Arms җәмгыяте

Берәрсенең кочагына егылып, елап, соңгы вакытта тормышның никадәр авыр булуын сөйли алсам иде.🥺💔

Кулларыма планлаштырган татуировкаларның барысын да диярлек ясаттым

Берничә мең доллар гына җитми

Минем кечкенә фея Манам

Минем мәче кочагымда рәхәтләнеп ята

Сине тагын хыялланам...

Кичә төнлә тагын булды....Сине төштә күрдем, ә без беркайчан да очрашканыбыз юк. Төшемнең кайбер өзекләрен хәтерлим.....синең кайбер мизгелләреңне. Башымны кочагыңа куюымны һәм акылымның чиксез бушлыгыннан миңа йомшак кына пышылдап, көйләвеңне ишетүемне хәтерлим. Һәр юлы күңелем эри. Мин юкта мине…күбрәк уку

егетләр белән күнегүләр

Бүген егетләр белән күкрәк һәм кул мускулларына яхшы күнегүләр ясадык 💪🏻 🔥

Аны сагыначакбыз

19 ел буе минем белән яшәгән мәче бүген кулларымда үлде. Мин аны бик сагыначакмын.

Сигез кул, команданың чылбыры юк. Өч йөрәк, бер фикер. Акыл - чыгып киткән комитет. Һәр бушлык - чыгу.

Без әле дә чын күңелдән якын мөнәсәбәтләр булдыра алабызмы?

Кайчак уйлап куям: танышу берәрсе белән чынлап танышуга караганда, башка мөмкинлекләрне дә ачык тоту турында күбрәк булып киттеме икән? Бер кешегә чын күңелдән кызыксыну, әңгәмәләрдән ләззәт алу һәм эшләрнең кая алып баруын күрү кайда калды? Бу әле дә бармы, әллә без барыбыз да кешеләрне үзебездән…күбрәк уку

Тагын бер көн спорт залында 💪🏻

Тартылу без банда? Н finally 3 айдан соң! 5 повторны алдым, ләкин төшүне контрольдә тоту әле эшләүдә. Икмәк, куллар, тартылу... эшләргә күп нәрсә бар, ләкин мин көчле булып барам🔥 Әгәр хатын-кызның мускуллары сезнең хатын-кызлык идеясына куркыныч тудырса, бәлки, аның мускуллары тикшерергә кирәк…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Open Arms - Sza

Соңгы вакытта бу җырны тыңлыйм

Минем кулларым 🥹🥹 аларны ябык итү бик авыр

Мин һәр җирдә хихихи режимында гына 😅😅😅

Чит кеше, һаман да сагынам (2026, 9 ноябрь)

Хәзер төшнең күп өлешен хәтерләмим инде. Йоклаганда акылның бөтен бер дөньяны ничек тотып тора алуына, ә уяну белән аны шундук ничек җимерүенә гаҗәпләнерлек. Җирләр таныш булмаска әйләнә, сөйләшүләрдән сүзләр югала, йөзләр танымаслык нәрсәгә әверелеп тарала. Ахыр чиктә, бары тик өзек-өзек кисәкләр…күбрәк уку

Быел Гайсә өчен рәхмәтлемен

Мин бу әйберләр турында үземнең шаһитлегемне яздым. Иртәгә Рәхмәт белдерү якшәмбесендә чиркәүдә уртаклашачак бу ел өчен рәхмәтләремне яздым. 2026 елгы Рәхмәт белдерү якшәмбесе шаһитлеге Быел да сезнең белән Аллаһының мәрхәмәте турында уртаклашу мөмкинлеге биргәненә чын күңелдән рәхмәтлемен. Быел…күбрәк уку

Кочагыңда

.

Кочагың минем өчен куркынычсыз урын булырга тиеш Минем аннан беркайчан да китәсем килми -Jj

Беренче кар

Мин фотога төшерергә һәм язарга яратам. Хәзер дә сайтымны һәм беренче китабымны әзерләү өстендә эшлим — ихтимал, аны үзем бастырып чыгарырмын. Китап ике телдә булачак, тиражы чикле. Ярар, таныйм — бу, чынлыкта, минем икенче басылып чыккан китабым булачак. Беренчесе 2005 еллар тирәсендә дөнья күрде;…күбрәк уку

Кайдадыр яшел

Little Shop of Horrors фильмыннан "Кайдадыр яшел" җырына тырышу, чөнки ул җырлау һәм акцент кую арасында баланс тоту, шул ук вакытта чын күңелдән һәм кайгылы булу бик авыр. Ничек матур һәм кайгылы җыр Мин беләм, Сеймур иң яхшысы Ләкин мин ярты-садист белән очрашам Шуңа күрә минем кара күзем Һәм…күбрәк уку

Гимнастика сессиясе тәмамланды 💪🏾

Бүгенге гимнастика сессиясемне тәмамладым. Тредмил һәм Куллар көне! :3 Минем өчен бик яхшы тренировка булды. 👍🏾

Тик китап сөючеләр генә белә...

"Эзләрне бөкләү кагыйдәсе юк" Мин битлекләрне (эчке битләрне бөкләү) бөкләүгә катгый каршы, һәм битне бөкләүдән күреп, кулымдагы нәрсәне тотып алырга әзермен.

Әйе. 💕

Ләкин аның куллары да мине кочаклап торырга тиеш. 🥹

Явыз әйләнеш

Әгәр минем тарихымны белсәң, куркудан калтырар идеңме, әллә мине тыңлар идеңме. Әгәр газабымны белсәң, мине кочаклап юатыр өчен кулларыңны сузар идеңме, әллә кире җиргә этәрер идеңме. Әгәр ялгыз икәнемне белсәң, минем ялгызлыгыма кушылыр идеңме, әллә мине газапланырга калдырыр идеңме. Көн саен…күбрәк уку

Моны укы

Грек мифологиясе буенча, кешеләр башта дүрт куллы, дүрт аяклы һәм ике йөзле башлы итеп яратылган. Зевс аларның көченнән куркып, аларны ике аерым тәнгә бүлгән һәм гомерләрен үзләренең икенче яртыларын эзләп үткәрергә хөкем иткән.

Vein Arms google картасы

Бэтмен чагылышы

Уэйн Плазадагы зур бал залы кара галстуклы смокинглар һәм югары мода күлмәкләре белән тулган иде. Мәрмәр идәннәрдә күз чагылдыргыч ак нурларны чагылдырган хрусталь люстралар астында югары җәмгыять вәкилләре шампан бокалларын чәкештереп, кыллы квартетның популяр җырны минор тональлегендә башкаруын…күбрәк уку

Кышкы кояш торгынлыгы турында хикәя

Иң озын төн төшмәде — ул һөҗүм итте. Оукхейвенның Зур залында Юл утыннары гөрләп янды, очкыннарны читлектәге йолдызлардай чәчте. Кэлен Элара белән янәшә утырды, кулын аның кулы өстенә куйган иде. Һавада кыздырылган кабан ите, нарат сумаласы һәм тәмләткечле шәраб исе аңкый иде. Бу — салкынны оныту,…күбрәк уку

Мин +1.25кг🏆 артык йөкләтә алырмын дип ышандым, ләкин 1-нче сеттән соң ышанырга кирәк иде. Ләкин сул трицепсым изоляцияләнгән киңәйтү урынына пресс кебек тоелды. Шуңа күрә сулымның дөрес эшләвен тәэмин итү өчен 27.5кг-ка кире кайттым.

Киләсе тапкыр ике кул өчен 28.75кг туры сетлар ясармын, яки уңым 30кг-ка әзер булырмы? 🏆

Көндәлек гипотетик

Сез үзегезнең башка реальлектәге тормышыгызны чагылдырган журнал табасыз. Анда сезнең йөрәгеңезне өзгән бер деталь нәрсә? Минем җавап Алар үз балаларын беркайчан да очратмадылар. Аларның кочагында сыя торган шулкадәр кечкенә һәм көчле мәхәббәт белән яңадан төзелгән булуның нәрсә икәнен беркайчан…күбрәк уку

Преамбула: Капка янында бирелгән вәгъдә

(преамбула моннан озынрак, тик монда чикләү) Гелиос кояштан иртәрәк уянды, бүлмә караңгылыкка төренгән иде. Ул караватта ятып калды, тыңлады. Гадәттә, бу сәгатьтә ул атасының үткен ташының таныш шыгырдавын, идән буйлап су савытына таба атлаган итекләрен, һәм әнисенең иртәнге аш әзерләгәндә йомшак…күбрәк уку

Иң яхшы ялган язма: "Алла ярдәм итә, үзеңә ярдәм итсәң"

Ачу Дога: Күк Әти, без сиңа рәхмәтле йөрәкләр белән киләбез, синең безнең чын Әти һәм Тәэмин итүче булганың өчен сине мактап. И, Ходай, безнең күзләребезне ач, синең тулы хакыйкатыңны танып, дөньяның үз-үзенә таяну ялганнарын җимер. Безне синең яраткан балаларың буларак, синең көчеңә тулысынча…күбрәк уку

мин үлгән асылуны яратам Үлгән асылу - бу гади фитнес күнегүе, анда сез өстән горизонталь таяктан (мәсәлән, тартылу таягы) ирекле асылынып торасыз, кулларыгыз тулысынча сузылган һәм аякларыгыз идәннән аерылган.

Әйе… Мин аны һаман да яратам.

Мин аның белән берничә ай элек таныштым. Ул йомшак күңелле, игътибарлы һәм кайгыртучан иде. Кулымны тотар өчен генә озын юллар үтте, очрашулар планлаштырды, фотолар белән уртаклашты һәм көндәлек тормышындагы кечкенә мизгелләргә мине дә кертте. Аның кулларымны ничек тотканын әле дә хәтерлим: баш…күбрәк уку

Искә ал

Саирша тарафыннан 🐼 Син беренче тапкыр күзләребезне очрашканда искә аласыңмы? Син самолетлардан ары кочаклашканда искә аласыңмы? Син минем йөрәгемне елатканда һәм син минем беләгемне тотканда искә аласыңмы? Барсы да яхшы булачак дип әйткәндә Башымның өстенә Без үзебез өчен тормыш ясарбыз дип…күбрәк уку

Мөнәсәбәтләр максатлары Мин төшемне онытып уяндым, аннары бүгенге йөрешем вакытында бу җырны яңадан ишеттем. Яңгыр көчле ява иде, хәтта минем пальтым да мине саклый алмады. Мин хыялымда бер хатынны кочаклап тоткан идем, һәм ул төнлә яңгыр яуганда мине урам фонары астында кочаклый иде. Бәлки, бу...( үзгәртелгән )

Минем йөрәгем - океан

, төсләр белән тулы, тирәнлекләр, һәм хыяллар. Син җиңел генә минем суларыма сүнеп керә аласың, минем кочагымда югала аласың, һәм рәхмәт һәм мәхәббәт сөенечеңне сүндерә аласың. Минем йөрәгем - океан. Синең океаның.

Rawrrr

син Т-рэкс белән минем арасында аерма барлыгын беләсеңме? мин сине якын тоту өчен яхшырак кулларга иям

Минем мәңгегә бул

Минем мәңгегә бул, минем бөтен дөньям. Минем худиларымны, футболкаларымны урла һәм үзеңне минем тирәмдә урап ал, һәм мине беркайчан да җибәрмә. Минем йөрәк тибешем һәм сулышым синең йоклатучың булсын, һәм минем йомшак тотынышым синең уңайлыгың булсын. Мин сине кирәк. Мин сине телим. Мин сине һәр…күбрәк уку

Һаман минем кечкенә фәрештәмне эзлим

Минем белән якын тор һәм безнең икебезнең тормышыбыз моңа бәйле кебек, миңа кысыла. Мин сине һәрвакыт сулыш алырга һәм синең барлыгыңда югалып калырга телим. Мин сине иң кыйммәтле юллар белән үземнең тирәмдә тойырга кирәк. Мин сине һәр төн күзәтеп, кочагымда йокларга рөхсәт ит. Синең кыйммәтле…күбрәк уку

Бу тузан

Тагын бер төннең тынлыгында югалып утырып, тынлыкны экраннар һәм әйберләр белән бүлеп чыгарырга тырышам, ләкин минем теләгем - җылылык урыны, башканы кочаклап тотуның уңайлыгы