斯巴达饮食锻炼
由于很多人问我晚餐吃什么,下面是我的分享:
这个月我正在进行一个努力工作的挑战,作为其中的一部分,我设定了一个有趣的斯巴达菜单,以保持头脑清醒和身体警觉。
1. 只允许吃从回收塑料和铝罐中购买的食物(所有收入将用于投资)
2. 每天只吃一餐,通常提前准备并从上述食材中冷冻保存(加上一些茶等)
3. 不购买新食物 = 一箱应该能维持下两周的东西。今天吃完 = 明天没有食物 :D
4. 如果被邀请参加公司免费午餐等,可以例外,但要取消常规的每日餐。
5. 餐点是营养丰富的家常菜,使用新鲜的未加工食材,最好是自家种植的
如果还有其他人喜欢反对随意享乐的趋势,请告诉我!