Arms קהילה

איך ווינטש איך וואָלט געקענט זיך אַרײַנפֿאַלן אין עמעצנס אָרעמס און וויינען, און זיי דערציילן ווי שווער דאָס לעבן איז געווען לעצטנס.🥺💔

כּמעט האָב איך באַקומען אַלע טאַטועס וואָס איך האָב פּלאַנירט פֿאַר מײַנע אָרעמס

נאָר אַ פּאָר טויזנט דאָלאַר פֿעלן נאָך

מײַן טינקערבעלל מאָנאַ

מײַן קאַץ מאַכט זיך באַקוועם אין מײַנע אָרעמס

ווידער חלומענדיק וועגן דיר...

עס איז ווידער געשען נעכטן נאַכט.... איך האָב געחלומט וועגן דיר, און מיר האָבן זיך קיינמאָל נישט געטראָפֿן. איך געדענק שטיקלעך און ברעקלעך פֿון מײַן חלום..... שטיקלעך און ברעקלעך פֿון דיר. איך געדענק ווי איך האָב געלייגט דעם קאָפּ אין דײַן שויס און געהערט ווי דו שעפּשעסט און ברומסט מיר שטיל צו פֿון…לייען מער

טרענירונגס־סעסיע מיט די בחורים

האָב הײַנט געהאַט אַ גוטע טרענירונגס־סעסיע מיט די בחורים, ברוסט און אָרעמס 💪🏻 🔥

מען וועט אים שטאַרק בענקען

מײַן קאַץ פֿון 19 יאָר איז הײַנט געשטאָרבן אין מײַנע אָרעמס. איך וועל אים זייער בענקען.

אכט אַרמען, קיין קייט פון באַפֿעל. דריי הערצער, איין מיינונג. אינטעליגענץ איז אַ קאָמיטעט וואָס איז ארויסגעקומען. יעדער לücke איז אַ אויסגאַנג.

זענען מיר נאָך מסוגל צו אמתע פֿאַרבינדונגען?

איך פֿרעג זיך אַ מאָל צי דייטינג איז געוואָרן מער וועגן האַלטן אונדזערע אָפּציעס אָפֿן ווי טאַקע זיך באַקענען מיט עמעצן. וואָס איז געוואָרן פֿון זײַן באמת נײַגעריק אויף איין מענטש, הנאה האָבן פֿון שמועסן און זען וווּהין די זאַכן פֿירן? עקזיסטירט דאָס נאָך, אָדער זענען מיר אַלע געוואָרן אַ ביסל צו…לייען מער

איינער טאָג אין דער גימנאַזיע 💪🏻

פּול-אַפּס אָן דעם באַנד? סוף סוף געשען נאָך 3 חדשים! איך האָב מייַן 5 רעפּס אין, אָבער קאָנטראָלירן דעם וועג אַראָפּ איז נאָך אַ אַרבעט אין פּראָגרעס. שולדערס, הענט, פול-אַפּס… נאָך פילע צו אַרבעטן אויף, אָבער איך ווערן שטאַרקער🔥 אויב אַ פֿרוי'ס מוסקלען באַדויערן דיין געדאַנק פון פֿעמיניניטי,…(רעדאַקטירט )לייען מער

אָפֿענע אָרעמס - Sza

איך הער לעצטנס אָן דעם ליד

מיינע הענט 🥹🥹 אַזוי שווער צו מאַכן עס סלימער

איך בין נאָר אין הhehehehe מאָדע ערגעץ 😅😅😅

א פרעמדער, וועמען איך בענק נאָך (2026, נאָוו׳ 9)

איך געדענק שוין נישט קיין סך וועגן מײַן חלום. ס׳איז מאָדנע, ווי דער מוח קען צונויפֿהאַלטן אַ גאַנצע וועלט בשעת מיר שלאָפֿן, נאָר כּדי זי צעפֿאַלן צו לאָזן אין דעם מאָמענט ווען מיר וועקן זיך אויף. ערטער ווערן פֿרעמד, שמועסן פֿאַרלירן זייערע ווערטער, פּנימער צעלאָזן זיך אין עפּעס וואָס מיר קענען…לייען מער

דאַנקבאַר פֿאַר ישוען דאָס יאָר

איך האָב אָנגעשריבן מיין עדות וועגן די זאַכן. איך בין דאַנקבאַר פֿאַר דעם יאָר, און איך וועל זי טיילן מאָרגן אין קירך, זונטיק פֿון דאַנקבאַרקייט. עדות פֿאַר זונטיק פֿון דאַנקבאַרקייט 2026 איך בין באמת דאַנקבאַר, וואָס איך האָב די געלעגנהייט ווידער דאָס יאָר צו טיילן מיט אײַך גאָטס חן. עס זענען…לייען מער

צווישן דײַנע אָרעמס

.

אין דײַנע אָרעמס זאָל זײַן אַ זיכער אָרט פֿון וועלכן איך וויל קיינמאָל נישט אַוועקגיין -Jj

ערשטער שניי

איך האָב ליב צו פֿאָטאָגראַפֿירן און שרײַבן. איך אַרבעט נאָך אַלץ אויף אויפֿבויען מײַן וועבזײַטל און אויף מײַן ערשטן בוך — וואָס, מסתּמא, וועל איך אַליין אַרויסגעבן. עס איז פּלאַנירט ווי אַ צוויי־שפּראַכיקע אויסגאַבע, מיט אַ באַגרענעצטער דרוק־אויפֿלאַגע. נו, איך מודה — דאָס וועט טאַקע זײַן מײַן…לייען מער

איין ערטער וואָס איז גרין

אנסטרעבע צו איין ערטער וואָס איז גרין פון ליטל שאָפּ פון הוראָרס וואָס איז זייער שווער צו טאָן ווייל עס איז אַ באַלקאַנס פון זינגען און שטעלן אויף אַן אַקסענט בשעת זיין sincere און טרויעריק אין איין. וואָס אַ שיינע און טרויעריק ליד איך ווייס אַז סיימור איז דער גרעסטער אבער איך דייט אַ…לייען מער

גימנאַזיע סעש פֿאַרענדיקט 💪🏾

איך האָב מיין גימנאַזיע סעש פֿאַר דעם טאָג פֿאַרענדיקט. טרעדמיל & הענט טאָג! :3 איך האָב געהאַט אַ גרויסע אַרבעט. 👍🏾

נאָר בוך-וווימערס וויסן...

"ניט קיין הונט-עאַרן קאָד" איך שטאַרק קעגן פֿולדינג בלאַט קאָרנער (הונט-עאַרן) און וועל איך נעמען לעגאַמרע עפּעס וואָס איז אין האַנט'ס דערגרייכן בעסער ווי צו קריסן אַ בלאַט.

יאָ. 💕

אבער זיין הענט דאַרפֿן צו זיין אַרום מיר אויך. 🥹

אַ פֿאַרריכטלעכער קרײַז

אויב דו וואָלטסט געקענט מײַן געשיכטע, וואָלטסטו זיך געקנייטשט פֿאַר שרעק אָדער צוגעהערט צו מיר. אויב דו וואָלטסט געקענט מײַן ווייטיק, וואָלטסטו געעפֿנט דײַנע אָרעמס מיך צו האַלטן אָדער מיך צוריקגעשטופּט צו דער ערד. אויב דו וואָלטסט געוווּסט אַז איך בין אַליין, וואָלטסטו זיך צוגעזעצט צו מיר אין מײַן…לייען מער

לייענט דאָס

לויט דער גריכישער מיטאָלאָגיע, זענען מענטשן אָריגינעל באַשאַפֿן געוואָרן מיט פֿיר אָרעמס, פֿיר פֿיס און אַ קאָפּ מיט צוויי פּנימער. זעוס האָט מורא געהאַט פֿאַר זייער מאַכט און האָט זיי צעשפּאָלטן אין צוויי באַזונדערע קערפּערס, און זיי פֿאַרמשפּט צו פֿאַרברענגען זייערע לעבנס זוכנדיק זייער אַנדער…לייען מער

וועין אַרמס גוגל מאַפּע

Բեթմենն արտացոլված

Ուեյն Փլազայի շքեղ պարահանդեսասրահը սև փողկապներով սմոքինգների ու բարձր նորաձևության զգեստների ծով էր։ Բյուրեղապակյա ջահերի ներքո, որոնք մարմարե հատակին կուրացնող սպիտակ լույս էին բեկում, բարձրաշխարհիկ հասարակությունը շամպայնի բաժակներն էր զարկում՝ փոփ հիթի լարային քառյակի՝ մինորային տոնայնությամբ…לייען מער

מעשׂה פֿאַרן ווינטער־זונשטאַנד

די לענגסטע נאַכט איז נישט געפֿאַלן; זי האָט געשלאָגן. אין דעם גרויסן זאַל פֿון אָוקעווען האָבן די יול־קלאָץ געברומט, שפּײַענדיק פֿונקען ווי אײַנגעפֿאַנגענע שטערן. קאַעלען איז געזעסן מיט עלאַראַ, זײַן האַנט ליגנדיק איבער אירער. די לופֿט האָט געריחט פֿון געבראָטענעם ווילדשוויין, סאָסנע־האַרץ און…לייען מער

איך האָב געווען זיכער אַז איך קען איבערלאָזן +1.25קג🏆 הייַנט אָבער איך האָב געדאַרפֿט זיין זיכער נאָך דעם 1סטן שטעקן. אָבער מייַן לינקער טריצפּס האָט זיך מער געפֿילט ווי אַ דרוק אַנשטאָט פון אַ באַזונדערע עקסטענשאַן. אַזוי איך האָב צוריקגעגעבן צו 27.5קג צו זיכערשטעלן אַז מייַן לינקער קען דאָס ריכטיק טאָן.

באַלעבאָס, איך וועל טאָן שטעקן פון 28.75קג פֿאַר ביידע הענט, אָדער וועט מייַן רעכט זיין גרייט פֿאַר 30קג? 🏆

טעגליכע היפּאָטעטישע

דו געפֿינען אַ טאָגבוך וואָס אַנטהאַלט די לעבן פון עמעצער וואָס קען געווען זײַן דו אין אַן אַנדערע רעאַליטעט. וואָס איז איין דעטאַל אין אים וואָס ברייקט דיין האַרץ? מייַן ענטפער זיי האָבן קיינמאָל נישט באַגעגנט זייערע קינדער. זיי האָבן קיינמאָל נישט געוויסט וואָס עס מיינט צו זיין איבערgebaut…לייען מער

פּראָלאָג: די הבטחה ביים טויער

(פּראָלאָג לענגער ווי דאָס נאָר אַ גרענעץ דאָ) העליאָס איז אויפגעוועקט פארן זון, די צימער פארשפּאַרט אין פינצטערניש. ער איז געבליבן ליגן אין בעט, הערנדיק. געוויינטלעך, אין דעם שעה, וואָלט ער געהערט דעם באַקאַנטן שראַב פון זיין טאַטעס שאַרפשטיין, זיינע שטיוול וואָס גייען איבערן פלאָר צום…לייען מער

די אַלטימאַטיווע פייק סקיפּטור: אַנטפּאַקן "גאָט העלפֿט די וואָס העלפֿן זיך"

אָפֿן פּערייַער: הימלישער פאטער, מיר קומען צו דיר מיט דאנקבארע הערצער, לויבן דיר פֿאַר וואָס דו ביסט אונדזער אמתער פאטער און צושטעלן. הערר, עפענען אונדזער אויגן צו דערקענען דיין גאַנץ אמת און פאַרשטעלן די ליגען פון וועלטלעכע זיך-אויפשטאַנד. לערן אונדז צו קומען צו דיר פֿרייַ ווי דיין ליב געהאט…לייען מער

איך ליב טויטע הענג א טויטע הענג איז א פשוטע פיטנעס עקסערסייז וווּ דו הענגסט פֿרייַ פֿון אַן אויבערשטער האָריזאָנטאַלער שטעקן (ווי אַ פּול-אַפּ שטעקן) מיט דיין הענט גאַנץ אויסגעשטrekt און דיין פֿיס אַוועק פֿון דער ערד.

און יאָ… ער געפֿעלט מיר נאָך אַלץ.

איך האָב אים באַקענט מיט עטלעכע חדשים צוריק. ער איז געווען מילד, באַטראַכט און אויפֿמערקזאַם. ער האָט געמאַכט לאַנגע נסיעות נאָר כּדי צו האַלטן מײַן האַנט, אויסגעפּלאַנט דייטס, געטיילט בילדער און מיך אַרײַנגעלאָזט אין די קליינע מאָמענטן פֿון זײַן טאָג־טעגלעכן לעבן. איך געדענק נאָך אַלץ ווי ער האָט…לייען מער

זכר

דורך סעירשה די 🐼 דו געדענקסט ווען מיר האָבן זיך געזען פֿאַר דער ערשטער מאָל? דו געדענקסט ווען מיר האָבן זיך געשמועסט איבער פליגער? דו געדענקסט ווען איך האָב געקענט מיין הארץ אויס און דו האָסט מייַן האַנט געהאַלטן? זאָגנדיק מיר אַז אַלע וועט זיין גוט קעגן דעם שפּיץ פון מיין קאָפּ זאָגנדיק מיר…לייען מער

ריליישנשיפּ גאָלס איך בין אויפגעשטאנען און האָב פאַרגעסן מיין חלום, דאַן האָב איך געהערט דעם ליד ווידער בעת מיין וואַק. עס איז געווען שווער רעגן, אַזוי פיל אַז אפילו מיין קאָט קען נישט באַשיצן מיר. איך האָב געחלומט איך האָב געהאַלטן אַ פֿרוי אין אירע Arms, און זי האָט מיר געבראַכט אונטער אַ לאַמפּע בייַ נאַכט ווען עס האָט רעגנט. אפשר איז עס געווען(רעדאַקטירט )

מייַן האַרץ איז דער ים

, פול פון פארבן, טיף, און חלומות. דו קענסט גרינג אַרײַנשפּרינגען אין מיינע וואַסער, פֿאַרלירן זיך אין מיינע הענט, און צושטעלן דיין צאָרן פון חסד און ליבע. מייַן האַרץ איז דער ים. דיין ים.

Rawrrr

ווייסטו דעם אונטערשייד צווישן אַ טי-רעקס און מיר? איך האָב בעסער הענט צו האלטן dich נאָענט

זי מיין אייביקייט

זי מיין אייביקייט, מיין אייביקייט און מיין גאנצע וועלט. שטיל מיינע הודיעס, מיינע היימישע און ווענד זיך אַרום מיר און לאָז מיר קיינמאָל נישט גיין. איך וויל מיינע הערצשläge און אַטעמען צו זיין דיין לאַלאַבײַ און מײַן זאַכטע פאַרבינדונג צו זיין דיין באַקוועמקייט. איך דאַרף dich. איך וויל dich. איך…לייען מער

עדיין זוך פֿאַר מייַן קליינע מלאך

האַלטן מיר נאָענט און קלעפּן צו מיר ווי ביידע אונדזער לעבן איז תלוי אויף דעם לאָזן מיר אײַנאַבעכדיקן אײַך און פאַרלירן זיך אין אַלע וואָס דו bist. איך דאַרף צו פילן אײַך אַלע אַרום מיר אין אַלע די מערסט ווערטפולע וועגן. סליפּער אין מיינע הענט ווען איך קוק איבער אײַך יעדער נאַכט. לאָזן מיר זיין דער…לייען מער

די שטויב

זיצן פאַרלוירן ווידער אין דער שטילקייט פון אַן אַנדער נאַכט פּרוּוון צו פאַרשטעלן די שטילקייט מיט די באַלעבאָס פון סקירן און זאכן אָבער אַלע איך וויל איז אַ ערטער פון וואַרעמקייַט אַ באַקוועם פון האַלטן עמעצער אַנדערש אין מיינע אַرمס