Phase کمیونٹی

کیا لڑکے اپنے ناخن پینٹ کر رہے ہیں؟

میں گرانج نظر آنے کا شوقین ہوں… کیونکہ یہ آسان ہے! مجھے معلوم ہے کہ اب 2007 نہیں رہا، لیکن میں ابھی بھی ماں کو دکھانے کی کوشش کر رہا ہوں کہ یہ کوئی عارضی چیز نہیں ہے lmao

ریو

رنگ بھرنے کے مرحلے سے پہلے کا ایک چھوٹا سا فن آرٹ، مجھے ڈیجیٹل آرٹ کرتے ہوئے تھوڑا سا کھرچلا محسوس ہو رہا ہے لیکن کچھ نہ کرنے سے کچھ پوسٹ کرنا بہتر ہے 😛

اپنے آپ سے محبت کریں

خوبصورت رہیں چاہے آپ کی عمر کتنی بھی ہو، کیونکہ خوبصورتی جوان یا بوڑھا ہونے کے بارے میں نہیں ہے۔ بلکہ یہ اس بات کے بارے میں ہے کہ آپ اپنے آپ کا خیال کیسے رکھتے ہیں، اپنے دل کا خیال رکھیں، اپنی ذہنی صحت کو بہتر رکھیں اور زندگی کے ہر مرحلے میں مثبت چیزوں اور اندرونی سکون کے ساتھ چمکتے رہیں۔ آپ کی...مزید پڑھیں

پروجیکٹ ماس گین!

یہ میرا چھوٹا سا بلکنگ پروجیکٹ ہے جو 3 مہینے تک جاری رہا۔ پہلی تصویر پروجیکٹ کے دوسرے ہفتے کی ہے؛ جب میں نے شروع کیا تو میں پہلے ہی تقریباً 73 کلوگرام تھا۔ میں 71.9 کلوگرام پر تھا۔ دائیں طرف کی تصویر میں، ہم پروجیکٹ کے 12ویں ہفتے میں ہیں، اور میں اس وقت 83.40 کلوگرام پر ہوں۔ میں نتیجے سے کافی خوش...مزید پڑھیں

🤍

"محبت آنے سے پہلے ایک پُرامن مرحلہ ہوتا ہے۔ یہ تنہائی کا مرحلہ نہیں ہے، بلکہ سکون کا ہے۔ یہ وہ وقت ہے جب آپ اپنی کمپنی کو گلے لگانا سیکھتے ہیں، اکیلے رہنے میں خوشی پاتے ہیں، اور ایک مکمل زندگی بناتے ہیں جسے مکمل محسوس کرنے کے لیے کسی سامع کی ضرورت نہیں ہوتی۔" ایسے خلا اور خود کی تکمیل کی جگہ سے...مزید پڑھیں

زندگی کا ایک نیا مرحلہ

یہ عجیب ہے کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ پرانے مرحلے کے عادی ہو رہے تھے تو زندگی کے ایک نئے مرحلے کا آغاز کرنا۔