Pobal Overcome

Cuimhneachán laethúil

Ná tomhais do dhul chun cinn de réir cé chomh fada agus atá le dul agat. Féach siar ar gach rud a sháraigh tú, gach ceacht a d'fhoghlaim tú, agus gach uair a dhiúltaigh tú a thabhairt suas. Tá tú níos faide ar aghaidh ná mar a cheapann tú.

Paidreacha laethúil

🌅 Paidreacha Maidin le haghaidh Rath Aoine, 23 Deireadh Fómhair, 2026 🙏 Ár nAthair Neamhaí Grámhar, Mar a fháiltímid roimh an Aoine maidin seo, tagaimid os do chomhair le croíthe buíoch agus dóchas athnuaite. Go raibh maith agat as ucht a thabhairt dúinn tríd an tseachtain eile, as an neart…tuilleadh

Is duine a dhéanann iomarca smaointeoireacht mé 🤯💔😓

Má tá tú mar dhuine a dhéanann iomarca smaointeoireacht, conas a sháraíonn tú é ?? Tá sé an-deacair dom 😓

Duine nua i gcruth na grianghrafadóireachta

Dia dhuit a chairde! Rinne mé cinneadh mo dhóchas sóisialta a shárú agus an deireadh a chur le mo phost i gcruth na grianghrafadóireachta! Táim ag cur mé féin i láthair le ceann de mo ghrinnfhothoidí a thóg mé i Eindhoven. Is duine paiseanta faoi ghrianghrafadóireacht mé agus is breá liom dul amach…tuilleadh

Bhí eagla orm roimh nathracha go dtí go ndearna mé cinneadh gan é a ghlacadh agus gur theastaigh uaim mo eagla a shárú. Ina áit sin, thosaigh mé ag taitneamh a bhaint as an ainmhí beag fuar agus fionnuar seo.

Paidreacha agus comhoibriú

An gcreideann tú go bhféadfadh lánúin a chuaigh ag paidreacha le chéile gach constaic a shárú a bhfaigheann siad i saol le chéile* domsa creidim sin agus creidim go bhfuil eagla mar thús gach eagna tá sé soléite a bheith ag duine nach bhfuil ach ag aithne ar Dhia ach a threoraíonn a theaghlach trí…tuilleadh

Insomnia

An bhfuil aon leideanna ann a d'fhéadfadh a shárú insomnia 😜

🌨️🌨️🌨️🌨️

Is éard atá i rath, saibhreas, agus cáilíocht ná nithe atá ag brath ar pheirspictíocht an duine. Ach cruthaíonn sé saol inbhuanaithe, saol nach bhfuil ag brath ar chuardach endless ar "níos mó," nuair a fhaigheann tú áthas sna rudaí is lú. Nuair a thuigeann tú cad a chiallaíonn "go leor," is féidir…tuilleadh

Grá aoibhinn

✨✨✨ Roghnaím a bheith sásta mar d'fhéadfadh sé cabhrú leat dul i ngleic le lá dona 😉

Beirt Strainséirí, Pósadh amháin, Beirt leanaí marbh (4 cuid den scéal)

Ag aois fiche a sé, tháinig an t-am chun dó a shocrú síos. Bhí a gclann chéile fiche. Chonaic siad a chéile ach trí huaire—mar a d'ordaigh nósanna reiligiúnacha, agus d'áitigh sé go mbeadh sé ina chás a cheistiú na nósanna sin. In ainneoin a nádúr réabhlóideach, chreid Aslan i gcur i gcrích a…tuilleadh

Is ceart é Tithíocht, ní Pribhléid: Gníomh do Chomhoibriú Cuimsitheach

Bhí mo chaint inné ar an ngéarchéim tithíochta agus ar dhíothú cónaithe ag an ócáid “Le politiche abitative dalla Regione a Prato” a eagraigh an Páirtí Daonlathach agus Conradh na Toscane faoi thithíocht do chách agus sochaí gan idirdhealú agus réitigh indéanta chun iad a shárú. Tá mé faoi…tuilleadh

Piano

Líonra atá riachtanach chun scíth a ligean agus mo dhúlagar a shárú ❤️

Ní Healann Gach Rud Láithreach

Deir daoine go minic go gcabhraíonn scríobh síos do chuid imní leat a bheith suaimhneach agus ligean do eagla nó brón. Ach go hionraic, ní dóigh liom go n-oibríonn sé sin ar an mbealach céanna do gach duine. Domsa, ní thugann scríobh faoiseamh láithreach. Ní bhraithim níos éadroime go tobann tar…( curtha in eagar )tuilleadh

Ní bheidh an dá linn in ann an cruálacht an domhain a shárú má tá déithe difriúla againn. Má choinníonn tú an dá Dhia agus mise i do chroí, creidim nach bhfuil tú ag dul áit ar bith agus nach mbeidh aon dochar ort🥰

inis dom conas a shárú foltacht agus insomnia a shárú

Tús Nua

Slán 2025. Níos mó cuimhní le bailiú. Níos mó tíortha agus áiteanna le cuairt a thabhairt orthu. Níos mó comhoibrithe le freastal. Níos mó éachtaí le bláthú. Níos mó cairde le freastal. Níos mó constaicí agus dúshláin le sárú. Níos mó beannachtaí le teacht. Ag ardú é go léir chuig an Tiarna. ☝️☝️Go…tuilleadh

Duine 🥸

Ba chóir do dhuine i gcónaí a bheith mar an té a thógann an t-ionsaí i ngach rud ba chóir dó comhoiriúnacht a thosú, comhrá a thosú, ghrá a thosú, agus fiú a bheith i gceannas nuair a thagann sé chun a thuairim a chur in iúl... Ní bhfaighidh tú riamh bean a ghráíonn go fírinneach fear a…tuilleadh

A Chara, a Fhear céile na hÁitne,

Tá súil agam go bhfuil tú ag déanamh go maith le gach gné de do shaol. Agus más rud é go bhfuil dúshláin dhúshlánacha agat, guím go dtugann Dia duit an neart agus an grásta chun iad a shárú. Nuair a bheidh tú réidh agus creidfidh Dia go bhfuil mé réidh duitse, tá súil agam go bhfaighidh tú mé go…tuilleadh

Ba mhaith liom mo bhuíochas a ghabháil dom féin as a bheith chomh láidir agus in ann 💪❤️ agus buíochas a ghabháil le mo naomhachtaí a bhfuil grá agus cúram acu dom i gcónaí 🙏, nach bhfágann mé riamh gan réiteach agus a chabhraíonn liom i gcónaí dul i ngleic le dúshláin 🥰. An bhliain seo chugainn táim 46, agus leanfaidh mé ar aghaidh ag iarraidh neart

Tá tú i ndáiríre láidir nuair a...

Cad a chuireann do chroí i gcion ort nach raibh riamh cruaíocht nó neamhshuim duine éigin, ach an fhírinne go bhfuil tú ag iompar ró-mhoill agus súilíochtaí i do chroí. Is minic nach bhfuil sé nach féidir leat dul thar na harda agus na ísleanna sa saol, ach nach féidir leat dul thar na bacainní…tuilleadh

TÉIGH LEIS

Mo bhráithre agus mo shisters i gCríost, anois go bhfuil tú sábháilte tá sé in am siúl le hÁthas Íosa Críost. Tá sé in am obair agus tá sé in am troid. Tá sé in am foighne a bheith agat agus tá sé in am leanúint ar aghaidh. Tá an tasc orainn, tá an misin os ár gcomhair, agus tá an bóthar romhainn…tuilleadh

Buaileann an Phanic i gconaí

Tá an phanic ag greim ar an dromchla Ag brú an fhearg ar leataobh Cén fáth a bhfuil sé mar atá nuair a bhíonn mé neirbhíseach Go bhfuil mo fhreagairt i gcónaí níos mó? Ba mhaith liom go mbeadh síocháin ag scaipeadh Ach tá an phanic ag buachan Cén fáth nach féidir liom é a shárú An rud a…( curtha in eagar )tuilleadh

Aoibhinn Aoine❤️

🤗🤗🤗 Maidin mhaith agus aoibhinn Aoine! 🌼 Go gcuimhneofar ar do anam inniu go mair tú tríd gach lá crua a cheap tú go gcuirfeadh sé brón ort. Tá tú fós anseo ag fás, ag foghlaim, ag troid, ag leigheas. Go líonfaidh an mhaidin seo tú le suaimhneas, neart, agus muinín shítheach. Cibé rud atá…tuilleadh

"Déanaigh an rud a bhfuil eagla ort air is beidh bás na heagla cinnte". "Ní sháróidh smaoineamh eagla ach déanamh a dhéanfaidh".

Do na mná iontacha uile a mhothaíonn go bhfuil siad ag troid a gcathanna ina n-aonar… Feicim tú. Is mise tú. Agus beidh muid cinnte ag éirí le gach rud atá i dtreo againn 💝 tá tú cumhachtach thar na tomhas.

Conquer do eagla

An eagla roimh iarracht a dhéanamh arís, gur thóg sé 5 nóiméad orm tosú. Ní raibh a fhios agam fiú cén cosán ba chóir dom a ghlacadh, agus sa deireadh, chaith mé mo lámha suas agus ghlac mé le haon earráid a dhéanfainn, déanfaimid é agus bogfaimid ar aghaidh. Bhí sé seo mar thuras a raibh grá agam…tuilleadh

Tugann sé suim dom i gcónaí conas is féidir le rudaí a bheith

chomh fada agus go hálainn ag an am céanna. Mar is contúirteach na rudaí álainn, dá bhrí sin tá sé tábhachtach go mairfidh siad i bhfad uainn. Nó ar shlí eile, is féidir le háilleacht níos airde an chuid is lú contúirteach a shárú. B'fhéidir go bhfuil tuirse orm.

An Trá, An Mhuir agus An Grianstad

Téann sé i bhfeidhm nuair a bhíonn a fhios ag duine go bhfuil bean cosúil liomsa nach bhfuil a fhios aici conas snámh. D'fhiafraigh mo chairde díom cén fáth...b'fhéidir nach bhfuil mé tar éis mo chuid eagla a shárú. In ainneoin an eagla atá orm, tugann an mhuir aoibhinn áthas dom nach bhfuil…tuilleadh

An bhfuil grá sean-aimseartha ann fós?

An cineál a roghnaíonn tiomantas thar áisiúlacht, foighne thar foirfeacht, agus intinní fíor thar focail folmha. Grá láidir go leor chun constaicí cultúrtha agus sóisialta a shárú, achainní agus dúshláin a shárú, agus a spreagann beirt chun a n-uile a thabhairt dá chéile. B'fhéidir, áit éigin sa…( curtha in eagar )tuilleadh

Ceist do na fir pósta agus do na daoine atá ag súil le grá a fháil Conas a sháróidh tú nó a rialóidh tú do féin óna fheiceáil mná atá níos áille ná do pháirtí atá agat

Cén fáth a bhfuil gráin againn

Go háirithe i dtréimhsí mar seo, nuair is féidir le gach duine a bheith sásta le laethanta na Nollag, cuirim ceist cén fáth a bhfuil gráin inár measc. An bhfuil aon rud úsáideach ag gráin dúinn nó do dhaoine ar domhan? Uaireanta ní féidir liom é a sheasamh níos faide agus cuirim ceist cén fáth a…( curtha in eagar )tuilleadh

Mo chéad sub-1hr 10k!

Bhí sé spraíúil dul i gcomórtas ar dtús agus iarracht a dhéanamh ar am PB. Chuaigh mé beagán ró-thapa ar na chéad chúpla ciliméadar agus tháinig sé ar ais orm ar km 8. Ach d'éirigh liom dul i dtaithí ar an rás :) Cad é do straitéis le linn comórtais - an mbíonn tú in ann an adrenailín rás a shárú…( curtha in eagar )tuilleadh

Déardaoin!!!

Tá mé críochnaithe!!!... 😅☺️☺️ Bíonn dúshláin ag gach duine sa saol. Is ceist é conas a fhoghlaimíonn tú chun iad a shárú agus iad a úsáid chun do shon!..

Smaointe.

Bhí an teiripeoir atá agam faoi láthair ag caint liom faoi conas nach gcreideann sí go gcaithfidh tú fulaingt agus tú ag leigheas. Thosaigh mé ag troid leis an smaoineamh seo ar feadh cúpla lá ina dhiaidh sin chun a chinneadh an aontaím léi nó nach aontaím. Go hionraic, caithfidh mé a rá nach…( curtha in eagar )tuilleadh

Tug dom roinnt leideanna nó comhairle le do thoil

Conas a shárú ar dhó? Táim tuirseach go hintinneach agus go fisiciúil 🫠😔🥹😭

Cad é an dúshlán is mó a bhí ort a shárú?

Tá a fhios agam domsa gurb é mo fhadhb féinmhuiníne é agus is é sin rud a bhfuil mé fós ag streachailt leis go dtí an lá inniu ?

Bhuel…umm..j díreach… ceart.

Deir sé: Conradh a rinne mé: bioráin agus snáithíní i gcónaí a roghnaíonn 1. Plandaí marbh le taise 2. Plandaí strusáilte (mar go gcuirfidh siad taise ar fáil go luath) agus 3. Plandaí óga. Mar sin tá sé tábhachtach plandaí sláintiúla a bheith agat le síolta orgánacha agus fiáine nó leath-fiáine…tuilleadh