這就是抑鬱症的樣子
我曾經找到了治療抑鬱症的真正方法，但這次發生了一些不好的事情，這個「痛苦的源頭」非常難以關閉！
我的痛苦源頭是我被一位有迴避型依附風格的女性封鎖。自從她封鎖我之後，我感到被重重背叛，陷入了怨恨、心碎、過度思考、憤怒、悲傷、後悔，各種強烈情緒的混亂。現在出現了痛苦的壞想法，我無法讓它們消失。它們壓倒了我，讓我感覺根本沒有機會找到愛。我是不可愛的，根本無法被愛，因為我處於一個非常困難的複雜情況中，對我來說約會就像在陡峭的山坡上推著一塊沉重的巨石。這一點其實是真的.. 可能需要幾年才能找到其他人約會... 所以我必須學會如何在餘生中忍受這種無法被愛的可怕痛苦。
這沒有治癒..… 查看更多
