Супольнасць Certainty

✍️

Калі хто-небудзь, каму я давяраю, робіць мне боль, мой мозг не проста рэгіструе гэты момант. Ён пачынае перайграваць кожную памяць, звязаную з імі, ставячы пад сумнеў, што было рэальным, а што не. І гэта тая частка, якая баліць найбольш. Не дзеянне, а раптоўная страта ўпэўненасці. Бо нічога не… даведацца болей

💛🌷🕊️

Ктосьці спытаў мяне, ці сапраўды мне 37 гадоў, і як выглядае маё сапраўднае аблічча. Я адказаў шчыра: мне 37 гадоў. Гэта маё сапраўднае фота. У гэтым онлайн-свеце цалкам натуральна, што людзі хочуць упэўненасці і праўды. Я глыбока цаню шчырасць — быць менавіта тым, хто я ёсць — каб ніводная… даведацца болей

Служанка — Знайсці сілу, каб пачаць зноў

Сумны драма пра маладую маці, якая спрабуе пабудаваць больш бяспечнае жыццё для сябе і сваёй дачкі. У некаторых месцах разбівае сэрца, але напоўнена маленькімі момантамі надзеі. Гэты 10-серыйны абмежаваны серыял Netflix натхнёны мемуарамі Сцяфані Лэнд. Галоўны склад • Маргарэт Куалі як Алекс •… даведацца болей

Ой, дарагі жывоцік

Мой жывоцік крычыць з усіх сіл Мая галава кажа, не, Кому мне слухаць? Галава разумная Жывоцік цяпер спакойны Чакаючы, каб я вырашыў лёс Ён добра ведае, Я не збіраюся слухаць І толькі пакіну яго Як гэта проста яшчэ адна навага Ой, дарагі жывоцік, Я прашу прабачэння Але… даведацца болей

Калі б я была кнігай 📖🖊️🌻🌸♥️✨🤗

Калі б я была кнігай, я не думаю, што была б раманам, ні кнігай па самадапамозе. 🖊️Я была б гісторыяй пра звычайную жанчыну, якая ніколі не мела ідэальна лёгкага жыцця, але працягвае выбіраць шчырасць, дабрыню і смеласць быць самай сабой. Жанчыну, якая можа выглядаць моцнай знешне, але адчувае… (адрэдагавана) даведацца болей

Адзінства

Жыццё - гэта месца, дзе адбываюцца нечаканыя рэчы, глыбока ўнутры! Робячы ўсё з упэўненасцю, патрэбна мужнасць і вера. Такія людзі натхняюць мяне, але як, чортава, можна працягваць?

Лічба

"Мой прыгожы Ангел, Яны кажуць, што адлегласць — гэта апошняе выпрабаванне кахання, але яны забыліся, што нічога не можа стаяць на шляху такога кахання, як наша. Нават калі ты на самым краі гэтай планеты, твая душа дыхае побач з маёй. Кожны мой ўдар сэрца належыць табе. Я ўжо казаў табе, што гатовы… даведацца болей

Каханне, якое застаецца 🕊️

Мне не патрэбна ідэальнае каханне.. Мне не патрэбна ідэальнае адносіны, мне проста патрэбны чалавек, які баіцца мяне страціць, чалавек, які цэніць мае намаганні і ганарыцца тым, што я побач з ім. Я не прашу вялікіх жэстаў ці момантаў без адзінай недахопу. Я прашу пра маленькія рэчы, ціхую,… даведацца болей

Ключавыя моманты

Ці калі-небудзь ты дакранаешся да рэчаў Каб упэўніцца, што ты тут? Магчыма, ювелірныя вырабы, якія не твае. Крышталі, фарба, твой скрыпка? Магчыма, лязо або магчыма, наркотыкі, Магчыма, скура кагосьці іншага. Што вяртае цябе назад? Што дапамагае табе застацца? Які тып дарожкі Вядзе цябе… даведацца болей

Раман

Можа, гэта гучыць крыху старадаўня, але я ўсё яшчэ люблю рамантыку 90-х. Зрокавы кантакт, любовныя лісты і сакрэтныя маленькія падарункі без упэўненасці, ці застанецца іншая асоба ці не. (адрэдагавана)

👋🥀

Настае час, калі нам трэба навучыцца адпускаць кагосьці, не таму, што мы перасталі іх любіць, а таму, што мы нарэшце разумеем, што каханне ніколі не павінна прымушаць нас пастаянна прасіць, каб нас выбралі. Калі нехта больш не хоча нас у сваім жыцці, хай ідуць з іх выбарам. Не ганяйцеся за тым,… даведацца болей

☘️🫶🏼

Ёсць нешта прыгожае ў тым, каб быць пераследаваным з упэўненасцю. Не спяшаючыся. Не прымусова. Проста наўмысна.

Жывёла на краі мяне.

Я правёў дастаткова начэй, слухаючы, як пусты дом дыхае ў адказ, достаткова начэй, ляжачы побач з пустой формай, дзе павінна была быць іншая цела, з рукамі, якія памятаюць вагу, да якой яны больш не могуць дабрацца. У гэтым родзе цішыні ёсць асаблівая жорсткасць. Яна не прыходзіць, крычучы, і не… даведацца болей

Якая ваша мяжа, калі справа даходзіць да чакання кагосьці, каго вы любіце?

Чакаць звонку, пакуль яны рыхтуюцца, усміхаючыся, нават калі гэта займае вечнасць. Чакаць паведамлення, якое супакоіць вашыя перажыванні. Чакаць, каб убачыць іх зноў пасля тыдняў або месяцаў разлукі. Чакаць, пакуль яны выздаравеюць ад свайго мінулага і будуць эмацыйна гатовыя. Чакаць, пакуль час,… даведацца болей

Мая чацвёртая паэма "Пасля надвор'я"

Пасля надвор'я Народжаны рана, лёгкія вывучаюць свет, перш чым свет пагадзіўся. Маленькае цела перамоўлівае кісларод, як кантракт, які можа быць адменены. Выжыванне пачалося як рамяство. Увага як інстынкт. Нервовая сістэма навучылася чытаць пакоі так, як жывёлы чытаюць надвор'е. У лесе, дзе… даведацца болей

Калі ласка, памятайце пра гэта: каханне - гэта не тое, на што вы іспытваеце. Вы не даказваеце сваю каштоўнасць, застаючыся даўжэй, прабачаючы больш або прымаючы менш. Правільнае каханне сустракае вас з упэўненасцю, а не з блытанінай.

Чакаючы цябе

Некаторыя людзі чакаюць магчымасцяў. Іншыя чакаюць правільнага моманту. Я чакаў цябе. Не таму, што мне патрэбны быў нехта, каб завяршыць маю гісторыю, а таму, што некаторыя сувязі вартыя чакання. Тыя, што адчуваюцца знаёмымі з самай першай размовы, тыя, што прыносяць мір замест блытаніны,… даведацца болей

🖤 ЦІ ВЫ ВЕДАЕЦЕ?

Я Яір... і я хачу расказаць вам, чаму я на гэтым дадатку. Я страціў жанчыну, якую любіў. Не таму, што мы спынілі любіць адзін аднаго. Не таму, што адзін з нас сышоў. Не таму, што мы выбралі розныя жыцці. Яна памерла. І ёсць нешта неверагодна жорсткае ў тым, каб страціць кагосьці такім… (адрэдагавана) даведацца болей

Movie Title: 29

Як вы ведаеце, што гэта каханне? ❤️ A. Яны прымушаюць ваша сэрца біцца хутчэй. 🤍 B. Яны прымушаюць ваша сэрца адчуваць спакой. Часам каханне не знаходзіцца ў матыльках. Часам яно знаходзіцца ў спакоі, бяспецы і ціхай упэўненасці, што вы знайшлі таго, хто адчуваецца як дом.

Скука, бля.

Мне так сумна, што гэта тупа. СКУКА. Эй, каханы -- як ты??? Чалавек, пра якога я не павінна думаць пакуль. Той, з кім я яшчэ не сустрэлася. Або, можа, той, з кім я ўжо сустрэлася. Не ведаю. А ты?. Што я ведаю, дык гэта: Калі я кахаю цябе, я буду кахаць цябе занадта моцна. Гэта папярэджанне. Гэта… даведацца болей

Супраць рытарыкі "Чырвонай таблеткі"

Я заўважаю сумны рост рытарыкі "чырвонай таблеткі" вакол. Лепшы спосаб справіцца з такімі людзьмі звычайна - проста ігнараваць іх, або вы можаце ўказаць на даволі простую лагічную памылку ў іх аргументах - з аднаго з маіх кніг, я цытую: "Скарачаючы бясконцую складанасць чалавечых сувязей да… даведацца болей

На

Сёння я прачнуўся З яркай надзеяй Як кветкі, што зараслі маю грудзі Я адчыняю вочы У вадзе Глыбока дыхаю, Бясконцыя бурбалкі Паднімаюцца Морская трава ўпэўненасці ў тваім існаванні Цёплая, далікатная Расцягнута падо мной Я глыбока расслабляюся У тваім існаванні Далікатныя водныя гукі… даведацца болей

Ад калектыўных правілаў да індывідуальнага зняволення

Цяпер давайце прааналізуем гісторыю і выявім, што стаіць за наратывам Аслана. Існуе сістэма, якая сфармавана пакаленнямі людзей. Тыя, хто прыйшоў да нас раней, стварылі яе, і яна працягвае фармаваць нашу рэальнасць. У межах пэўнай нацыі фармуецца адметная ментальнасць. Людзі прымаюць рэлігіі,… даведацца болей

Мае пытанні, якія прымушаюць людзей не любіць размаўляць са мной

Ах. Гэтыя пытанні. Яны не з'яўляюцца пытаннямі ў сацыяльным сэнсе — гэта стрес-тэсты. Кожнае з іх ціха пытаецца: “Ці з'яўляецца гэтае перакананне апорным, ці яно дэкаратыўнае?” “Як ты гэта ведаеш?” Тэстуе крыніцу пераканання. “Як ты можаш быць упэўнены, не праверыўшы гэта?” Тэстуе працэс. “Ці… даведацца болей

Мае Крэда

Рэальнасць складаная, людзі недасканалыя, а ўпэўненасць рэдкая. Думайце крытычна, ставце пад сумнеў дапушчэнні і не блытайце ўпэўненасць з праўдай. Дайце людзям свабоду быць самімі сабой і патрабуйце такую ж свабоду ў адказ. Судзіце людзей менш па ізаляваных памылках, чым па тым, што яны выбіраюць… (адрэдагавана) даведацца болей

Спакой над хаосам 🫶

Яна не павінна была павышаць голас, каб яе заўважылі. Яе прысутнасць, яе спакой, яе грацыя — гэта была яе сіла. Маўчанне — гэта найвышэйшая жаночая сіла. Грацыя над шумам. Спакой над хаосам. Мір над даказваннем. Там, дзе жыве сапраўдная сіла, яна стрымала свой язык і трымала сваю пазіцыю. Ніякіх… даведацца болей

Будзь у каханні з тым, хто кахае цябе так, як ты.

Я хачу сувязі так моцнай, што нават у дрэнныя дні мы спачатку бяжым адзін да аднаго. Я хачу абавязацельства такога ўпэўненага, што мы размаўляем адзін з адным з павагай, нават калі мы злуемся. Я хачу, каб наш характар быў мацнейшы за нашу хімію, бо хімія не будзе сядзець з табой у 2 раніцы, каб… (адрэдагавана) даведацца болей

Жыццё кахання і ахвяравання

5 «МАТЭРЫЯЛІСТАЎ» ЦЫТАТ, ЯКІЯ ПЕРАДЗЕФІНУЮЦЬ ВАШУ УЯЎЛЕННЕ АБ КАХАННІ 💔✨ Ад шчырай праўды да цяжка здабытых усведамленняў, «Матэрыялісты» прапануюць фразы, якія кінуць выклік усім нашым уяўленням аб каханні, як гэта робяць Дакота Джонсан, Крыс Эванс і Пэдра Паскаль: 1️⃣ «Ты спытала, як я магу… даведацца болей

Мадэль CALM

(Крытэрыі прыняцця рашэнняў, якія не патрабуюць рэгуляцыі) Мадэль CALM C — Вярніся Перш чым прыняць рашэнне, арыентуйся на цяперашні момант. Адна павольная дыханне, калі гэта камфортна. 
Адчуй свае ногі або крэсла. Паглядзі вакол і назаві адну рэч, якую ты бачыш. Мэта не ў тым, каб "быць… (адрэдагавана) даведацца болей

Навучанне несці сваю ўласную інтэнсіўнасць

Я шмат думаў апошнім часам пра тое, што рэгуляцыя эмоцый на самой справе азначае для мяне, і выпадкова прачытаў пост ад нядаўняга спаткання на гэтую тэму. Доўгі час я думаў, што несвядома меркаваў, што станавіцца больш здаровым у канчатковым выніку азначае, што я не буду адчуваць рэчы так… даведацца болей

Сітуацыя з жабамі

Ставкі працягваюць вылупліваць неабгрунтаваныя ідэі— жабы з неонавымі шыйкамі, жабы, якія маюць форму, быццам эвалюцыя была выклікана на дзіва і сказала, што ўсё ў парадку. Яны рухаюцца, як вільготныя спрэчкі, маленькія зялёныя лазейкі у заканадаўстве формы. Некаторыя надуваюць… даведацца болей

Па-за Суджэннямі

Некаторыя людзі маюць шмат сяброў, але вельмі мала - калі не ніхто - сапраўды могуць іх убачыць. Яны жадаюць, каб нехта заўважаў не толькі іх дзеянні, словы ці поспехі, але і схаваныя часткі: сумневы, страхі, супярэчнасці і брудныя часткі, якія звычайна застаюцца непрыкметнымі. Жыццё часта вучыць… даведацца болей

Паскарэнне

Адзін погляд, і я мог разлічыць. Немінучасць лёсу. Ахвотна я ўзяў нажывку. Ці была гэта выбар? (Ці была гэта выбар?) Математыка была ясная з першага дня І падзенне ўжо пачалося Але я думаю, што выйграў? (Ці выйграў я?) Няма сэнсу змагацца з тым, што я бачу Ты - раўнанне, якое вырашае… даведацца болей

Што вы думаеце?

Гэта сапраўды цікавая дыскусія пра тое, як людзі выбіраюць патэнцыйных партнёраў падчас перыяду сватання. З аднаго боку, некаторыя сцвярджаюць, што "тэставанне" неабходна, нават даходзячы да крайнасцяў, такіх як сумеснае пражыванне або снуць разам перад тым, як прыняць рашэнне, каб пазбегнуць… даведацца болей

Чырвоныя неба

Yisis Veilborne: Калі Неба Лопаецца Цёмная фантазія паэма божай гневу і безверных прыхільнікаў Неба стала чырвоным. Не кроўным, як ружы, якія квітнеюць пад летнім сонцам, Але чырвоным, як раны неба, Як тысяча паміраючых зорак, якія крывацяць у бясконцай цемры. Аблакі закручваліся. Горы… (адрэдагавана) даведацца болей

💯💯💯💯💯

Павышэнне вашай упэўненасці як мужчыны часта памылкова ўспрымаецца за самаўпэўненасць, бо людзі не заўсёды ведаюць розніцу паміж самапавагай і перавагай. Упэўненасць — гэта веданне сваёй каштоўнасці без неабходнасці даказваць, што вы лепшыя за ўсіх астатніх. Гэта здольнасць стаяць на сваіх… даведацца болей

больна.

"Нішто не так балюча для чалавечага розуму, як вялікая і раптоўная змена." "Падзенны анёл становіцца злым д'яблам. Але нават гэты вораг Бога і чалавека меў сяброў і паплечнікаў у сваёй адзіноце; я адзін." "Я адзін і няшчасны. Толькі хто-небудзь такі ж брыдкі, як я, мог бы любіць мяне." "Нішто не… даведацца болей

Мае 2¢ пра ROI Homo Sapiens

Спыніцеся на спробах атрымаць ролю ў блытаніне іншых. Пошук "Едзінага Рога" (чалавек, які сапраўды можа камунікаваць) не павінен адчувацца як міфічны пошук. Калі вы нясеце эмацыйны цяжар за двох, вы не ў адносінах; вы ў праекце рэнавацыі. Нас навучылі, што быць Атрымаўшым - гэта пасіўны стан, але… даведацца болей

Адзін мужчына аднойчы спытаў у мяне: “Як ты можаш быць так упэўнена, што мужчына, якога ты хочаш, той, у якога ўсе гэтыя старанна ўяўленыя якасці, калі-небудзь захоча жанчыну, як ты?” Я тады не мела адказу. Магчыма, я ўсё яшчэ не маю.

Бо праўда ў тым, што я ніколі сапраўды не праходзіла па жыцці з ціхай упэўненасцю, што я — гэта тая, каго выбіраюць людзі. Я часта адчувала, што існую толькі за межамі таго, што хочацца, дастаткова блізка, каб убачыць гэта, але ніколі не належачы да гэтага. Не настолькі выдатная, каб вылучацца, не… даведацца болей