Ҷомеаи Eventually

Ман аз шикоят кардан дар бораи он ки дарҳол дардҳои мушакӣ пас аз машқ (DOMS) надорам, худдорӣ мекунам, зеро се дафъаи пеш, ки дар Powerhouse хамкунии пойҳоро машқ кардам, дар ниҳоят дар ҳафтаи баъдӣ DOMS ҳис кардам. Дафъаи гузашта мебоист сахттар машқ мекардам, бинобар ин қарор додам, ки ҳамон хатогиро такрор накунам.

Ба ҷойи зиёд кардани вазн бо қадамҳои +1.25kg, онро бо қадамҳои +2.5kg зиёд кардам ва пеш аз тамом шудани барқ дар маҷмӯъ +7.5kg🏆 илова кардам. Дар видео вазни нодурустро навиштам: аз 105kg сар карда, ба 107.5kg, 110kg ва ниҳоят ба 112.5kg расидам. Дафъаи оянда аз 112.5kg сар мекунам.

Ман аз шикоят кардан дар бораи он ки дарҳол дарди мушакҳои баъди машқро ҳис намекунам, худдорӣ мекунам, зеро се дафъаи пеш, ки дар Powerhouse хамкунии пойҳоро машқ кардам, дар ниҳоят дар ҳафтаи баъдӣ дарди мушакҳо пайдо шуд. Дафъаи гузашта мебоист сахттар машқ мекардам, бинобар ин қарор додам, ки ҳамон хатогиро такрор накунам.

Ба ҷойи зиёд кардани вазн бо қадамҳои +1.25kg, онро бо қадамҳои +2.5kg зиёд кардам ва пеш аз тамом шудани барқ дар маҷмӯъ +7.5kg🏆 илова намудам. Дар видео вазни нодурустро навиштам: аз 105kg сар карда, ба 107.5kg, 110kg ва ниҳоят ба 112.5kg расидам. Дафъаи оянда аз 112.5kg сар мекунам.

🖤🔥 ONE OK ROCK — FEVER | ПАС… БА МАЙНАМ ЧӢ БАЛО РӮЙ ДОДА ИСТОДААСТ?

Ҳама дар бораи ҳиссиёти blink-182 гап мезананд. Дигарон My Chemical Romance-ро мешунаванд. Дидам, ки одамон онро бо он фазои шиноси поп-панк / эмо / роки алтернативӣ пайванд медиҳанд. Баъд The Grey ҳаст. Ҳамаи ин муқоисаҳо бароям маъно доранд. Аммо баъди он ки ниҳоят қисми гумшударо — овози…бештар хонед

✍️

Барои будан дар ҳақиқат мардеро нагузориш нест. Шумо метавонед сабр, верность, фаҳмиш, дастгирӣ ва омода бошед, ки дар паҳлӯи касе дар давраҳои душвори онҳо истед, танҳо барои он ки фаҳмед, ки ягон чиз инро кафолат намедиҳад, ки шумо бо роҳи, ки шумо сазовори онед, дӯст дошта шавед. Шумо метавонед…бештар хонед

✨

Нигоҳ кардан ба расмкашӣ дар соли оянда - касе медонад, ки барои замини барфӣ/йелд чӣ заменкунандаҳои хубе ҳаст? (Ин қатъ карда шуд.) Аксҳои шахсиятҳои кӯҳнаи ман, ки ман расмкашида будам (Инҳо аввалинҳо буданд 😅🫣)

Парадокси барномаи шодии: Вақте ки шумо дақиқ он чизеро, ки ҷустуҷӯ мекунед, меёбед (ҳатто вақте ки он нест)

Як чанд дақиқа пеш, ман бо як мардери ҷавон аз Перу, ки воқеан ба дӯсти ниёз дошт, сӯҳбат мекардам. Мо танҳо хурсандӣ мекардем, то он ки ногаҳон, ӯ ба ман гуфт, ки мардеро дӯст медорад, "сукар" ҷустуҷӯ мекунад ва пурсид, ки оё ман метавонам ӯро пардохт кунам. Ман фавран ӯро номуносиб кардам. Аммо…бештар хонед

❤️ Сарлавҳа: Чӣ мешавад, агар мо дар ин ҷо якдигарро пайдо кунем?

Тасаввур кунед, ки бо як бегона онлайн вохӯрда, ки тадриҷан одаме мешавад, ки шумо дӯст медоред, дӯст беҳтаринатон ва ниҳоят муҳаббати ҳаёти шумо. 🥹❤️ Касе, ки шумо метавонед бо ӯ хандид, дуо кунед, хобҳои худро бо ӯ мубодила кунед ва як ояндаи зебо созед. Ман бовар дорам, ки беҳтарин муносибатҳо…бештар хонед

МИМОРИИ ҚАБАТ — ҚИСМИ IV Тамоси диққат

Дар технологияи муосир парадокси нороҳатбахш вуҷуд дорад. Ҳамон дастгоҳе, ки метавонад ба шумо дастрасии қариб ба тамоми донишҳои ҷамъшудаи башариятро диҳад, инчунин диққатро, ки барои истифодаи ин дониш лозим аст, истеъмол мекунад. Масъала телефон нест. Масъала шабакаҳои иҷтимоӣ нест. Масъала…бештар хонед

Ин хомӯшкунанда аст, TMI :)

Модарам одаме аҷиб аст, ки тамоми кӯшишашро кард, то моро тарбия кунад, ва ман хеле шукргузорам. Аммо оё ин нодуруст аст, ки ман дигар наметавонам ӯро бо самимият дӯст дорам? Калимаҳояш ва интизораш маро озор медиҳанд. Ҳеҷ чизе, ки ман мекунам, ҳеҷ гоҳ кофӣ нест. Ман худро, ҳаётам ва ниёзҳоямро…бештар хонед

Дар ҷустуҷӯи одамон

💕 Дар ҷустуҷӯи ишқ, дӯстӣ ва одамони ҳамфикр! 💕 Салом, ҳама! 👋🏾💜 Ман дар Ҷексонвилл, Флорида зиндагӣ мекунам ва ҳамчунин мехоҳам бо одамони минтақаи Оранҷ-Парк, Флорида шинос шавам! Каме дар бораи худам: Ман аз BLERD буданам (нерди сиёҳпӯст) ифтихор мекунам, шахси эҷодкорам ва хандидану…бештар хонед

Между будани меҳрубон ва будани писандида фарқ вуҷуд дорад

Баъзан, чун мо мехоҳем, ки одамон моро писанд кунанд, мо худро хеле зиёд мутобиқ мекунем. Мо розӣ мешавем ҳатто вақте, ки мо розӣ нестем. Мо фикрҳои воқеии худро пинҳон мекунем, шахсияти худро фишор медиҳем ва ба ҳар касе, ки одамон мехоҳанд, табдил меёбем. Дар ниҳоят, одамон шояд версияи моро, ки…бештар хонед

.

Ду одам метавонанд якдигарро амиқ дӯст доранд, аммо бидуни ростӣ ва эътимод, ҳатто муҳаббати қавитарин дар ниҳоят метавонад ба муносибати заҳрнок табдил ёбад.

🪄✨️💖

(..Дар баъзе рӯзҳо ман низ ба ин бовар намекунам, аммо шояд агар мо инро басо маротиба такрор кунем, ниҳоят худро бовар кунонем.. 🙏🥲🤣)

ҶАНГАЛИ БЕТОНӢ ТАНҲО ЯК СУРУД НЕСТ. ИН ЯК ҶАҲОНИ ТАМОМ АСТ. 🌃🖤🔥

Чор навозанда. Чор андоза. Як коинот, ки маро пайваста амиқтар ба худ мекашад. Гурӯҳҳое ҳастанд, ки аз онҳо лаззат мебаред. Гурӯҳҳое ҳастанд, ки албомҳояшон ҷузъи ҳаёти ҳаррӯзаатон мешаванд. Ва баъд гурӯҳҳое ҳастанд, ки ҷаҳони ҳунариашон шуморо водор мекунад ҳар як ҷузъиёташро биомӯзед, ҳар қарори…бештар хонед

Меҳисобам, ки имрӯзҳо ёфтан касе, ки омода бошад, ҷиддӣ бошад, хеле душвор аст!!

Касе дигар ин хел ҳис мекунад? Меҳисобам, ки ман воқеан як мардеро дӯст медорам, ки омода нест, ки воқеан ҷиддӣ бошад ва уҳдадорӣ кунад ва расмӣ кунад, пас ман ниҳоят таслим мешавам, баъд ман каси дигаре меёбам, ки ниҳоят ҳамон корро мекунад ва давра идома меёбад. Онҳо мегӯянд, ки онҳо ҷиддӣ…бештар хонед

Ин асп кӯшиш мекард, ки манро бизанад

Аммо мо бо ҳам дӯст шудем Ин аспи наҷотёфта аст, ки агрессияи хӯроки шадид дошт ва ягона асп дар ранч буд, ки кӯшиш мекард, ки пояшро занад. Вай тақрибан 1400 фунт буд. Вай маро озмоиш мекард, вақте ки ман ба ӯ хӯрок медодам. Ниҳоят, вай бо ман ин қадар ором шуд, ки ман метавонистам хӯрокашро аз…(вироиш шуд)бештар хонед

Луна дар ҳар ҷо хоб меравад

Ман як рӯз дар кат гитара мебозам, ва Луна минтақаи атрофро назарсанҷӣ мекард, кӯшиш мекард, ки ҷойи хубе барои хоб пайдо кунад; ниҳоят, ӯ як ҷой пайдо кард, гарданашро ба гулӯи гитара истода кард 😳

Оё тарзи дидани мо аз худ тағйир медиҳад, ки дигарон моро чӣ гуна мебинанд?

Вақтҳои охир таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки танҳо тасаввур кардани машқҳои физикӣ метавонад қувваи мушакҳоро беҳтар кунад. Ин манро хеле ҷолиб мекунад! Аммо ин манро ба фикр овард дар бораи тасвири худ. Агар мо ҳамеша ба худ гӯем, ки мо ҷолиб нестем, ниҳоят мо метавонем инро бовар кунем. Ва оё ин…бештар хонед

Оё шумо ҳеҷ гоҳ фикр мекунед, ки чӣ гуна ду одамони комилан бегона метавонанд як рӯз сӯҳбат карданро оғоз кунанд ва ниҳоят қисми муҳимтарини ҳаёти якдигар шаванд? Гоҳ-гоҳ, беҳтарин пайвандҳо бо оддитарин гуфтугӯҳо оғоз меёбанд.

Ҳикояи худро мубодила кунед

Оё касе чизе кардааст, ки бо интихоби худаш ё қарорҳои худаш дили худро шикастааст? Ман бо ҳикояи худ оғоз мекунам, зеро ман хастаам ва ман дар худам ғамгин ҳастам. Ман фикр мекардам, ки гуфтан бо собиқамон ҳамчун дӯстон фикри хуб аст, зеро мо як сол пеш дар моҳи май ҷудо шудем, ва ман 5 марҳилаи…бештар хонед

Ман бовар дорам

Ки дар ниҳоят он касеро, ки меҷӯям, пайдо мекунам

Ман як ҳунарманди 24-солаи олмонӣ ҳастам ва дӯстдухтари эҷодкор меҷӯям

Ҳунари ман ба як навъи ягона маҳдуд намешавад, аммо завқу афзалиятҳои худро дорам. Ман расм мекашам, наққошӣ мекунам, менависам, ҳайкал месозам, аниматсия ва филм эҷод мекунам (асосан бо усули стоп-моушн, аммо баъзан ҳам 2D ва ҳам бо иштироки ҳунармандони зинда). Ҳамчунин қиссагӯӣ ва сохтани…(вироиш шуд)бештар хонед

Вақте ки як 22-сола аз ман маслиҳат мепурсад, ман фикр мекунам, ки саволи аслӣ ин аст, ки оё онҳо воқеан метавонанд ин маслиҳатро дар ин марҳилаи ҳаёт фаҳманд ва татбиқ кунанд.

Дар бораи чӣ гуна муваффақ шудан, маслиҳатҳои зиёде вуҷуд доранд. Шумо метавонед миллиардерҳо, соҳибкорон ё ҳар касе, ки чизе муҳимро ба даст овардааст, омӯзед, ва ҳамаи онҳо роҳҳои гуногун ва маслиҳатҳои гуногун хоҳанд дошт. Аммо ман фикр мекунам, ки саволи муҳимтар ин аст: вақте ки шумо ин…бештар хонед

Ба руҳ даромадан...

Ман Pinterest-ро дӯст медорам. Ҳар вақте ки ман чизе мебинам, ман онро мехоҳам. Пас ман мехостам, ки чизе бо мавзӯи Halloween дошта бошам, somehow бо сафарҳои ҳоҷатхона анҷом ёфт. На пурсед. Ман ниҳоят онро ба анҷом мерасонам, аммо эҷодкории ман ба як нигоҳ ба минтақаи хомӯшӣ расид😒😣

Китобҳо, ҳадафҳо, оянда

Агар шарҳи китобро нахонда мебудам, онро як сӯ мепартофтам. Муаллиф мавзӯъеро, ки дар асл нав ва камшинохта аст, бо норавшании нолозим печонда гирифтааст. Хуб шуд, ки китобро аз китобхона гирифта будам. Албатта, чунин сафсата баъзан метавонад натиҷаи тарҷумаи бад бошад. Оқибат ба партофтани бобҳо…бештар хонед

Пеши худа, пеши

Ҳама чизе, ки пӯшида аст, ниҳоят рӯй медиҳад — аммо ҳеҷ кас намегӯяд, ки пас аз он, ки он дар рӯи об аст, чӣ кор кардан лозим аст.

Як растанӣ - ду бӯи аъло

Шояд аксари одамон танҳо медонанд, ки ин гулҳо ниҳоят ба чӣ табдил меёбанд, аммо гулҳо аллакай бӯи аъло медиҳанд, ки ин хати дарёро ҳоло ҳам бештар лаззатбахш мекунад.

Проекти гитара

Ман як миқдори хурсангии хурсангии гитараҳо дорам, ки ман дар раванди иҷрои санъат дар ин гуна ҳастам. Ин яке ҳанӯз дар раванди кор аст. Ман бисёр чизҳо дорам, ки ман бояд бо он кунам. Ниҳоят, тамоми асар бо санъати чӯбсӯзии скандинавии муфассал пӯшида хоҳад шуд, аммо барои ҳозир ин аст, ки…бештар хонед

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — FEVER | ХОМӮШӢ ПЕШ АЗ ИНФИҶОР

30 октябри соли 2026. Як рӯзи дигар. Як тапиши дигар пеш аз оғози таб. Оё ягон бор ба суруде гӯш додаед ва эҳсос кардаед, ки чизе дар дохили шумо аллакай ҷавоб медиҳад, пеш аз он ки тавонед фаҳмонед, чаро? Он лаҳзае, ки зеҳнатон оғоз мекунад маънӣ ҷустуҷӯ кардан, эҳсосотатон достони худро…бештар хонед

Версияи ман аз Дракула: Ҳикояи муҳаббати дигар

Translation: Влад ва Опелия: Вампири вегетариан, ки барои дидани офтоб кӯшиш мекард Танзими ҳикоя (Саҳифа 1) Дар асрҳои 1400, дар дохили замини вампир, Влад принсест бо як мушкили хандаовар дар тӯли умр.. ӯ ҳеҷ гоҳ офтобро надидааст! Ҳамин тавр, бо гулҳои шубҳанокаш, ӯ солҳо барои таҳияи креми…бештар хонед

Чӣ мешавад, агар ҳама чизе, ки мо дар ҳаёт мекунем, ниҳоят бепарво бошад?

Ман боз дар бораи ин фикр мекардам, ҳангоми кор кардан. Мо ҳамчун одамон, воқеан дар ин ҷо чӣ мекунем? Мо ҳаётамонро дар пайи пул, сохтани касб, хобидани дар бораи оянда, рушди технология, ошиқ шудан, таҷрибаи хушбахтӣ, рӯ ба рӯ шудан бо мушкилот ва эҷоди хотираҳо мегузаронем. Насл пас аз насле,…бештар хонед

Кори сахт ҳеҷ маъно надорад, вақте ки системаи ширкат одилона нест.

Баъзан, калимаи “ҶАНГ” танҳо метавонад ташвиқкунанда бошад. Вале вақте ки шумо фаҳмед, ки даромадатон арзиши заҳмате, ки дар кори худ мегузоред, нест, доимо ба худ гуфтани “ҷанг” воқеан метавонад ноумедкунанда шавад. Дар моҳи августи гузашта, ман $235 гум кардам. Дар ин сентябр, он қариб $500 буд.…бештар хонед

Дилшикани ҷустуҷӯ 💔

Салом, ман як занро ҷустуҷӯ мекунам, ки маро хеле ҳис кунад, маро амиқ пайваст кунад ва дар лаҳзае, ки ӯ дили маро мегирад, маро нобуд мекунад, сахт хиёнат мекунад ва дар як вақт дили маро мешиканад.. то ман метавонам сафари шифо, кор кардан бар рӯи худам, омӯхтани чизҳои нав, пайваст шудани…бештар хонед

😵‍💫

кор кардан бо рақамҳо ҳеҷ гоҳ чизе набуд, ки ман худро дар он тасаввур кунам.. агар ман метавонистам ба кӯдакии худ баргардам, ман кӯдак будам, ки дар математика комилан бад будам. ман ҳанӯз ёд дорам, ки омӯзгори ман чӣ қадар нороҳат буд, вақте ки кӯшиш мекард, ки маро 2+2 омӯзад хахаха 😭 пас,…бештар хонед

Ба ҳар касе, ки ҷиддӣ аст ва танҳо барои муносибати дарозмуддат ҷустуҷӯ мекунад

Пост кардан то он даме, ки ман касеро пайдо кунам, ки низ барои муносибати дарозмуддат ҷустуҷӯ мекунад. 35+ сол ва боло. Дарак нест, аммо мехоҳад дар оянда фарзанд дошта бошад. Ман худам фарзанд надорам. Эмоционалӣ устувор бошед. Рӯҳан устувор бошед. СТРАЙТ. Сингл. Дар аввал масофавӣ, аммо…бештар хонед

Муқаддима.

Салом! Хуш омадед ба профили ман: Ман Валерие, модари ду фарзанд ҳастам: шумо метавонед маро "люббаг" номед, зеро ман хеле сирояткунанда ҳастам: гарм ва муҳаббатомез. Ман хеле ростқавл ҳастам: дар муошират хеле хуб; ҳисси хандон ва хандовар дорам: Хислатам хеле меҳмоннавоз ва пур аз кунҷковӣ аст:…бештар хонед

Ҳанӯз ҳам назари ман, фарқ надорад, ки солҳо.

Одамон камтар ба кӯҳҳо хато мекунанд; онҳо ба сангҳо хато мекунанд. Ҳамин тавр, дар муносибатҳо низ. Ин камтар фарқиятҳои бузург аст, ки ду одамро поён меорад, балки он фриксияҳои хурсанде, ки ором-ором ба асоси муносибат таъсир мерасонанд: арзишҳо компромис карда мешаванд, марзҳо нодида гирифта…бештар хонед