Àdúgbò Personal

Oṣù Kẹrin ọjọ 9, ọdun 2021

Eyi ni mi, ọdun marun-un ati oṣù mẹrin sẹyin.. Iya ni bi akoko ṣe n fo. Eyi ni iṣẹ ti mo fẹran jùlọ ti mo ti ni, ati pe mo fẹ ki o ti wa bi iṣẹ-ṣiṣe. Iṣelu, eyiti emi ko ni wọle si nibi, jẹ ki ọna iṣẹ yẹn jẹ iṣẹ ti o nira ati ti ko ni idahun lati tẹsiwaju, ati awọn yiyan ile-iṣẹ ti ko dara ti gbin…ka síwájú sí i

Kankan.

Bawo ni, ta ni o n rẹwẹsi nibi? Ṣe o fẹ lati sọrọ?

Ṣí sí gbogbo ènìyàn

Ọdún yìí, mo ti ń gbìmọ̀ sí ìlera mi. Mo ń gbìmọ̀ láti mú ìlera mi pọ̀ kí n lè jẹ́ ẹni tó ní ìlera tó dára jùlọ tí mo ti wà. Mo ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú àwọn dókítà àti pé ó ṣi jẹ́ iṣẹ́ nínú ìdàgbàsókè ṣùgbọ́n, mo máa tẹ̀síwájú láti ja ìjà tó dára. Kì í ṣe fún mi nìkan ṣùgbọ́n fún iyàwó mi, ìyá mi, ẹbí mi àti…ka síwájú sí i

Iwe ikọkọ kekere lati ọdọ mi

Mo korira lati wa ni alainidena ṣugbọn ni akoko kanna, mi o si ni idaniloju boya mo ti setan fun ibasepọ gigun tabi igbeyawo ṣugbọn mo ro pe iyẹn jẹ wọpọ fun ọpọlọpọ eniyan.

Báwo ni mo ṣe n bá a jìyà mi àti ìbànújẹ mi

1. Wo fíìmù tó dára 2. Ka ìwé tó dára 3. Jẹ́ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ mi 4. Lọ síta 5. Ràn àwọn ènìyàn nínú àgbègbè mi lọ́wọ́ 6. Ṣe àkóónú tuntun 7. Ṣe díẹ̀ nínú kọ́wé, mo jẹ́ onkọ̀wé àmọ̀tẹ́lẹ̀ jùlọ 8. Lo àkókò pẹ̀lú ẹbí mi 9. Lọ rìn pẹ̀lú àwọn ajá mi 10. Wo ẹ̀dá tẹlifíṣọ̀n kankan tí mo fẹ́

Jẹ́ ká ṣe é ní ìfọkànsìn

Báwo ni mo ṣe ń lero

Mo fẹ́ dáwọ́ dúró nípa àwọn ènìyàn ṣùgbọ́n mo máa ń gbìmọ̀ láti rí ohun tó dára jùlọ nínú gbogbo ènìyàn

N wa

Iwọn Ibasepo ti Iduro

Iye kan wa ninu mi ti mo n gbe ni idakẹjẹ, bi okuta ti a ti wọ ni irọrun nipasẹ ọdun ti mimu rẹ sunmọ: Mo jẹ, ni ipilẹ mi, eniyan ti o ni iriri jinlẹ ati ti o ni asopọ ni agbara. Eyi kii ṣe awọn ọrọ ti mo n ju sinu agbaye ni ireti pe wọn yoo de ibikibi ti o ni itumọ—wọn ṣe aṣoju gangan ile-iṣẹ ti…ka síwájú sí i

Ijọba ina alẹ

Gbogbo ọjọ Tuesday ni ipade ijọba ina ati pe a n danwo ọpa ina wa

Báwo ni a ṣe le mọ iru oúnjẹ wo ni a ko le jẹ tàbí ti a ní àrùn sí?

Ṣe ìdánwò kan wà fún èyí? Tàbí jẹ́ àdánwò àti aṣiṣe pẹ̀lú? Nítorí pé àdánwò àti aṣiṣe dà bíi pé ó pọ̀ jù.

?

🤷🏼‍♀️

Kí ni yóò ṣẹlẹ̀ tí a bá gbé nínú àkókò yìí kí a sì da àkókò iwájú dúró? Jẹ́ ká bẹ̀rẹ̀ sí í gbé àti fi ìtóyè sí i lórí òní!

🏄‍♀️

Kíkọ́ ẹ̀rù sílẹ̀

Ṣé ẹ̀yin ènìyàn ní ìmọ̀ràn kankan lórí bí a ṣe lè da ẹ̀rù dúró nípa ṣiṣe nkan kan? Ní ọ̀rọ̀ mi, mo bẹ̀rù ìkànsí, àti pé èyí ti dá mi dúró láti ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ nkan. Mo fẹ́ jẹ́ ẹni tó dára jùlọ, ṣùgbọ́n nígbà gbogbo tí mo bá rò pé mo máa ṣe, mo kan di àfiyèsí. Mo mọ̀ pé ó gba ìmúrasílẹ̀, mo ní…ka síwájú sí i

Loni ni ọjọ-ibi mi. Mo fẹ́ gbọ́ àwọn ọrọ̀ tó dára. Pẹlú náà, mo ra àwòrán ìṣòro 4 ẹgbẹ̀rún fún ara mi lol

Ṣe o gba?

Mo banujẹ fun awọn ti o ni lati purọ lati ṣe igbesi aye....kí ni ìyà tó nira yìí fún ẹ. O yẹ ki o gbiyanju lati gbe ni otitọ dipo ṣiṣe tabi ifihan fun ifẹ ti ẹgbẹ kan ti ko ni iwa... Nigbawo ni o ṣe jẹ otitọ rẹ gangan nigbati o n ṣiṣẹ fun awọn ile-iṣẹ bii eyi?

Tabi ṣe o korira ara rẹ pupọ ti o fẹ ki o ma ṣe bi otitọ rẹ? Mo ṣi n ni iruju idi ti awọn eniyan fi yan iru igbesi aye irọ bẹ?... ṣe ẹ jẹ pe a fi ẹyin si gbogbo yin tabi ṣe ẹ n gbadun rẹ gangan?

Eyi jẹ otitọ.

#anxiety #depression #dopamine #adhd #nature #self #personal #wellness #wisdom

Àkókò ń fò~

Ọdún 7 sẹ́yìn, mi ò lè rò pé ibè ni ìgbésí ayé yóò mú mi. Mo kan dùn pé nígbà yẹn àti báyìí, mo ní láti rẹ́rìn~

Mo ma n dupẹ lọwọ eyi.

#universe #personal #self #outdoor #outdoors #nature #realizations #silence

nítorí náà.. ìdàgbàsókè ara ẹni jẹ́ ìfẹ́ gidi sí ara ẹni...

#ìmọ̀lára #ìmísí #ìfẹ́síara #ara #ìrànlọ́wọ́ara #persona #tiwọn #àgbáyé #àdájọ́ #ìjíròròjù( àtúnṣe )

Kan rẹwẹsi ti eyi

Nko sure idi ti o fi nira bẹ́ẹ̀ fun mi lati so pọ̀ pẹlu awọn eniyan 😔

Awon aworan ikẹkọ atijọ 🎓

Ọdun mẹwa sẹyin ni mo ti n pari ẹkọ ede Gẹẹsi mi. Ni akoko yẹn, mi o ni imọran bi o ṣe yoo yipada igbesi aye mi, nkan ti mo ṣe ni aifọwọyi~ ati pe nigba ti mo wo ara mi, mi o le ṣe iranlọwọ ṣugbọn rẹrin, nitori bayi mo mọ gbogbo ohun ti yóò dojú kọ. Ti mo ba le, emi yoo fi ọwọ́ kan rẹ ki o si sọ…ka síwájú sí i

🧿🧿🧿🧿

Ija ile-ẹkọ giga n di lile...

Ile-ẹkọ giga mi kan ti pa ikẹkọ fun ọla nitori awọn ija nipa Gaza/Israeli/Palestine ni bayi...ro pe mo ni ominira fun iyokù ọsẹ.

Ilera...

#itupalẹ #persona #tiwọn #idagbasoke ẹni #itẹwọgba ara( àtúnṣe )

Nigba gbogbo ti mo ba n lọ bar hopping tabi clubbing...

Mo rántí idi ti mo fi kórìíra àwọn ènìyàn tó bẹ́ẹ̀. Agbara naa jẹ́ GIDI idọti. Tabi dájú, mi ò kórìíra àwọn ènìyàn...bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé mo ṣe...nkan ìmúra tó wúlò nínú gbogbo ènìyàn dà bíi pé ó tóbi gan. Ati pé, mo ní àwọn àìlera ti ara mi... Mo ní ìfẹ́ sí ìgbà tí mo bá ní ọ̀pọ̀ ilé àgbà ní ọjọ́…ka síwájú sí i

Eyi.

Ko si iwulo fun ijiroro jinlẹ...

#wisdom #sensible #wellness #randomthoughts #selfdevelopment #personal #personaldevelopment

Mo fẹ́ kí n lè ṣe ọgbin...

🧿 Gẹ́gẹ́ bí ẹni tí a fojú kọ, àwọn olùṣàkóso mi ń gbìmọ̀ láti yí ibi tí mo ń gbé padà ní gbogbo oṣù mẹ́ta...nítorí náà, wọn fẹ́ kí n wà nínú ipo ìgbàlà. 🧿Nítorí náà, mo ní àkókò tó péré láti gbin àwọn ewéko, ṣùgbọ́n mo ní ìfẹ́ tó pọ̀ sí i láti gbin àwọn ẹfọ́, àwọn eso àti àwọn ododo... 🧿 Mo ní…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Mo gbagbe nipa rẹ

Mo gbagbe gbogbo nipa ohun elo yii. 😂😂 Mo ti pada ati pe mo binu!

Àwọn ìrònú àìmọ̀

Àwọn ènìyàn yóò bẹ̀rẹ̀ sí í bá ọ sọrọ nítorí pé wọ́n lè rí i pé o lẹ́wà àti pé o ní ìfẹ́. Ṣùgbọ́n bí o ṣe ń sọ fún wọn nípa rẹ, ní ìtẹ́lọ́run, wọ́n yóò rí i pé o kéré sí i ní ìfẹ́ nítorí pé o kò ní ìmìtìtì fún wọn mọ́. O kò yẹ kí o sọ fún wọn púpọ̀ nípa rẹ, sọ fún wọn gbogbo àṣìṣe àti àwọn ohun…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Mo kan gbe

Ẹ̀yin tó bá jẹ́ pé mo kò dáhùn, mo kan gbe lọ́ọ́. Ẹ jọ̀wọ́, ẹ má ṣe ṣiyèméjì láti kan si mi lẹ́ẹ̀kan síi kí ẹ sì sọ pé ẹ́ bínú sí mi tí mo bá padà sẹ́yìn 👋

Ipalara ṣugbọn otito

POV

A wa ni ominira lati yan awọn ọna wa, ṣugbọn a ko le yan awọn abajade ti o wa pẹlu wọn.