小胜利的力量
小胜利的力量
当我们面对巨大的、如山般的目标时——那个让人感到压倒性和遥不可及的目标——我们常常会感到僵住。无论是一个大型项目、一项新技能，还是一个更健康的习惯，它的庞大规模可能会在我们开始之前就让我们停下脚步。
但这里有个秘密：大动力的关键不是一次巨大的飞跃，而是小胜利。
小胜利是你今天完成的任何事情，让你离目标更近一步。这可能是写下那份令人生畏的报告的第一段，做五分钟的拉伸，或者拨打你一直害怕的那个电话。
它们为何有效
小胜利之所以极其有效，是因为它们：
* 建立动力：每一个微小的成功都给大轮子一个推动，使下一个推动变得更容易。
*…（编辑过） 查看更多
