Àdúgbò Arms

Mo fẹ́ kí n lè ṣubú sínú apá ẹnì kan kí n sunkún, kí n sì sọ fún wọn bí ìgbésí ayé ṣe le tó láìpẹ́ yìí.🥺💔

Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé mo ti ní gbogbo àwọn àwòrán ara tí mo fẹ́ ṣe sí apá mi

Ẹgbẹ̀rún dọ́là díẹ̀ péré ló kù

Mana tinkerbell mi

Ologbo mi ń tù ú nínú apá mi

Mo tún lá àlá rẹ...

Ó tún ṣẹlẹ̀ ní alẹ́ àná....Mo lá àlá rẹ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò tíì pàdé rí. Mo rántí àwọn àjákù díẹ̀ nínú àlá mi.....àwọn àjákù díẹ̀ nípa rẹ. Mo rántí bí mo ṣe gbé orí mi lé itan rẹ, tí mo sì gbọ́ tí o ń sọ̀rọ̀ kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́, tí o sì ń kọrin jẹ́jẹ́ sí mi láti inú àyè àìlópin inú ọkàn mi. Ó máa ń mú…ka síwájú sí i

ìdánrawò pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́kùnrin

Mo ṣe ìdánrawò tó dára pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́kùnrin lónìí, àyà àti apá 💪🏻 🔥

A ó máa rántí rẹ̀

Ológbò mi tí mo ti ní fún ọdún mọ́kàndínlógún kú lọ́wọ́ mi lónìí. Màá máa ṣàárò rẹ̀ gan-an.

Ẹ̀dá mẹ́jọ, kò sí ìṣàkóso. Ọkàn mẹ́ta, ìmọ̀ràn kan. Ìmọ̀ jẹ́ àjọ tó bọ́ síta. Gbogbo àìlera jẹ́ ẹnu-ọna.

Ṣé a ṣì lè ní àjọṣe tòótọ́?

Nígbà míì, mo máa ń ṣe kàyéfì bóyá ìbáṣepọ̀ ti di ọ̀rọ̀ nípa pípa àwọn àṣàyàn wa mọ́ sílẹ̀ ju kí a mọ ẹnì kan dáadáa lọ. Kí ló ṣẹlẹ̀ sí jíjẹ́ ẹni tó ní ìfẹ́ tòótọ́ láti mọ̀ nípa ẹnì kan, gbígbádùn ìjíròrò, àti wíwo ibi tí nǹkan yóò lọ? Ṣé irú nǹkan bẹ́ẹ̀ ṣì wà, àbí gbogbo wa ti mọ́ra jù sí pípa…ka síwájú sí i

Ọjọ́ míràn ní ilé-iṣere 💪🏻

Pull-ups laisi iband? Nígbà tó ṣẹ́ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn oṣù mẹ́ta! Mo ní 5 reps, ṣùgbọ́n iṣakoso ọna ìsàlẹ̀ ṣi jẹ́ iṣẹ́ tí ń lọ. Ẹ̀gbẹ́, ọwọ́, pull-ups… ṣi pọ̀ láti ṣiṣẹ́ lori, ṣùgbọ́n mo ń di alágbára🔥 Tí iṣan obìnrin bá ń fa ìfojúsùn rẹ̀ nípa ìbáṣepọ̀, bóyá kì í ṣe iṣan rẹ̀ ni ó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò.…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Open Arms - Sza

Mo ti ń fetí sí orin yìí láìpẹ́

Awọn ọwọ mi 🥹🥹 nira lati jẹ ki o dinku

Mo wa ni ipo hehehehe ni gbogbo ibi 😅😅😅

Àjèjì Kan Tí Mo Ṣì Ń Ṣàárò Rẹ̀ (2026, Nov 9)

Mi ò rántí púpọ̀ nípa àlá mi mọ́. Ó yani lẹ́nu bí ọkàn ṣe lè dá gbogbo ayé kan dúró nígbà tí a bá sùn, kí ó sì tú u ká ní kété tí a bá jí. Àwọn ibi di àjèjì, àwọn ìjíròrò pàdánù ọ̀rọ̀ wọn, àwọn ojú sì tú ká di ohun tí a kò lè dá mọ̀ mọ́. Nígbẹ̀yìngbẹ́yín, ohun tó kù ni àwọn àjákù díẹ̀, tí kò tó…ka síwájú sí i

Mo dúpẹ́ fún Jésù ní ọdún yìí

Mo ti kọ ẹ̀rí mi nípa àwọn ohun wọ̀nyí. Mo dúpẹ́ fún ọdún yìí, èyí tí màá pín ní ṣọ́ọ̀ṣì lọ́la ní ọjọ́ Ìjọsìn Ọpẹ́. Ẹ̀rí Ọjọ́ Ìjọsìn Ọpẹ́ 2026 Mo dúpẹ́ lọ́kàn tòótọ́ pé mo ní àǹfààní láti tún pín oore-ọ̀fẹ́ Ọlọ́run pẹ̀lú yín ní ọdún yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun ló wà tí mo dúpẹ́ lọ́wọ́ Ọlọ́run fún ní…ka síwájú sí i

Láàárín apá rẹ

.

Nínú apá rẹ, ó yẹ kí n rí ààbò Tí n kò fẹ́ fi sílẹ̀ láéláé -Jj

Òjò dídì àkọ́kọ́

Mo nífẹ̀ẹ́ sí yíya fọ́tò àti kíkọ̀wé. Mo ṣì ń ṣiṣẹ́ lórí kíkọ́ ojúlé wẹ́ẹ̀bù mi àti ìwé àkọ́kọ́ mi — èyí tí ó ṣeé ṣe kí n tẹ̀ jáde fúnra mi. A gbèrò rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ẹ̀dà èdè méjì, tí a ó tẹ̀ jáde ní iye díẹ̀. Ó dáa, mo jẹ́wọ́ — ní tòótọ́, èyí yóò jẹ́ ìwé kejì tí a tẹ̀ jáde fún mi. Èyí àkọ́kọ́ jáde ní…ka síwájú sí i

Ibè tí ó jẹ́ aláwọ̀ ewe

Ìdánwò kan ní Ibè Tí Ó Jẹ́ Aláwọ̀ Ewe láti Little Shop of Horrors tí ó nira gan-an láti ṣe nítorí pé ó jẹ́ ìdàpọ̀ ti kíkó orin àti fífi àkàrà kan sílẹ̀ nígbà tí a bá ń jẹ́ òtítọ́ àti ìbànújẹ ní àkókò kan. Kí ni orin àtàárọ̀ yìí Mo mọ̀ pé Seymour ni ẹni tó dára jùlọ Ṣùgbọ́n mo ń bá ẹni tó jẹ́…ka síwájú sí i

Ipari ikẹkọ gym 💪🏾

Mo ti pari ikẹkọ gym mi fun ọjọ naa. Treadmill & Ọwọ ọjọ! :3 Mo ni ikẹkọ to dara. 👍🏾

Awọn onkọwe iwe nikan ni mọ...

"Ko si koodu earing aja" Mo tako ni kíkó igun oju-iwe (dog-earing) gidigidi ati pe emi yoo mu ohunkohun ti o wa ni ọwọ mi dipo ki n fa oju-iwe.

Bẹẹni. 💕

Ṣugbọn awọn ọwọ rẹ nilo lati wa ni yika mi paapaa. 🥹

Ìyípo ìwà ìkà

Tí o bá mọ ìtàn mi, ṣé ìbẹ̀rù ni ìwọ yóò bẹ̀rù, tàbí kí o fetí sí mi. Tí o bá mọ ìrora mi, ṣé ìwọ yóò na apá rẹ láti gbá mi mọ́ra, tàbí kí o tún tì mí padà sílẹ̀. Tí o bá mọ̀ pé mo dá wà, ṣé ìwọ yóò bá mi wà nínú ìdánìkanwà mi, tàbí kí o fi mí sílẹ̀ láti jìyà. Ìgbésí ayé kò níye lórí nígbà tí o bá…ka síwájú sí i

Ka èyí

Gẹ́gẹ́ bí ìtàn àròsọ Gíríìkì, ní ìpilẹ̀ṣẹ̀, a dá àwọn ènìyàn pẹ̀lú apá mẹ́rin, ẹsẹ̀ mẹ́rin, àti orí kan tí ó ní ojú méjì. Zeus bẹ̀rù agbára wọn, ó sì pín wọn sí ara méjì ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, ó sì fi wọ́n sílẹ̀ láti lo gbogbo ìgbésí ayé wọn láti wá ìdajì kejì wọn.

Mapi google ti Vein Arms

Batman Tí A Ṣe Àfihàn

Gbọngàn ijó ńlá ti Wayne Plaza kún fún àwọn ọkùnrin tó wọ aṣọ tuxedo dudu àti àwọn obìnrin tó wọ aṣọ gíga olówó iyebíye. Lábẹ́ àwọn fìtílà gíláàsì kirisita tó ń tú ìmọ́lẹ̀ funfun tó ń fọ́ ojú káàkiri ilẹ̀ mábùlì, àwọn ọlọ́lá ń kọlu àwọn gíláàsì ṣáńpẹ́ǹì wọn sí orin quartet olókùn kan tó ń kọ orin…ka síwájú sí i

Ìtàn fún Ìgbà Òtútù

Alẹ́ Tó Gùn Jùlọ kò rọ̀; ó kọlu. Nínú Gbọ̀ngàn Ńlá ti Oakhaven, àwọn igi Yule ń jó pẹ̀lú ariwo, wọ́n ń tutọ́ iná kéékèèké bí ìràwọ̀ tí a fi sínú àgò. Kaelen jókòó lẹ́gbẹ̀ẹ́ Elara, ọwọ́ rẹ̀ sì wà lórí ọwọ́ rẹ̀. Afẹ́fẹ́ náà ń run ẹran ẹlẹ́dẹ̀ igbó tí a yan, resini igi pine, àti wáìnì olóòórùn dídùn.…ka síwájú sí i

Mo ni igboya pe mo le gbe +1.25kg🏆 loni ṣugbọn mo ni lati jẹrisi lẹhin eto akọkọ. Ṣugbọn triceps osi mi dabi pe o jẹ titẹ dipo itẹsiwaju ti a ya sọtọ. Nitorinaa mo pada si 27.5kg lati rii daju pe osi mi le ṣe e daradara.

Ni igba to nbọ, emi yoo ṣe awọn eto taara ti 28.75kg fun awọn ọwọ mejeeji, tabi ṣe ọtun mi yoo ti ṣetan fun 30kg? 🏆

Iro ti ọjọ́

O rí iwe àkọọlẹ kan tó ní ìtàn ìgbésí ayé ẹnikan tó lè jẹ́ ìwọ nínú àyíká míràn. Kí ni àkọsílẹ̀ kan nínú rẹ tó fa ìbànújẹ́ sí ọkàn rẹ? Ìdáhùn mi Wọn kò tíì pàdé àwọn ọmọ wọn. Wọn kò mọ ohun tó túmọ̀ sí láti tún kọ́ ẹnìkan nífẹ̀ẹ́ tó kéré tó sì lágbára tó lè wà nínú ọwọ́ wọn.

Akopọ: Ileri Ní Ilẹkun

(akopọ gun ju eyi lọ, ṣugbọn a ni opin nibi) Helios jí ṣáájú oorun, yara naa wa lókùnrùn dudu. Ó dúró lórí ibusun, ń gbọ́. Nígbà gbogbo, ní àsìkò yìí, ó máa gbọ́ ìkànsí okuta tí bàbá rẹ̀ fi ń lù idà, bàtà rẹ̀ tí ń kọ́ ilẹ̀ sí agbada omi, àti irò orin ìròyìn ìyá rẹ̀ bí ó ti ń pèsè ounjẹ owurọ̀.…ka síwájú sí i

Iwe Mimọ Tuntun: Itupalẹ "Ọlọrun N ṣe Iranlọwọ Fun Awọn Ti o N ṣe Iranlọwọ Fun Ara Rẹ"

Igbadun Adura: Baba ọrun, a wa si ọdọ Rẹ pẹlu awọn ọkan ti o ni ọpẹ, ti n yìn Ọ fun jijẹ Baba gidi wa ati Oluranlọwọ. Oluwa, ṣii oju wa lati mọ otitọ pipe Rẹ ki o si yọ awọn iro ti igbẹkẹle ara ẹni ti agbaye. Kọ wa lati wa si ọdọ Rẹ ni ominira gẹgẹ bi awọn ọmọ Rẹ ti o fẹran, ti n gbẹkẹle ni kikun…ka síwájú sí i

Mo nifẹ dead hang Dead hang jẹ́ ìdárayá ìlera tó rọrùn níbi tí o ti ń gùn láìsí ìdènà láti ọ̀kan àgbáwọ́ àtẹ́lẹwọ́ (bíi àgbáwọ́ pull-up) pẹ̀lú ọwọ́ rẹ ti gbooro sí i, àti pé ẹsẹ̀ rẹ kò ní ilẹ̀.

Bẹ́ẹ̀ni… mo ṣì fẹ́ràn rẹ̀.

Mo pàdé rẹ̀ ní oṣù díẹ̀ sẹ́yìn. Ó jẹ́ onírẹ̀lẹ̀, oníronújinlẹ̀, ó sì máa ń fiyè sí mi. Ó máa ń wakọ̀ fún ìrìn àjò gígùn kìkì láti di ọwọ́ mi mú, ó máa ń ṣètò àwọn ìpàdé, ó máa ń pín àwọn àwòrán, ó sì jẹ́ kí n mọ àwọn àkókò kéékèèké nínú ìgbésí ayé rẹ̀ ojoojúmọ́. Mo ṣì rántí bí ó ṣe di ọwọ́ mi mú,…ka síwájú sí i

Ranti

By Saoirse the 🐼 Ṣe o ranti nigbati a ti pa oju mọ́ra fún igba akọkọ? Ṣe o ranti nigbati a ti ni idunnu ti a si ni ifọwọkan kọja awọn ọkọ ofurufu? Ṣe o ranti nigbati mo sunkun gbogbo ọkan mi ati pe o mu ọwọ mi? Ti n sọ fun mi pe gbogbo nkan yoo dara Lori oke ori mi Ti n sọ fun mi pe a yoo ṣe…ka síwájú sí i

Àfojúsùn Ìbáṣepọ Mo ji nígbà tí mo gbàgbé àlá mi, nígbà náà ni mo gbọ orin yìí lẹ́ẹ̀kan síi nígbà tí mo n rìn lónìí. O n rọ́ pẹ̀lú ìkànsí, tó bẹ́ẹ̀ tí kò sí ìbèèrè pé kó tó mi. Mo lá àlá pé mo n di obìnrin kan mọ́ra, ó sì n fi ọwọ́ rẹ̀ kó mi níbẹ̀ níbè lábẹ́ àpáta ní alẹ́ nígbà tí o n rọ́. Bóyá ó jẹ́( àtúnṣe )

Ọkàn mi ni okun

, kún fún àwọ̀, ìjìnlẹ̀, àti àlá. O le rọra wọ inú omi mi, sùn ní ọwọ́ mi, kó sì pa ìbànújẹ rẹ ti ọlá àti ifẹ́. Ọkàn mi ni okun. Okun rẹ.

Rawrrr

ṣé o mọ iyatọ tó wà láàárín T-rex àti emi? mo ní ọwọ tó dára jùlọ láti di ẹ mọ́ra

Jẹ ki n jẹ́ àkókò mi

Jẹ ki n jẹ́ àkókò mi, àkókò mi àti ayé mi patapata. Gba àwọn hoodies mi, àwọn shirt mi ki o si yika ara rẹ̀ yí mi ká, má ṣe jẹ́ kí n lọ. Mo fẹ́ kí ìkànsí mi àti ìmí mi jẹ́ àlàyé rẹ, àti ìfọwọ́ mi tó rọrùn jẹ́ ìtùnú rẹ. Mo nílò rẹ. Mo fẹ́ rẹ. Mo n fẹ́ rẹ ní gbogbo ọjọ́. Mo n bínú fún ara rẹ tó n kó…ka síwájú sí i

Ṣe n wa angẹli kekere mi

Dá mi lẹ́gbẹ́, kí o sì di mí mọ́ bíi pé ìyè wa méjèèjì dá lórí rẹ. Jẹ́ kí n fa ẹ́ nínú mi nígbà gbogbo, kí n sì sọnù nínú gbogbo ohun tí o jẹ́. Mo nílò láti ní ìmọ̀lára rẹ ní gbogbo ibi tí mo wà nínú gbogbo àwọn ọ̀nà tó ṣe pàtàkì jùlọ. Sùn nínú àwọ̀n mi nígbà tí mo ń wo ọ́ lójoojúmọ́. Jẹ́ kí n jẹ́…ka síwájú sí i

Iyi eruku

N seated ti o sọnu lẹẹkansi ninu idakẹjẹ ti alẹ miiran n gbiyanju lati kun idakẹjẹ pẹlu awọn idamu ti awọn iboju ati awọn nkan ṣugbọn gbogbo ohun ti mo fẹ ni ibi ti itura itura ti mimu ẹnikan miiran ni awọn ọwọ mi