Bulshada Squash
Bulshada squash, sheekaysiga, iyo doodda.
1.4K KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
squash
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Bulshada squash, sheekaysiga, iyo doodda.
1.4K KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
squash
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Boostooyinka La Xiriira
Maanta waxaan isku dayayaa mozzarella cusub. Xitaa lakabyada dhexdiisa 🤩 Cunto karinta kuwa daneynaya. 700g hilib doofaar (badankood waxaa lagu beddeli karaa kireysiga, garbasa) 100-300g Mushroom (waxaa laga tagi karaa, waa doorashadayda shaqsiga ah) 2 basal weyn 2-5 xabo oo toon ah (waxay ku…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Axaddii hore


La kulan Pumpkin iyo Squash! Gourd ayaa ka shaqeynaya burburinta wax.


🌷

Qadooyinkayga waxaan hore u cunay hilib doofaar la dubay, baradho iyo squash butternut. Waxaan sidoo kale lahaa khudaar kale sida karootada iyo brokoli.( waa la wax ka bedelay )

Waa in aan sawir ka fiican qaato, laakiin waxaan aad ugu mashquulsanaa cunista 😋


Maraq butternut squash diiran oo wanaagsan si aad uga adkaato qabowga 🥰

Waxaan qaaday squash-kii usbuucan ka dib markii aan (isku dayay) socodka iyo baastada qaabka qumbaha si aan u sameeyo casho madadaalo ah xilliga dayrta. Waxay si fiican u noqotay, markaa dabcan labadaba carruurta way neceb yihiin.


Waxaan ku koray beertayda waxaana ka sameeyay maraq aad u macaan. Waxaan ku dubay foorno waxaana ka qoday kabooska halkii aan isku dayi lahaa in aan xoqo. Waxaan sameeyay qiyaastii 8 adeeg!


Qado spaghetti squash ah oo la sameeyay guriga. Waxa ugu fiican cuntooyinkan ayaa ah inaan ka faaiidaysan karo dhammaan waxyaabaha aan iska indhatiray usbuuca intii squash-ka la dubayo qolka foornada qiyaastii 40 daqiiqo 😅. Waxaan ku daray spinach, digaag, iyo mozzarella oo leh dhir udgoon. Tan…akhri wax dheeraad ah

Bakaal butternut oo la jarjaray, sausage Talyaani khafiif ah, orzo, maraq digaag, cheese boursin iyo dhir. Dhadhan aad u wanaagsan oo xagaaga ah






Zucchini la shiilay oo leh sausage iyo basasha iyo bariis subag ah oo la dhadhansaday, dhir cagaaran oo qurxin ah. Waxaa ku yaal subag khafiif ah 'gravy' oo ku dul yaal zucchini. 10 ka mid ah 10. 😄


Hilbaha si tartiib ah loo kariyey oo la socota karootada, squash iyo basasha dusha sare ee bariiska oo leh wax yar oo ah suugada ponzu ee toon iyo basbaas iyo shaah buluug ah. Cunto ka dib tababarka.
10 cod


Dhirta California Wonder Pepper waxay ahayd mid wax soo saar fiican leh ilaa hadda. Kaliya dhibaato ayaa ah in badan oo ka mid ah miraha ay ku jiraan gudaha oo ay adagtahay in la gaadho. Waxaan sidoo kale helay ubaxii ugu horreeyay ee Sunburst Squash ee dhedig ah laakiin ma jirin ubax rag ah oo…akhri wax dheeraad ah




Hagaag waxaad aragtaa saaxiib, waxaan si dhab ah ugu jiraa ciyaaraha iyo cuntada, haddii aad hayso talo wanaagsan oo ku saabsan cuntooyinka la isku dayo ee Hydrabad ama, ama, ama meesha aan ka heli karo ciyaar kubbadda cagta wanaagsan, ciyaar badminton ama ciyaar squash, waxaan jeclaan lahaa...
Eeg waxa aan shalay sameeyay! 🎃🥣 Maraq kabo gaar ah oo ah hadiyad yar oo dhalasho. Si siman, kareem ah, oo si dabiici ah macaan, lehna ur diirran oo raaxo leh. Hal qaado oo ka mid ah ayaa aad u qancinaysa. Waxaan jeclaan lahaa inaad dhadhamiso tan, Waxaan dareemayaa inaad mar kale u soo…akhri wax dheeraad ah

Basasha koowaad ayaa soo galaya! Sidoo kale sawirkan waxaa ku jira geedka Jack Be Little iyo qudaarta Sunburst. Waxaan u maleynayaa inaan dooneynin inaan dhigo geed Jack be little oo dheeri ah.


Gnocchi oo leh puree butternut squash


Boorash, dhir, iyo sausageyo kulul













zucchini, squash, elderberries iyo digir


Tag hadal Laakiin erayadu ma yimaadaan Ilaahey iga hoos dhig Oo i daawada inaan furmo Shaqaale shinnida u adeegta boqoradda Ka digtoonow erayadaydu waxay dhufan karaan Garaac hoose gaari Shaqaalaha wax soo saara Waxay rabaan inay lahaadaan hababka Adeegga qurbaan wuxuu ii adeegaa dopamine Nooc ka…akhri wax dheeraad ah
Waxay sameysay cunto maalinle ah oo ka kooban baby spring mix oo leh laba khudaar (squash huruud ah iyo yaanyo) iyo hal midho (basasha macaan)
Waxaan helay qaar ka mid ah Bison Sirloins oo la ilaaway oo ku jira qaboojiyahayga waxaanan is iri "maxaa yeelay". Waxaa ka fiican in la wadaago. Bon appetit. 🤤 2.2lbs Bison Sirloin Steak 1 Carnival Squash 1 Russet Potato 1 Large Carrot 1 Italian Zucchini 1 Red Onion 1 Yellow Onion

Hordhac maalinle ah ✨️ Maan Wanaagsan oo Koowaad ee Dayrta! Gu' iyo Dayrta waa kuwa aan jeclahay. Ma jecli cimilada xad-dhaafka ah, ha ahaato kulul ama qabow, Gu' iyo Dayrta waxay ii yihiin kuwo ku habboon. Sidoo kale waxaan jeclahay jawiga xilliyadan. Dayrta waa mid raaxo leh, midab leh,…akhri wax dheeraad ah











Waxay u muuqataa mid xun, laakiin waxay dhadhantaa fiican


Waa maraq macaan oo dhanaan leh oo ka kooban basal cagaaran, zucchini, squash, funaanad, subag Irish aan milix lahayn, isbinaaj, liin macaan, iyo salmon. Runtii waa wax aad u fiican.( waa la wax ka bedelay )




.

Bedelida kalfadhiga jimicsiga seesi 2 saacadood oo squash ah.( waa la wax ka bedelay )

