小勝利的力量
小勝利的力量
當我們面對那個龐大如山的目標時，常常會感到僵住——那個讓人感到壓倒性和遙不可及的目標。無論是大型專案、一項新技能，還是一個更健康的習慣，這種龐大的規模會在我們甚至還未開始之前就讓我們停下來。
但這裡有個秘密：大動力的關鍵不是一次巨大的飛躍，而是小勝利。
小勝利是你今天完成的任何事情，讓你朝著目標更近一步。這可能是寫下那份令人生畏的報告的第一段，做五分鐘的伸展運動，或是打那通你一直害怕的電話。
為什麼它們有效
小勝利之所以極其有效，因為它們：
* 建立動力：每一個小成功都會推動大輪子，使下一次的推進變得更容易。
*…（已編輯） 查看更多
