Rep Comunidad

Rutina relax

Búlgaras Concentradas en cuádriceps 4 series x 10 a 12 rep. Manteniendo equilibrio y técnica Banco para Extensión de Cuádriceps 3 series pesadas y si podemos Al fallo full maquina. Hip trust 4 series buscando una buena técnica 20kg+barra o menos. Primero técnica luego peso busquemos que... leer más

Si no sobrevivo quiero que sepan que morí por mi ego 😞

Si se pudo una sola rep. Pero ya es algo

Día de pierna

8 Rep con 100kg 4 series

Disculpen mis hermanos venezolanos.

El que gana es el que gozaaaa. Quien vio el juego ayer entre Venezuela y Rep. Dom.

🤓👓🇩🇪🧷🧷🧷🧷

Acá hay sólo una mínima muestra! De lo que fue el punk en la Alemania socialista,el punk más trve y mi favorito: el ddr... *La Stasi, la policía del pensamiento y el régimen socialista del eje soviético, la cortina de hierro y el muro de Berlín, como el PUNK creó resistencia contra ése nefasto... leer más

Playa Bonita, Samaná Rep. Dominicana 🇩🇴