Balance Хамтлаг

Би ингэж амьдрахыг хүсвэл ихдээд байна уу?

Би үүнийг таашааж байхад… би ажиллах болно, гэхдээ би стресс мэдэрдэггүй салбарт ажиллаж, чөлөөт цагаа ч бас таашааж чадна [ойрхон, би энэ мэдрэмжийг дахин хөгжүүллээ…]

Анхаарлын төвд байхыг хүссэн ч хэт хол яваарай

Дискорд үүсгэх, гэхдээ гомдоллохгүй байх эсвэл гомдоллох

Энэ чанартай хэдхэн хүнийг мэднэ.....

Б slowly getting better

Эцэст нь шинэ утас авлаа, одоо би унтах гэж хичээж байна. Бүгдэд нь амархан шөнө өнгөрч байгаасай гэж найдаж байна.

Та амралтын өдөр хэрхэн сэргээх дуртай вэ?

Бямба гарагт би хүүтэйгээ цаг өнгөрөөж, зарим ажлаа хийж, магадгүй видео тоглоом тоглож, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ утсаар ярилцдаг. Дараа нь би зарим ном, баримтат кино үзэж магадгүй. Ням гараг бол миний хамгийн дуртай өдөр.✨ Би медитаци хийж, эргэцүүлж, ямар нэгэн чухал шинэ ойлголт эсвэл…дэлгэрэнгүй

Амьдрал бол тогтмол бүжиг...

Хатуу (дисциплинтай, итгэлтэй, логиктой) байхыг мэдэх болон зөөлөн (сэтгэлтэй, нээлттэй, уян хатан) байхыг мэдэхийн хооронд. Хоёр туйл нь бие даан тогтвортой биш. Жинхэнэ хүч нь тэнцвэрийг эзэмшснээс ирдэг. ⚖️🪷 #амьдрал #хүч #тэнцвэр

Зөвшөөрч байна уу? Тийм үү? Үгүй үү?

Тэнцвэр 🤙

Үс засалт 💇‍♂️ шинэ эхлэлүүдийг зохион байгуулах. Цаг хугацааны хоолой дахь үйл явдал. Шинэ сорилтууд. Шинэ өсөлт. Өөртөө итгэл өндөр. Ерөнхийдөө илүү ихийг хийх, амьдралд зай гаргах, илүү тэнцвэртэй болох.⚖️🏅

Амьдрал

Хэрвээ та дэлхийн хаана ч аялж чадвал хаашаа явах вэ?( засварласан )

Тэнцвэрийн мэдрэмж.

Сэргээх

Миний хэвлийд байгаа цоолбор надад маш их өвдөөд байна 😭😭😭( засварласан )

⚖️

Happylive

ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАХЫГ ТЭМДЭГ. ... БАЙГАА БАЙДЛАА БУРУУТГАХГҮЙ БАЙ. ... БУСДЫН ХАШАА БАЙДЛЫГ ХАРАХАА БОЛИ. ... ТАНЫГ ИЛҮҮ ИЛГЭЭЛЭХ ХҮМҮҮСИЙН ХАШАА БАЙ. ... ТАНЫ ХАЙРТАЙ БАЙДЛУУДАД ИЛҮҮ АНХААРАЛ ТАВЬ. БРАЗИЛААС ТАНД ХАЙРТАЙ 🇧🇷🇧🇷❤️

Дээрээс доош..

Дотороос гадна. #двойственность #сүнслэг #тэнцвэр

Би өвдөлттэй байна

Тэнд дахин ажиллах уу? Үгүй, би өөрийнхөө дарга байхыг илүүд үзнэ 😂

#memes #work #life #balance

Би бууж өгч байна

Зөвлөмж :)

Санаж байгаарай, бүхэнд сайхан хандаж, хүндэтгэлтэй байхыг хичээгээрэй. Мөн үргэлж өөрийнхөө илүү сайн хувилбар байхыг хичээгээрэй. 😃 Сайхан долоо хоногийг өнгөрүүлж, аз жаргалтай, эрүүл байгаарай. <3

Терапи

Би хэрхэн терапи хийдэг вэ 🤣🤣🤣🤣 comment je fais de la thérapie ❤️ би хэрхэн терапи хийдэг вэ ❤️❤️❤️

Унасан өвдөг

Далайн эрэг

Тэнцвэрийн самбар туршиж байна

Серфинг хийж байгаа юм шиг санагдаж байна лол

✨

“Амьдрал бол барих ба тавихын тэнцвэр.” -Руми

⚖️

Өөрийгөө хайрлах=бусдыг баярлуулах

Өөрийгөө хайрлах үед та өөрийнхөөрөө байх, дэлхийтэй хуваалцахад хангалттай аз жаргалтай байх. Гэвч та бусдыг сурахыг хүсч байна. Хэн нэгнийг тэдний жинхэнэ мөн чанар, та өөрийн жинхэнэ автентик байдлаа хадгалан таньж мэдэх.

Надад үгүй.

Гайхалтай нь тамын долоо хоног надаас илүү муу байсангүй, гэхдээ энэ долоо хоногийн 1, 2-р өдөр л надад их стресс өгч байна. Яагаад?!?!?! Би худлаа хэлэхгүй, одоо надад цаг байгаа учраас хоёр өдөр их дарамттай байсан учраас бага зэрэг хойшлуулж байна. Энэ цувралд дурлаж, дуусгаад, дараа нь…дэлгэрэнгүй

Кармын хууль. 💢🧘‍♀️

Сайн зүйл хий, сайн зүйл чамд ирнэ!! Эелдэг, итгэлтэй, шударга бай, тэгвэл карманаас айх хэрэггүй.

☯️

Хавар шинэ өглөө шиг мэдрэхэд юу тусалдаг вэ?

Би гадна гарна. (verd'e et a V) амьдралыг хамгийн сайнаар олохын тулд.

Happylife

Амьдрал, хайр, инээмсэглэл 👑🌹🙏 Танд аз жаргал гэж юу гэсэн үг вэ?

Заримдаа нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлсэн үед та бусад чухал зүйлсээс анхаарлаа алдаж байдаг