קהילת Necessary

מוזיקה בחדר הניתוח – חמצן לנשמה, קצב לידיים, תמיכה במטופל. 🎧🩺

בשבילי, מוזיקה היא כמו חמצן. במשך שנים אני חוקרת את השפעתה על המוח האנושי, הגוף ותחומי מדע שונים – ובודקת כיצד אמנות מופשטת יכולה להפוך לכלי משמעותי בסביבות תובעניות. במסגרת החקירה האחרונה שלי, ניסיתי להתבונן בניתוח לפרוסקופי מנקודת מבטו של מנתח, באמצעות סימולטור כירורגי. כשאני מתאמנת בסימולטור… קרא/י עוד

למה לכל טורקי יש בבית מכשיר חשמלי של Beko? ידעתם את זה?

מכונת הכביסה של Beko של אמא שלי, שהיא משתמשת בה כבר 18 שנה, התקלקלה היום בפעם הראשונה. והטכנאי ממרכז השירות המורשה ידע בדיוק מה הבעיה, אז הוא הביא איתו את החלקים הדרושים. אחרי שעה של תיקון, מכונת הכביסה שוב עובדת.

תלבושת אפית

אני יוצא בשנה הבאה לטיול הסקי/סנובורד הראשון שלי אי פעם, אז הלכתי לקנות את הציוד הדרוש. אני הולך להיראות כמו אופטימוס פריים.

זר שאני עדיין מתגעגעת אליו (9 בנובמבר 2026)

אני כבר לא זוכרת הרבה מהחלום שלי. מוזר איך התודעה יכולה להחזיק עולם שלם יחד בזמן שאנחנו ישנים, רק כדי לפרק אותו ברגע שאנחנו מתעוררים. מקומות נעשים זרים, שיחות מאבדות את מילותיהן, פנים מתפוגגות למשהו שאנחנו כבר לא מסוגלים לזהות. בסופו של דבר, כל מה שנשאר הם רסיסים, בקושי מספיקים כדי לשכנע אותנו שכל… קרא/י עוד

איך אפשר לדעת אם מישהו רציני לגבייך? על סמך מה את קובעת זאת? האם צריך להראות את הגוף שלך בשיחת וידאו כדי להוכיח שהוא רציני וכדי להראות שאת סומכת עליו?

בבקשה, ענו. בוקר טוב! 🌞 🌻 (נערך)

להיות מתבודד.

את רוב הזמן שאני חי אני מבלה לבד. בדרך כלל אני יוצא למקומות ציבוריים רק אם זה הכרחי לחלוטין. לפעמים קשה להיות לבד, אבל אני מזכיר לעצמי את האנשים המעטים שאני משאיר בחיי. אני מקווה שבעתיד אמצא את מה שאני מחפש. לא אדע מה תהיה התוצאה, כי העתיד שלי תמיד משתנה; אני רק מקווה שהוא יהיה לצד האנשים שאכפת לי… קרא/י עוד

אין דבר כזה להפסיד.

אתה או מנצח, או שאתה מתברך בהזדמנות ללמוד. לפעמים להיות צנוע זה הכרחי לצמיחה.

מחפשת להיות רעיה מסורתית — נשים, יש לכן מושג איפה להתחיל לחפש קשר כזה?

אני יודעת שזה לא בדיוק מה שפמיניזם אומר, ושעבור רוב האנשים זה לא אומר להפוך את תפקידי המגדר, אבל אני עדיין חושבת שזה מקום טוב להתחיל ממנו. בעיקרון, אני רוצה לקחת על עצמי את תפקיד עקרת הבית ולהתלבש בצורה נשית. אני עדיין מוכנה לעבוד, כי צריך שני מפרנסים, ואני חושבת שאפשר לאזן את זה עם שמירה על הסדר… קרא/י עוד

אם אתה רוצה לשנות את חייך, אז אתה חייב להשתנות. זה מתחיל בשינוי כמה מהרגלים שלך ...

... אבל קודם כל: זכור שזה יהיה קשה יותר, או בלתי אפשרי, אם לא תשנה כמה מרכיבים מחיי היומיום שלך: - עם מי אתה מבלה זמן - עם מי אתה מדבר - מה אתה אוכל או שותה - מה אתה קורא או מקשיב - משחקים שאתה משחק - איפה אתה גר חלקם יותר או פחות קשים לשינוי, ודורשים מאמצים בהתאם למה שאתה רוצה, שואף, ויכול… קרא/י עוד

רכב חדש, מי זה?

תמיד הייתה לי גישה לרכבי חברה, אז לא באמת היה צורך שיהיה לי רכב משלי. עכשיו היה צורך, אז קניתי אחד. היא לא יפהפייה? (נערך)

לוגיקה

מחק את המילה קל מהאוצר מילים שלך כי החיים לא קלים בכלל ושום דבר שכולם שואפים אליו לא יהיה קל אלא אם כן אלוהים ירצה. אבל בכל מקרה, מאמץ יוצא דופן, חזק, אינטליגנטי הוא הכרחי שהוא פרופורציונלי למידת הקושי של החיים הללו.

דרגון בול דיימה מסירה את מר פופו מהמסך בגרמניה ובצרפת!

מר פופו שוב מצונזר, והפעם מעורבות בכך שתי מדינות אירופיות! אחרי שגרמניה ערכה בעבר את השידור של דרגון בול דיימה והסירה ממנו את מר פופו, צרפת נקטה כעת באותה גישה במהלך הופעת הבכורה הטלוויזיונית של האנימה בערוץ Gulli. ומה מוזר עוד יותר? עדיין אפשר לשמוע את הדיאלוג של מר פופו בסצנות מסוימות, אבל… קרא/י עוד

למה אני נקשרת בחרדה לאנשים שאני לא נמשכת אליהם ולזרים באינטרנט, אבל לא לקראש שלי במציאות?

רק עכשיו שמתי לב שלא ראיתי אותו כבר חודש. אני לא שולחת לו הודעות אלא אם כן זה הכרחי, ומסרבת לראות אותו לעיתים קרובות יותר, למרות שאני יכולה. גם כשאנחנו נמצאים באותו מקום, אני נוטה להגיד שלום, לדבר איתו קצת ואז ללכת לבלות עם החברים שלי. אני מודעת לנוכחות שלו ומחפשת אותו במבטי, אבל לא מרגישה צורך… קרא/י עוד

5. תשומת לב — כמה מורכבות אני יכול לנהל?

מודל יכול להיות מפורט כל כך ששימוש בו דורש יותר מאמץ מאשר פתרון הבעיה עצמה. מצאתי שזה מועיל להבחין בין המורכבות של המערכת הבסיסית לבין כמות המידע שאני צריך לעבוד איתו ברגע מסוים. פרויקט עשוי לכלול עשרות פרטים רלוונטיים, אבל אני לא בהכרח צריך את כולם מול עיני כשאני מחליט מה לעשות הלאה. למשל,… קרא/י עוד

איזו משכורת חודשית נחשבת ל״נוחה״ במדינה שלכם?

משכורת שאינה המינימום הדרוש כדי לשרוד, ושעדיין מאפשרת לכם ליהנות מפעילויות ולפנק את עצמכם קצת. (המחירים בדולרים אמריקאיים) (נערך)

קפה תמיד נחוץ

לפעמים, אני מרגיש שהנשמה שלי בוערת בשקט כבר כל כך הרבה זמן שאפילו האפר עייף. אני עדיין מתעורר, עובד, מדבר, ומחייך כשצריך. אבל איפשהו עמוק בפנים, חלק ממני עדיין עומד במקום שבו איבדתי אותה.

קפה בלי סוכר

בוקר טוב לכולם. אני חושב שצריכת קפאין קטנה היא הכרחית.

זו חיים קשים.

אין צורך בתיאור

לאלה שחסרים את רמת האינטליגנציה הנדרשת, אני משתף זאת בפעם האחרונה, בצירוף תרשים. אני מחפש כלות לעתיד — נשים שמעולם לא קיימו קשרים אסורים מחוץ לנישואים — שמוכנות להיות רעיה בטוב וברע עד יום מותן.

האם אני צריך להתחיל לדאוג לבריאות הנפש שלי? אני מרגיש ריק לאחרונה, ואני לא יודע למה אני חי. אני מרגיש שאני לא נחוץ או חשוב לאף אחד, כמו שהקיום שלי או אפילו ההיעדר שלי לא באמת ישפיעו על אף אחד. אני לא מנסה להיות דרמטי; זה פשוט איך שאני מרגיש בכנות.

באותה מידה, זה לא באמת השפיע על הרגלי היומיום שלי. אני עדיין ישן טוב ויש לי תיאבון נורמלי.

נ.ב. נשמי-V

פעם אחת, חיי למען עצמך. בחרי בעצמך קודם. את לא צריכה להתנצל על כך שאת מגינה על השלווה שלך, זה לא אנוכי, זה הכרחי! נשיקות, V

💜 עד כמה חשובה לך שיחת וידאו לפני שנפגשים עם מישהו שהכרת באינטרנט, או שזה לא הכרחי מבחינתך? 💜

המיזם הראשון שלי באמנות גרפית לפני שנים.

זה מייצג את הילד הפנימי שלי ששמרתי והחבאתי מהעולם אבל לא מעצמי, מדריך אותי הלוחם הקטן דרך בית הספר הנפשי האשלייתי ושטח הניסוי שבו אנו יכולים לחיות או את החוויה האנושית. ניסיתי ליצור את ההרמטית "כמו למעלה כך למטה, כמו בפנים כך בחוץ" תוך רמיזה על "ממדים" או "שכבות של מציאות" שמאכלסות את אותו מרחב… (נערך) קרא/י עוד

צילומי פרחים

פרחי מאי מזכירים לנו מדוע הגשם היה כל כך נחוץ.

המבנה מחזיק. הרכות מבקרת. הפגישה קצרה, ומספיקה. שניהם נחוצים. אף אחד מהם לא קבוע.

בדידות!

לפעמים לשחרר אנשים לטובתך זה קשה אבל זה הכרחי!

כסף או שלום🌻💖✨🙏🤗

כסף מביא לנו נוחות ומספק גישה לטיפול רפואי, שירותים והזדמנויות רבות. עם זאת, מגיע רגע שבו חמדנות מופרזת או הרצון לקיצור דרך לעושר—בלי להשקיע את המאמץ האישי הנדרש—נהפכים לחסרי תועלת. כולם נולדים רק כדי בסופו של דבר למות, לוקחים איתם כלום—אם זה רכוש, עושר, תהילה, או אפילו חוויות של אושר, נוחות או… קרא/י עוד

האם גברים ונשים צריכים להיות חברים לפני שמקימים מערכת יחסים?

הייתי המום לחשוב שיש כאלה שלא חושבים שזה הכרחי 🌚

🌱

כשהאדם כועס הוא הופך למסוכן לעצמו ולאחרים. ~פתגם אומהה הרגשת הכעס גורמת לנו להרגיש חזקים, אבל בלי לחשוב על הדברים בזהירות, נעשה טעויות. חלק מהכעס הוא הכרחי, אבל יותר מדי ממנו, כמו כל דבר אחר, אנחנו מתעתעים.

פריט הכרחי לקחת לנסיעה

איזו ייסורים!

אני שונא איך שבימי משחקי כדורגל יש אנשים שאין להם שום אמפתיה! השכנים זורקים נפצים/זיקוקים בגלל המשחק (שעדיין לא התחיל) וצורחים, מבלי לחשוב כמה זה יכול להיות הרסני לאחרים. זה נורא, אנ selfish, וטיפשי, אתה יודע? יש לי שמיעה רגישה, ואני צריך להסתתר (בתוך הבית שלי) כי הרעש פוגע בי ובכלב. אולי הם… קרא/י עוד

נישואין הם יותר מאשר למצוא את האדם הנכון

נישואין אינם רק על למצוא מישהו שאתה אוהב זה לבחור מישהו שאתה יכול לבנות איתו, לתקשר איתו, לא להסכים איתו, לגדול איתו, ועדיין לבחור בו כשחיים נעשים קשים אני מאמין שנישואין טובים צריכים יותר מאשר כימיה זה צריך: ➤ אופי ➝ לעשות את הדבר הנכון גם כשאף אחד לא רואה ➤ אחריות ➝ לשאת את חלקך מבלי שיבקשו… קרא/י עוד

אפליקציות היכרויות.... שוות את זה?

אני מתלבט. הן כאן, אבל האם הן חיוניות, נחוצות או פשוט מרחיבות את טווח ההגעה שלנו לבריכת ההיכרויות? או פשוט בזבוז?

.

להישאר באזור הנוחות שלנו עשוי להרגיש בטוח, אבל זה מגביל את הפוטנציאל שלנו. כשאנחנו יוצאים ממנו, אנחנו מתמודדים עם אתגרים שעוזרים לנו ללמוד, להשתפר ולהתעצם. למרות שזה יכול להיות לא נעים או אפילו מפחיד, לקיחת סיכונים היא הכרחית כדי להשיג משהו גדול יותר. בסופו של דבר, המסר הזה מעודד אותנו להיות… קרא/י עוד

מהו אהבה אמיתית עבורך?

עבורי, אהבה אמיתית חייבת להתבסס על הבנה וכבוד. מערכת יחסים לא יכולה להתקיים כאשר אדם אחד לא מבין את הצרכים והקשיים של השני. אני, כאדם רגיש, הייתי צריך שהאדם השני יבין שמעבר לסיבה, יש זמן הכרחי לכל דבר. משהו שרבים לא מבינים הוא שיש רגע נכון שבו הסיבה צריכה לגבור על הרגש. חבק, הבן, וחבק את האדם שאתה… קרא/י עוד

האם באמת צריך להתכופף על ברך אחת כדי להציע נישואין? אשמח לשמוע דעות מגברים ונשים כאחד. יש לכם רעיונות יצירתיים להצעת נישואין?

תאריך מישהו שיש לו התלהבות הדדית לגבי הקשר שלו איתך. כך שלא תצטרך להתחנן למינימום הנדרש. ואם הם יפים/יפות, תחשוב על זה כבונוס.

--- לא חייבים להיות תחומי עניין משותפים. התלהבות הדדית היא חובה.

אתה לא צריך להיות הפרפר של כולם. תהיה דבורה.

--- תתמקד בעצמך עבודה קשה עשה את הדבש שלך תשמור על העניינים שלך עקוץ אנשים כשצריך 🐝🐝🐝