Àdúgbò Grind
Àwùjọ grind, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
83 ỌKÀN
GBOGBO
grind
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwùjọ grind, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
83 ỌKÀN
GBOGBO
grind
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Mo nifẹ rẹ fun igba pipẹ ☺️( àtúnṣe )
Iṣẹ́ alẹ́ pẹ́



Ẹni tó fẹ́ jẹ́ ọrẹ́ gímù? 💪
Gba igbagbọ gidigidi ninu agbara ti o wa ninu rẹ—fi oju rẹ si oke, mu awọn ibi-afẹde rẹ pọ pẹlu idi, ki o jẹ ki ọjọ kọọkan jẹ ẹri si ipinnu rẹ. Iṣedede ailopin ni anfani rẹ; ṣiṣẹ pẹlu ọkan, ọjọ kọọkan titi di igba ti awọn ala rẹ yoo fi ni irisi otitọ.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó nira. 😁😁😁

ppf fiimu 🏎️
Ọrẹ ibi idaraya? 💪💯
Iduroṣinṣin ni Bọtini 💪
hey nibẹ

Tamang sipag sa buong Gabi 🥰

Àwọn Ìfiránṣẹ́ Tó Jọra
Ẹ jẹ́ ká ṣe àgbéyẹ̀wò dátà gidi ti àwùjọ òde òní. Ọ̀pọ̀ èèyàn ló ní ìran ńláńlá, wọ́n ń sọ̀rọ̀ nípa àlá ńlá, wọ́n sì ń ṣe àwòrán àwọn ìrònú èké tó díjú nínú ọkàn wọn. Ṣùgbọ́n nígbà tí ó bá kan ìmúṣẹ gidi, wọn kò ní ìbáwí rárá. Ìran láìsí iṣẹ́ gidi, ètò, àti làálàá ojoojúmọ́ kì í ṣe nǹkan kan ju àlá…ka síwájú sí i

Mo fẹ́ lọ ṣeré Apex díẹ̀; mo ṣẹ̀ṣẹ̀ dé láti ibi iṣẹ́, èyí yóò dùn.

Kò sí gbogbo ìpàdé gym tó rọrùn! 😂💪 Fídíò gidi ti mo n ṣe hip thrusting 160kg lórí ẹrọ tuntun. Mo máa ń ṣe 4 reps! Ilọsiwaju ń ṣẹlẹ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò máa ń dára ní gbogbo igba. 😂 Ati bẹ́ẹ̀, mo di ẹ̀dá nígbà tí mo ń gbìmọ̀ padà ẹrọ náà sí ipo rẹ̀ àtẹ́lẹwọ́! 😂 Ẹrọ tuntun, ìṣòro tuntun.…( àtúnṣe )ka síwájú sí i
Dáadáa ti sinmi ati tun ṣe àtúnṣe lẹ́yìn ìsinmi ayẹyẹ.

Ọpọlọpọ eniyan ni wọn n ri ija ìfẹ́ jẹ́ ẹru ati àìlera, ṣugbọn a ko dabi ẹnipe a ni ọpọlọpọ awọn aṣayan to dara ni ibẹ. Nitorinaa, ti o ba ronu nipa ohun ti o nira fun ọ nipa ìfẹ́ ori ayelujara ati agbaye ode oni - kini yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o rọrun fun IWO?
Ìsinmi mi ti parí. Padà sí iṣẹ́ ojoojúmọ́ — iṣẹ́ pẹ́, ẹsẹ̀ tó ń bàjẹ́ àti ìkòkò, àti fi owó sílẹ̀ lẹ́ẹ̀kan síi fún ìsinmi mi tó ń bọ 💪🏻
Ọdun diẹ sẹyin, ibasepọ mi n bọ si ipari. Mo bẹrẹ si ni lo akoko diẹ sii ni iseda. Mo tun ri Mary Oliver ati ifẹ ti kikọ ẹsẹ mi. Lẹhinna, mo ṣe awari pe mo tun fẹran kikọ prose ati awọn akọsilẹ iseda. Ọsẹ to kọja, mo joko lori ijoko (gẹgẹ bi Miss Brill) ati wo awọn eniyan ti n kọja mi, awọn…ka síwájú sí i
Lọ́ cod hHAHAHA

🧍♂️🧍♂️🧍♂️🧍♂️

Mo mọ pe o le dabi pe mo ni awọn ẹsẹ ṣugbọn mo kan gba 9 poun pada ati pe mo fi ẹbi kan double whopper ni Ọjọbọ to kọja. Welp, pada si iṣẹ takuntakun lẹẹkansi.

mo ti há sí Gold 3 ní Val, mo sì nílò ẹnìkan láti ṣeré pọ̀ tàbí ẹgbẹ́ mẹ́ta 🤓

Iṣẹ́ alẹ́ ti ń rẹ̀ mí gan-an láìpẹ́ yìí. Ṣùgbọ́n ẹ wo orí sílíńdà kọ́ḿpírésọ̀ kan tí mo ṣe lórí Kenworth EPA 21 ní alẹ́ àná 🤙

Otito ni, eyi dara pupọ, ṣugbọn mo ti rẹwẹsi lati ge eran adie.. hehehe. Emi yoo ni idunnu lati fọ gbogbo awọn turari ni ọwọ pẹlu ikoko ati ikoko, sibẹsibẹ! Haha. Btw, mo fi omi diẹ sii ju ti o yẹ lọ nitori mo fẹ ki o jẹ diẹ ninu adun, botilẹjẹpe ilana atilẹba yẹ ki o jẹ gbigbẹ laisi adun 🙂


Ní oṣù mẹ́wàá sẹ́yìn, mo ń ṣàròyé nípa bí mo ṣe máa ń ya àwòrán lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Pẹ̀lú ìṣírí àwọn ọ̀rẹ́ mi àti àwùjọ mi, mo pinnu pé ìpinnu Ọdún Tuntun mi ni láti fi taratara ṣe àṣà yíya àwòrán. Lẹ́yìn tí mo ti fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ọdún kan tí mo fi ara mi sílẹ̀ fún ìlọsíwájú, inú mi dùn gan-an láti pín díẹ̀…( àtúnṣe )ka síwájú sí i




Hmm, loni jẹ́ ìdárayá. Mo ti paṣẹ ounjẹ kan, àti ẹni tó kó o wá, ní Hufflepuff shirt kan, ó fẹ́ràn àkópọ̀ mi àti mo béèrè orúkọ rẹ. Ó jẹ́ kúkì tó lẹ́wà~♡, Ṣùgbọ́n mo dájú pé ó lè ní ẹnikan tàbí pé emi kò jẹ́ irú rẹ. Sigh, ah well. Pada sí iṣẹ́. ^.^
Garlic sambal squid stir-fry pẹ̀lú ọbẹ́ adie, poteto & karọtì tó gbona. 🤍 Fun ọbẹ́ náà, mo bẹ̀rẹ̀ nipa didi garlic, shallots àti díẹ̀ ninu nutmeg pẹ̀lú 'cobek & ulekan' ibile Indonesian, mortar àti pestle okuta. Dipo ki n ge gbogbo rẹ̀ sí i, mo n fi ọwọ́ rọ́ wọn sí paste pẹ̀lú, láti tu epo…ka síwájú sí i

Nígbà tí o bá nífẹ̀ẹ́ rẹ̀. Ó nífẹ̀ẹ́ rẹ̀ náà. Lilọ kiri camo Call of Duty ní ipo ọmọ ológbò.( àtúnṣe )


padà sí iṣẹ́ takuntakun, ìlọsíwájú lọ́ra ṣùgbọ́n ó máa ń so èrè

Iṣọkan iṣẹ́ ilé-iṣẹ́ pẹlu awọn gbigbe owurọ́. Awọn ipele giga, ko si ọrọ kekere. Kí ni ń pa ọ́ mọ́ lálẹ́ yìí?( àtúnṣe )

Kò sí ẹnikan tó ń yèwọ́ àwọn ìgbésẹ̀ kékeré. Kò sí ẹnikan tó rí àwọn wákàtí tí o ń ṣiṣẹ́. Ìyẹn ni ìdí. Ìdàgbàsókè gidi ń ṣẹlẹ̀ ní ìkànsí. Ìsapẹẹrẹ àìmọ̀ pọ̀ sí i ṣe àbájáde tó hàn. Tẹ̀síwájú, paapaa nígbà tí a bá foju kọ́.
A ti pada

Ṣe ẹnikẹni ni ifẹ lati ṣe ere ni ipari ọsẹ yii?

Nítorí náà, kí ni ètò yín fún oṣù tó ń bọ̀? Ó lè dùn láti pàdé gbogbo yín fún àwọn ìrìn-àjò alárinrin
4 ibo

Mo rántí ìgbà àkọ́kọ́ tí mo paṣẹ oúnjẹ mi ní ilé ìtura, ra kọfí mi, ra bàtà tuntun àti aṣọ nikan. Pẹ̀lú kò sí ẹnikan láti béèrè bí ó ṣe dára tàbí bẹ́ẹ̀kọ́, bí ó ṣe dun tàbí bẹ́ẹ̀kọ́. Ó bẹ̀rù ní ìbẹ̀rẹ̀ ṣùgbọ́n nígbà tí o bá kọ́ gbogbo rẹ̀ ní ti ara rẹ, ó jẹ́ irú aṣeyọrí kan.. Kí o sì ṣiṣẹ́…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Ipele 4-7 pẹlu ọkan nikan ti o padanu, emi yoo gba! 😂 ẹnikẹni wa nibẹ fẹ lati darapọ mọ grind si ipele 10! HMU

(Intro) (Ooh-ooh-ooh...) (Oh! bẹẹni...) Ọsẹ pipẹ ni, irin-ajo nira Pẹlu iṣẹ pupọ, mo ni irọrun diẹ Bó tilẹ jẹ pé àwọn ènìyàn n jẹ́ àníyàn—ohun tí mo gbagbọ ni Àkókò kan sọ tic- tic -tic... (Verse 1) Inbox naa n pariwo, awọn ipari akoko ti wa ni kíkó Mo ti n lepa awọn ẹmi ninu imọlẹ monitor Ọrun…ka síwájú sí i

Ẹlẹgbẹ́ tó dára jù lọ fún agogo méjì òru. Mo ń tún apá tó dára jù lọ nínú iṣẹ́ ọnà àgbàyanu yìí ṣe léraléra, bí mo ṣe ń bá iṣẹ́ alẹ́ pẹ́ lọ. Kí ni ẹ ń gbọ́ níbẹ̀ yín?
Ẹyin, mo ni inudidun!!! Eyi ni iriri mi akọkọ pẹlu Kanto. 🥹 Gẹ́gẹ́ bí ọmọde, mi o ní Red, Blue, tàbí Yellow. Ẹ̀kọ́ Pokémon akọkọ tí mo ní ni Silver, tí Crystal tẹ̀lé lẹ́yìn (mo lè jẹ́ ọmọbìnrin!!!). Bí Kanto ṣe wà nínú Crystal/Silver, mi o lọ́ọ́ rárá lol. Mi o mọ ìdí? 🤷♀️ Mo jẹ́ ọmọde…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Mo ti pada si iṣẹ ṣiṣanwọle ni ọsẹ yii :3

Màá dúró, àkókò wà lọ́wọ́ mi, ṣùgbọ́n mi ò ní agbára láti bá ọ̀pọ̀ ènìyàn sọ̀rọ̀, nítorí pé bá àwọn ọmọbìnrin sọ̀rọ̀ ń dá mi lẹ́rù gan-an. Ṣùgbọ́n tí èyí bá túmọ̀ sí pé mo lè rí ọ̀rẹ́bìnrin níkẹyìn, mo ti múra tán láti ṣe é.

N ṣe spa 8 wakati enduro ninu power pack... 1 wakati ti kọja 7 ni o ku

Mo wa ni plat. Hmu ti ẹ fẹ lati ṣiṣẹ ṣaaju ki ipin tuntun to bẹrẹ
Jẹ ki a ṣiṣẹ lori awọn ipele prestiji ati camo ki a si ni igbadun, pẹpẹ ko ṣe pataki






