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주기를 깨고 우리의 내면 아이가 새로운 패턴에 존재하기 위해 더 안전함을 느낄 수 있도록 발전하는 법을 배우세요 🤍

양육 스타일은 아이들의 심리에 영향을 미치며, 이는 안전한, 불안한, 또는 회피적인 애착으로 이어집니다. 불안하거나 회피적인 애착 스타일로 어려움을 겪는 사람도 성인이 되어 안전한 애착을 발전시킬 수 있습니다. "안전한 애착을 의도적으로 발전시키는 것은 자신에 대한 감정적 인식, 사랑받을 수 있는 능력, 그리고 안전할 수 있는 능력에서 시작됩니다,"라고 잭슨은 말합니다. 현재의 애착 스타일이 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 잘 살펴보세요. 당신이 가까운 유대감을 가진 사람들은 아마도 당신과 같은 애착 스타일을 가지고 있을… 더보기