קהילת Phase

גברים שמציירים את הציפורניים שלהם?

אני מעריץ של המראה הגרנג'י… כי זה קל! אני יודע שזה לא 2007 יותר, אבל אני עדיין מנסה להראות לאמא שזה לא שלב חחח

ריו

אומנות מעריצים קטנה לפני שוויתרתי על שלב הצביעה, אני מרגיש קצת חלוד בעשיית אמנות דיגיטלית אבל עדיף לפרסם משהו מאשר כלום אני מניח 😛

אהוב את עצמך

שמור על יופי לא משנה כמה אתה בן כמה, כי יופי לא קשור להיות צעיר או זקן. אלא זה קשור לאיך שאתה דואג לעצמך, דואג ללב שלך, שומר על בריאות נפשית טובה וממשיך לזהור בכל שלב בחיים שאתה חי עם דברים חיוביים ושלווה פנימית. היופי שלך לא נקבע על ידי הזמן אלא על ידי איך שאתה מעריך את עצמך ואוהב את עצמך.💕

פרויקט עלייה במסת שריר!

הנה הפרויקט הקטן שלי לעלייה במסת שריר שנמשך 3 חודשים. התמונה הראשונה היא משבוע 2 של הפרויקט; כבר הייתי סביב 73 ק"ג כשאני התחלתי. הייתי ב-71.9 ק"ג. בתמונה מימין, אנחנו בשבוע 12 של הפרויקט, ואני כרגע ב-83.40 ק"ג. אני די מרוצה מהתוצאה, גם אם זה לא מושלם בעיניי. אני די שמח, אבל הפיתוי לעלייה נוספת גורם... קרא/י עוד

🤍

"יש שלב שקט לפני שהאהבה מגיעה. זה לא שלב של בידוד, אלא של רוגע. זה זמן שבו אתה לומד לאמץ את החברה שלך, למצוא הנאה בלהיות לבד, ולבנות חיים מספקים שלא צריכים קהל כדי להרגיש שלמים." כניסה למערכת יחסים חדשה ממקום כזה של מרחב ומימוש עצמי משמעותה שאתה לא מונע על ידי "הצורך הדחוף" למלא מקום ריק. במקום... קרא/י עוד

שלב חדש בחיים

זה מוזר להתחיל שלב חדש בחיים כשאתה מרגיש שאתה רק מתחיל להתרגל לישן.