Necessary קהילה

מוזיק אין חדר הניתוח – זויערשטאָף פֿאַר דער נשמה, ריטעם פֿאַר די הענט, שטיצע פֿאַרן פּאַציענט. 🎧🩺

פֿאַר מיר איז מוזיק ווי זויערשטאָף. שוין יאָרן לאַנג פֿאָרש איך איר השפּעה אויף דעם מענטשלעכן מוח, גוף און פֿאַרשיידענע וויסנשאַפֿטלעכע געביטן – און באַטראַכט ווי אַבסטראַקטע קונסט קען ווערן אַ באַדײַטנדיק געצייג אין פֿאָדערנדיקע סביבות. אין מײַן לעצטער אויספֿאָרשונג האָב איך פּרובירט צו זען…לייען מער

פֿאַר וואָס האָט יעדער טערק אַ Beko־היים־אַפּאַראַט אין שטוב? ווייסט איר דאָס?

מײַן מאַמעס Beko־וואַשמאַשין, וואָס זי ניצט שוין 18 יאָר, איז הײַנט צום ערשטן מאָל צעבראָכן. און דער טעכניקער פֿונעם אָטעריזירטן סערוויס־צענטער האָט גענוי געוווּסט וואָס דער פּראָבלעם איז, דערפֿאַר האָט ער מיטגעבראַכט די נייטיקע טיילן. נאָך אַ שעה ריפּאַראַטור אַרבעט די וואַשמאַשין ווידער.

א פרעמדער, וועמען איך בענק נאָך (2026, נאָוו׳ 9)

איך געדענק שוין נישט קיין סך וועגן מײַן חלום. ס׳איז מאָדנע, ווי דער מוח קען צונויפֿהאַלטן אַ גאַנצע וועלט בשעת מיר שלאָפֿן, נאָר כּדי זי צעפֿאַלן צו לאָזן אין דעם מאָמענט ווען מיר וועקן זיך אויף. ערטער ווערן פֿרעמד, שמועסן פֿאַרלירן זייערע ווערטער, פּנימער צעלאָזן זיך אין עפּעס וואָס מיר קענען…לייען מער

ווי קען מען וויסן צי עמעצער איז ערנסט מיט דיר? אויף וואָס באַזירט איר דאָס? איז נייטיק צו ווײַזן אײַער גוף בעת אַ ווידעאָ־רוף, כּדי צו באַווײַזן אַז יענער איז ערנסט און צו ווײַזן אַז איר פֿאַרטרויט אים?

ביטע ענטפֿערט. אַ גוטן מאָרגן ! 🌞 🌻(רעדאַקטירט )

זיין אַן איינזאַמלער.

רובֿ פֿון דער צײַט וואָס איך לעב, בין איך אַליין. געוויינטלעך גיי איך נאָר אַרויס אין דער עפֿנטלעכקייט, אויב עס איז ממש נייטיק. אַ מאָל קען זײַן שווער צו זײַן אַליין, אָבער איך דערמאָן זיך אין די ווייניק מענטשן מיט וועמען איך פֿאַרברענג אין מײַן לעבן. איך האָף אַז אין דער צוקונפֿט וועל איך געפֿינען…לייען מער

עס איז נישטאָ אַזאַ זאַך ווי פאַרלירן.

איר אָדער געווינען, אָדער איר זענט געבענטשט מיט אַ געלעגנהייט צו לערנען. מאָל איז עס נייטיק צו זיין געמישט פֿאַר וואַקסן.

איך וויל ווערן אַ טראַדווײַף פֿאַר פֿרויען — האָט איר אַ געדאַנק, וווּ איך קען אָנהייבן זוכן אַ שייכות פֿון דעם סאָרט?

איך ווייס, אַז טעכניש איז דאָס נישט וואָס פֿעמיניזם מיינט, און פֿאַר רובֿ מענטשן מיינט עס נישט צוריקדרייען די דזשענדער־ראָלעס, אָבער איך טראַכט נאָך אַלץ, אַז דאָס איז אַ גוטער אָנהייב. בייסיקלי וויל איך נעמען אויף זיך די ראָלע פֿון אַ היימפֿרוי און זיך אָנטאָן פֿרויעריש. איך בין נאָך אַלץ גרייט צו…לייען מער

אויב דו ווילסט צו ענדערן דיין לעבן, דאַן מוזסטו ענדערן. דאס הייבט זיך אָן מיט ענדערן עטלעכע פון דיין געוווינהייטן ...

... אָבער ערשט פון אַלע : געדענק, דאָס וועט זיין שווערer, אָדער אוממעגלעך, אויב דו נישט ענדערסט עטלעכע פון דיין טעגלעך לעבן קאָמפּאָנענטס: - ווער דו פאַרברענגסט צייט מיט - ווער דו רעדסט צו - וואָס דו עססט אָדער טרינקסט - וואָס דו לייענסט אָדער הערסט - שפּילן וואָס דו שפּילסט - ווו דו…לייען מער

נײַער אויטאָ, ווער איז דאָס.

איך האָב תּמיד געהאַט צוטריט צו פֿירמע־אויטאָס, אַזוי איז עס נישט טאַקע געווען נייטיק צו האָבן מײַן אייגענעם. איצט איז עס געוואָרן נייטיק, האָב איך זיך איינעם געקויפֿט. איז זי נישט שיין.(רעדאַקטירט )

לאָגיק

עלימינירן דעם וואָרט גרינג פון דיין ווערטערבוך ווייל לעבן איז נישט גרינג בכלל און נישטס וואָס יעדער סטריוועט פֿאַר וועט אייביק זיין גרינג אלא אויב גאָט וויל. אָבער אין אַלע פאַלן, איז אַ ויסערגעוויינטלעך, שטאַרק, אינטעליגענטע השתדלות נייטיק וואָס איז פּראָפּאָרציאָנאַל צו דער גראַד פון די…לייען מער

Dragon Ball Daima נעמט אַרויס הער פּאָפּאָ פֿון עקראַן אין דײַטשלאַנד און פֿראַנקרײַך!

הער פּאָפּאָ ווערט ווידער צענזורירט, און דאָס מאָל זענען צוויי אייראָפּעיִשע לענדער פֿאַרמישט! נאָך דעם ווי דײַטשלאַנד האָט פֿריִער אַרויסגעשניטן הער פּאָפּאָ פֿון זײַן Dragon Ball Daima־אויסשטראַלונג, האָט פֿראַנקרײַך איצט גענומען דעם זעלבן צוגאַנג בעת דעם אַנימע־דעביוט אויפֿן טעלעוויזיע־קאַנאַל…לייען מער

5. אכטונג — ווי פיל קאָמפּלאַקייטי קען איך פאַרוואַלטן?

א מאָדעל קען ווערן אַזוי דעטאַלירט אַז צו נוצן עס דאַרף מער אַפּאַראַט ווי צו לösen דעם פּראָבלעם זיך. איך האָב געפֿונען עס נוצלעך צו פֿאַרשטיין צווישן די קאָמפּלאַקייטי פון דעם אונטערליגנדיק סיסטעם און די סך אינפֿאָרמאַציע וואָס איך דאַרף צו אַרבעטן מיט אין אַ באַשטימט מאָמענט. א פּראָיעקט קען…לייען מער

פֿאַרוואָס בין איך באַזאָרגט צוגעבונדן צו מענטשן, וואָס ציען מיך נישט אָן, און צו פֿרעמדע אויפֿן אינטערנעט, אָבער נישט צו מײַן קראַש אין אמתן לעבן?

איך האָב ערשט איצט באַמערקט, אַז איך האָב אים נישט געזען שוין אַ חודש. איך שיק אים נישט קיין מעסעדזשעס, סײַדן ס׳איז נייטיק, און איך וויל נישט זען אים אָפֿטער, כאָטש איך קען. אַפֿילו ווען מיר זענען אין דעם זעלבן אָרט, זאָג איך אים געוויינטלעך שלום, רעד אַ ביסל מיט אים און גיי זיך פֿאַרברענגען מיט…לייען מער

וואָסערע חודשלעכע געהאַלט ווערט באַטראַכט ווי „באַקוועם“ אין אײַער לאַנד?

אַ געהאַלט וואָס איז נישט דער מינימום נייטיקער צום איבערלעבן, און מיט וועלכן מע קען זיך נאָך פֿאַרגינען פֿאַרוויילונגען און זיך אַ ביסל פֿאַרגינען. (פּרײַזן אין USD)(רעדאַקטירט )

קאַווע איז תּמיד נייטיק

מאָל, פיל איך ווי מיין נשמה איז געווען רואיק באָרן פֿאַר אַזוי לאַנג אַז אפילו די אַשעס זענען מיד. איך שטענדיק שטיי אויף, אַרבעטן, רעדן, און לאַכן ווען נויטיק. אָבער ערגעץ טיפ אין זיך, איז אַ טייל פון מיר נאָך שטיין אין דעם ערד ווו איך האָב זי פאַרלוירן.

קאָפֿע בלי צוקער

מאָרגן אַלע. איך מיינען אַ ביסל קאַפֿעין נעמונג איז נייטיק.

עס איז אַ שווער לעבן.

ניט קיין באַשרייַבונג נייטיק

פֿאַר די וואָס האָבן נישט דעם נייטיקן אינטעליגענץ־ניוואָ, טייל איך דאָס מיט נאָך איין לעצטן מאָל, באַגלייט מיט אַ דיאַגראַם. איך זוך מעגלעכע כלות — פֿרויען וואָס האָבן זיך קיינמאָל נישט פֿאַרנומען מיט אומלעגיטימע, אויסער־חתונהדיקע באַציִונגען — וואָס זענען גרייט צו זײַן אַ ווײַב אין גוטע און שלעכטע צײַטן ביזן טויט.

שאָל איך אָנהייבן צו זאָרגן וועגן מיין מענטאַלער געזונט? איך האָב זיך געפֿילט פאַרוואַלטיק לעצטנס, און איך ווייס נישט וואָס איך לעבן פֿאַר. איך פֿיל ווי איך בין נישט נויטיק אָדער וויכטיק פֿאַר עמעצער, ווי מיין עקזיסטענץ אָדער אפילו מיין אַבסענץ וואָלט נישט באמת באַשטימט עמעצער. נישט זיין דראַמאַטיש; דאָס איז נאָר אמת ווי איך פֿיל.

אין דער זעלביקער צייַט, האָט עס נישט באמת געבעטן מיין טעגלעך געוווינהייטן. איך שלאָף נאָך גוט און האָב אַ נאָרמאַלן אַפּעטיט.

P.S. אָטעם-V

פֿאַר אַ מאָל, לעב פֿאַר זיך אַליין. קלײַב זיך אַליין קודם. דו דאַרפֿסט זיך נישט אַנטשולדיקן פֿאַרן באַשיצן דײַן רו, דאָס איז נישט עגאָיִסטיש, דאָס איז נייטיק! Xoxo, V

💜 ווי וויכטיק איז פֿאַר דיר אַ ווידעאָ־רוף איידער דו טרעפֿסט עמעצן פֿון דער אינטערנעץ, אָדער איז עס נישט נייטיק פֿאַר דיר? 💜

מײַן ערשטע גראַפֿישע קונסט פאַרנעמונג פֿון יאָרן צוריק.

דאָס רעפּראַזענטירט מײַן אינערלעכער קינד וואָס איך האָב געהאַלטן און געבאָרגן פֿון דער וועלט אָבער נישט פֿון זיך, גיידינג מיר דעם קליינעם קריגער דורך די אילוזאָרישע נשמה שול און פּרוּוון ערד וואָס מיר קענען לעבן אָדער די מענטשלעכער דערפאַרונג. איך האָב געפּרוּווט צו שאַפֿן דעם הערמעטישן " ווי אויב…(רעדאַקטירט )לייען מער

Blumen Shots

מאי בלומען remind us פארוואס די רעגן איז געווען אזוי נויטיק.

די סטרוקטור האַלט. די softness באַזוכט. די באַגעגעניש איז קורץ, און גענוג. ביידע נויטיק. קיין פון זיי איז פּערמאַנענט.

איינזאם!

מאָל איז עס שווער צו לאָזן מענטשן גיין פֿאַר דיין אייגענע גוט, אָבער עס איז נויטיק!

געלט אָדער שלום🌻💖✨🙏🤗

געלט ברענגט אונדז באַקוועמקייט און צושטעלט צוגאַנג צו מעדיצינישע באַהאַנדלונג, באַקוועמלעכקייטן, און רייַך געלעגנהייטן. אָבער, עס קומט אַ פּונקט ווו עקסעסיוו גראַבע אָדער דער רצון פֿאַר אַ קורץ וועג צו רייַך—בלי צו שטעלן אין די נייטיק פּערזענלעכע השתדלות—ווערט פאַרgebלעך. יעדער איז געבוירן נאָר צו…לייען מער

זאָלן מענער און פֿרויען זײַן פֿרײַנד איידער זיי הייבן אָן אַ באַציִונג?

איך בין געווען שאָקירט צו הערן, אַז עטלעכע מיינען נישט, אַז דאָס איז נייטיק 🌚

🌱

אין צאָרן ווערט אַ מענטש געפערלעך פֿאַר זיך און פֿאַר אַנדערע. ~אָמעהאַ פּראָבערב דער געפיל פון צאָרן מאַכט אונדז פילן שטאַרק, אָבער אָן צו געדענקען זאכן זעכציק, וועלן מיר מאַכן ערראָרן. עטלעכע צאָרן איז נויטיק, אָבער צו פיל פון אים, ווי אַלע אַנדערע זאכן, זענען מיר געשטאָטן.

נייטיקער זאַך צו ברענגען בעתן רייזן

וואָס אַגאָניע!

איך האָב נישט ליב ווי אויף פֿוטבאָל שפּיל טעג האָבן עטלעכע מענטשן גאָר קיין עמפּאַטיע! שכניםwerfen פייערקראַקערס/פֿײַערווערק ווייַל פון דעם שפּיל (וואָס האָט אפילו נישט אָנגעהויבן נאָך) און רופֿן, אָן צו טראַכטן וועגן ווי שעדלעך דאָס קען זיין פֿאַר אַנדערע. עס איז אינקרעדיבלע שלעכט, זעלבסטצענטערט,…לייען מער

האַשפָּעָה איז מער ווי געפֿינען דעם רעכט מענטש

האַשפָּעָה איז נישט נאָר וועגן געפֿינען עמעצער וואָס דו ליבסט עס איז צו אויסקלייַבן עמעצער וואָס דו קענסט בויען מיט, קאָמוניקירן מיט, פאַרשטיין זיך נישט, וואַקסן מיט, און נאָך שטענדיק אויסקלייַבן ווען לעבן ווערט שווער איך גלייב אַז אַ גוטע האַשפָּעָה דאַרף מער ווי כימיע עס דאַרף: ➤ קעראַקטער ➝…לייען מער

דייטינג אַפּס.... ווערט עס?

איך בין אויף דער גאַנצער. זיי זענען דאָ, אָבער זענען זיי וויכטיק, נויטיק אָדער נאָר פֿאַרשטאַרקן אונדזער דערגרייכן אין דעם דייטינג פּול? אָדער נאָר אַ פאַרלוסט?

.

בלייבן אין אונדזער באַקוועם געגנט קען זיך פֿילן זיכער, אָבער עס באַגרענעצט אונדזער פּאָטענציעל. ווען מיר שטייען אַרויס פון אים, שטייען מיר פֿאָרן צו טשאַלאַנדזשעס וואָס העלפֿן אונדז לערנען, פֿאַרבעסערן, און ווערן שטאַרקער. כאָטש עס קען זיין אומבאַקאַנט אָדער אפילו שאָד, איז עס נויטיק צו נעמען…לייען מער

וואס איז אמת ליבע פֿאַר דיר?

פֿאַר מיר, אמת ליבע מוז באַשטיין אויף פֿאַרשטאַנד און רעספּעקט. אַ באַציונג קען נישט עקזיסטירן וווּ איין מענטש פֿאַרשטייט נישט די דאַרפֿענישן און שוועריקייטן פון דעם אַנדערן. איך, ווי אַ עמאָציאָנעל מענטש, וואָלט דאַרפֿן דעם אַנדערן מענטש צו פֿאַרשטיין, אַז, איבערן ריזון, איז דאָ אַ נויטיק צייט…לייען מער

איז עס באמת נויטיק צו גיין אויף איין Knee פֿאַר אַ חתונה פּראָפּאָזאַל? איך וואָלט ליב צו הערן פּערספּעקטיוון פון ביידע מענטשן און נשים. האָט איר מענטשן קיין קרעאַטיווע געדאנקען פֿאַר אַ חתונה פּראָפּאָזאַל?

דאַטע עמעצעם וואָס האט די געמיינשאַפטלעך עקסייטמענט וועגן זייער באַציונג צו אייך. אַזוי איר דאַרפֿן נישט צו בעטן פֿאַר די גראָב מינימום. און אויב זיי זענען שיין/שיין, באַטראַכטן עס ווי אַ באָנוס.

--- האָבן געמיינשאַפטלעכע אינטערעסן זענען נישט נייטיק. געמיינשאַפטלעכע עקסייטמענט איז אַ מוזן.

דו דאַרף נישט זיין יעדערס באַטראַפֿער. זי אַ בייַ.

--- פֿאָקוס אויף זיך האַרד אַרבעט מאַך דיין אייגענע האָניק האַלטן זיך צו דיין אייגענע געשעפט שטינג מענטשן ווען נייטיק 🐝🐝🐝

איוואנע קופּאַלאַ, אַ סלאוויש פאַסט

איך וויל זייער צו נעמען פאָטאָס אין דעם שטיל פון איוואנע קופּאַלאַ איינע פון די טעג. אויף איוואנס טאָג איז נויטיק צו נאָכגיין די טראדיציעס און וועווען קרעניצלעך, שווימען אין פליסן, אָרגאַניזירן פאָלקס פאַסטיוואַלן, און בויען גרויסע פייַער. אויף דעם טאָג, פילע מענטשן וואַרפן לאָטס פֿאַר זייערע…לייען מער