Necessary مجتمع

الموسيقى في غرفة العمليات – أكسجين للروح، وإيقاع لليدين، ودعم للمريض. 🎧🩺

بالنسبة إليّ، الموسيقى أشبه بالأكسجين. منذ سنوات، أستكشف تأثيرها في الدماغ البشري والجسم ومختلف فروع العلوم، وأبحث في كيفية تحوّل الفن التجريدي إلى أداة ذات معنى في البيئات التي تتطلب الكثير. وفي أحدث استكشافاتي، حاولت أن أرى جراحة المناظير من منظور الجرّاح، عبر جهاز محاكاة جراحي. عندما أتدرّب على… قراءة المزيد

لماذا يمتلك كل تركي جهازًا من بيكو في منزله؟ هل تعلم ذلك؟

تعطلت غسالة أمي من بيكو، التي تستخدمها منذ 18 عامًا، للمرة الأولى اليوم. وكان فني الصيانة من مركز الخدمة المعتمد يعرف تمامًا ما المشكلة، فأحضر معه القطع اللازمة. وبعد ساعة من الإصلاح، عادت الغسالة إلى العمل.

غريب ما زلت أشتاق إليه (2026، 9 نوفمبر)

لم أعد أذكر الكثير عن حلمي. من الغريب كيف يستطيع العقل أن يحافظ على عالم كامل متماسكًا ونحن نائمون، ثم يهدمه لحظة استيقاظنا. تصبح الأماكن غريبة، وتفقد الأحاديث كلماتها، وتتلاشى الوجوه إلى شيء لم نعد قادرين على التعرّف إليه. وفي النهاية، لا يبقى سوى شذرات، بالكاد تكفي لإقناعنا بأن أيًّا من ذلك قد… قراءة المزيد

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما جادًا بشأنك؟ وعلى ماذا تستند في ذلك؟ هل من الضروري أن تُظهري جسدك أثناء مكالمة فيديو لإثبات أنه جاد ولإظهار أنك تثقين به؟

أرجو الإجابة. صباح الخير! 🌞 🌻 (مُعدّل)

أن أكون منعزلًا.

أقضي معظم وقتي في الحياة وحيدًا. عادةً لا أخرج إلى الأماكن العامة إلا إذا كان ذلك ضروريًا للغاية. أحيانًا يكون من الصعب أن أكون وحيدًا، لكنني أذكّر نفسي بالقلة القليلة من الأشخاص الذين أبقيهم حولي في حياتي. آمل أن أجد في المستقبل ما أبحث عنه. لن أعرف ما ستؤول إليه الأمور، لأن مستقبلي يتغير دائمًا،… قراءة المزيد

لا يوجد شيء اسمه الخسارة.

إما أن تفوز، أو أنك محظوظ بفرصة للتعلم. أحيانًا يكون التواضع ضروريًا للنمو.

أرغب في أن أكون زوجة تقليدية، فهل لدى النساء أي فكرة عن أين أبدأ البحث عن علاقة كهذه؟

أعلم أن هذا ليس ما تعنيه النسوية من الناحية التقنية، ولا يعني عكس الأدوار الجندرية لدى معظم الناس، لكنني ما زلت أعتقد أنها نقطة جيدة للبدء. باختصار، أريد أن أتولى دور ربة المنزل وأن أرتدي ملابس أنثوية. وما زلت مستعدة للعمل، لأن وجود مصدرَي دخل ضروري، وأعتقد أنه يمكن التوفيق بين ذلك وبين إبقاء كل… قراءة المزيد

إذا كنت تريد تغيير حياتك، فعليك أن تتغير. يبدأ هذا بتغيير بعض عاداتك ...

... ولكن أولاً وقبل كل شيء: تذكر أن هذا سيكون أصعب، أو مستحيل، إذا لم تغير بعض مكونات حياتك اليومية: - مع من تقضي الوقت - مع من تتحدث - ماذا تأكل أو تشرب - ماذا تقرأ أو تستمع إليه - الألعاب التي تلعبها - أين تعيش بعضها أكثر أو أقل صعوبة في التغيير، ويتطلب بعض الجهود اعتمادًا على ما تريده،… قراءة المزيد

سيارة جديدة، مين معي؟

لطالما كانت سيارات الشركة متاحة لي، لذا لم تكن هناك حاجة فعلًا لامتلاك سيارة خاصة. لكنني احتجت إليها الآن، فاشتريت واحدة. أليست جميلة؟ (مُعدّل)

المنطق

احذف كلمة سهل من قاموسك لأن الحياة ليست سهلة على الإطلاق ولا شيء يسعى إليه الجميع سيكون سهلاً أبداً إلا إذا شاء الله. ولكن في جميع الحالات، فإن جهدًا استثنائيًا وعظيمًا وذكيًا ضروري يتناسب مع مدى صعوبة هذه الحياة.

يحذف Dragon Ball Daima السيد بوبو من الشاشة في ألمانيا وفرنسا!

يتعرض السيد بوبو للرقابة مجددًا، وهذه المرة تشارك دولتان أوروبيتان في الأمر! بعد أن حذفت ألمانيا السيد بوبو من بثّها لمسلسل Dragon Ball Daima، اتبعت فرنسا النهج نفسه خلال العرض التلفزيوني الأول للأنمي على قناة Gulli. والأغرب من ذلك؟ لا يزال من الممكن سماع حوار السيد بوبو في بعض المشاهد، لكن… قراءة المزيد

5. الانتباه — كم من التعقيد يمكنني إدارته؟

يمكن أن يصبح النموذج مفصلاً لدرجة أن استخدامه يتطلب جهداً أكبر من حل المشكلة نفسها. لقد وجدت أنه من المفيد التمييز بين تعقيد النظام الأساسي وكمية المعلومات التي أحتاج للعمل بها في لحظة معينة. قد يحتوي المشروع على العشرات من التفاصيل ذات الصلة، لكنني لا أحتاج بالضرورة إلى جميعها أمامي عند اتخاذ… قراءة المزيد

ما الراتب الشهري الذي يُعتبر «مريحًا» في بلدك؟

راتب لا يقتصر على الحد الأدنى اللازم للعيش، بحيث يمكنك الاستمتاع ببعض الأنشطة وتدليل نفسك قليلًا. (الأسعار بالدولار الأمريكي) (مُعدّل)

لماذا أتعلّق بقلق بأشخاص لا أنجذب إليهم وبغرباء على الإنترنت، لكن ليس بالشخص الذي يعجبني في الواقع؟

لاحظت للتو أنني لم أره منذ شهر. لا أراسله إلا إذا كان ذلك ضروريًا، وأرفض رؤيته أكثر رغم أنني أستطيع ذلك. حتى عندما نكون في المكان نفسه، أميل إلى إلقاء التحية عليه والتحدث معه قليلًا، ثم أذهب لقضاء الوقت مع أصدقائي. أنا مدركة لوجوده وأبحث عنه بعينيّ، لكنني لا أشعر برغبة في الاقتراب منه. لماذا يكون… قراءة المزيد

القهوة دائمًا ضرورية

أحيانًا، أشعر أن روحي كانت تحترق بهدوء لفترة طويلة لدرجة أن الرماد نفسه متعب. لا زلت أستيقظ، وأعمل، وأتحدث، وأبتسم عند الحاجة. لكن في مكان ما في أعماقي، لا يزال جزء مني واقفًا في المكان الذي فقدتها فيه.

قهوة بدون سكر

صباح الخير جميعًا. أعتقد أن تناول القليل من الكافيين ضروري.

إنها حياة صعبة.

لا حاجة لوصف

لمن يفتقرون إلى المستوى اللازم من الذكاء، أشارك هذا للمرة الأخيرة، مرفقًا بمخطط. أبحث عن عرائس محتملات—نساء لم يسبق لهن الدخول في علاقات غير مشروعة خارج إطار الزواج—مستعدات لأن يكنّ زوجات في السراء والضراء حتى يوم الوفاة

هل يجب أن أبدأ بالقلق بشأن صحتي النفسية؟ لقد شعرت بالفراغ مؤخرًا، ولا أعرف لما أعيش. أشعر أنني لست ضروريًا أو مهمًا لأحد، وكأن وجودي أو حتى غيابي لن يؤثر حقًا على أي شخص. لست أكون دراميًا؛ هذه هي الطريقة التي أشعر بها بصراحة.

في نفس الوقت، لم يؤثر ذلك حقًا على عاداتي اليومية. لا زلت أنام جيدًا ولدي شهية طبيعية.

ملاحظة: تنفس-V

لمرة واحدة، عش لنفسك. اختر نفسك أولاً. لا يتعين عليك الاعتذار عن حماية سلامك، فهذا ليس أنانية، إنه ضروري! قبلات، V

💜 ما مدى أهمية مكالمة الفيديو بالنسبة لك قبل مقابلة شخص تعرّفت عليه عبر الإنترنت، أم أنها غير ضرورية بالنسبة لك؟ 💜

أول محاولة لي في الفن الجرافيكي منذ سنوات.

هذا يمثل طفلي الداخلي الذي حافظت عليه وخبأته عن العالم ولكن ليس عن نفسي، يقودني المحارب الصغير عبر مدرسة الروح الوهمية وميدان الاختبار الذي يمكننا أن نعيش فيه أو تجربة الإنسان. حاولت أن أخلق "كما في الأعلى، كذلك في الأسفل، كما في الداخل، كذلك في الخارج" مع التلميح إلى "أبعاد" أو "طبقات من الواقع"… (مُعدّل) قراءة المزيد

صور الزهور

تذكرنا زهور مايو لماذا كانت الأمطار ضرورية للغاية.

الهيكل ثابت. اللين يزور. الاجتماع قصير، وكافٍ. كلاهما ضروري. لا شيء دائم.

الوحدة!

أحيانًا يكون من الصعب التخلي عن الناس من أجل مصلحتك الخاصة، لكن ذلك ضروري!

المال أم السلام🌻💖✨🙏🤗

يجلب المال لنا الراحة ويوفر الوصول إلى الرعاية الطبية، والمرافق، والفرص الوفيرة. ومع ذلك، يأتي وقت تصبح فيه الجشع المفرط أو الرغبة في اختصار الطريق إلى الثروة - دون بذل الجهد الشخصي اللازم - عديمة الجدوى. يولد الجميع فقط ليموتوا في النهاية، آخذين معهم شيئًا - سواء كانت ممتلكات، ثروات، شهرة، أو حتى… قراءة المزيد

هل يجب أن يكون الرجال والنساء أصدقاء قبل تكوين علاقة؟

صدمت عندما فكرت أن بعضهم لا يعتقد أنه ضروري 🌚

🌱

في الغضب يصبح الرجل خطيرًا على نفسه وعلى الآخرين. ~مثل أوماها شعور الغضب يجعلنا نشعر بالقوة، ولكن دون التفكير في الأمور بعناية، سنرتكب أخطاء. بعض الغضب ضروري، لكن الكثير منه، مثل كل شيء آخر، نحن مخدوعون.

عنصر ضروري يجب إحضاره أثناء السفر

يا له من عذاب!

أكره كيف أن بعض الناس في أيام مباريات كرة القدم ليس لديهم أي تعاطف على الإطلاق! الجيران يطلقون الألعاب النارية/المفرقعات بسبب المباراة (التي لم تبدأ بعد) ويصرخون، دون التفكير في مدى ضرر ذلك للآخرين. إنه أمر فظيع للغاية، أناني، وغبي، أتعلم؟ لدي سمع حساس، وعليّ أن أختبئ (داخل منزلي) لأن الضوضاء… قراءة المزيد

الزواج أكثر من مجرد العثور على الشخص المناسب

الزواج ليس مجرد العثور على شخص تحبه إنه اختيار شخص يمكنك البناء معه، والتواصل معه، والاختلاف معه، والنمو معه، وما زلت تختاره عندما تصبح الحياة صعبة أعتقد أن الزواج الجيد يحتاج إلى أكثر من الكيمياء يحتاج إلى: ➤ الشخصية ➝ القيام بالشيء الصحيح حتى عندما لا يراك أحد ➤ المسؤولية ➝ تحمل نصيبك دون أن… قراءة المزيد

تطبيقات المواعدة.... هل تستحق ذلك؟

أنا في حيرة. إنها موجودة، لكن هل هي أساسية، ضرورية أم أنها مجرد توسيع لمدى وصولنا إلى بركة المواعدة؟ أم أنها مجرد مضيعة للوقت؟

.

البقاء في منطقة الراحة قد يبدو آمناً، لكنه يحد من إمكانياتنا. عندما نخرج منها، نواجه تحديات تساعدنا على التعلم، والتحسن، وأن نصبح أقوى. على الرغم من أنه قد يكون غير مريح أو حتى مخيف، فإن المخاطرة ضرورية لتحقيق شيء أعظم. في النهاية، هذه الرسالة تشجعنا على أن نكون شجعان، نجرب أشياء جديدة، وألا نخاف… قراءة المزيد

ما هو الحب الحقيقي بالنسبة لك؟

بالنسبة لي، يجب أن يكون الحب الحقيقي مبنيًا على الفهم والاحترام. لا يمكن أن توجد علاقة حيث لا يفهم شخص احتياجات وصعوبات الآخر. أنا، كشخص عاطفي، أحتاج إلى أن يفهم الشخص الآخر أنه، بخلاف العقل، هناك وقت ضروري لكل شيء. شيء كثيرون لا يفهمونه هو أن هناك لحظة مناسبة للعقل لتفوق على العاطفة. احتضن، افهم،… قراءة المزيد

هل من الضروري حقًا الركوع على ركبتيك لطلب الزواج؟ أود أن أسمع وجهات نظر من الرجال والنساء على حد سواء. هل لديكم أي أفكار إبداعية لطلب الزواج؟

تواعد شخصًا يشعر بنفس الحماس تجاه علاقته معك. حتى لا تضطر إلى التوسل من أجل الحد الأدنى. وإذا كانوا جميلين/وسيمين، اعتبر ذلك مكافأة.

--- ليس من الضروري أن تكون هناك اهتمامات مشتركة. الحماس المتبادل هو أمر ضروري.

لا يتعين عليك أن تكون فراشة الجميع. كن نحلة.

--- ركز على نفسك العمل الجاد اصنع عسلَك الخاص اهتم بشؤونك الخاصة لدغ الناس عند الضرورة 🐝🐝🐝