Boundaries انجمن

چیزهایی که برای من با هم ترکیب نمی‌شوند!

✨ تعیین مرزهای محکم به معنای فیلتر کردن دائمی صداهاست، دیگر دروغگوها، دیگر حسادت‌ها، و دیگر ذهنیت‌های معاملاتی. ارزش واقعی در یک اتاق پژواک بی‌احترامی جایی ندارد. به سطح خودم، آرامش‌ام و استقلال مطلق‌ام افتخار می‌کنم. 🌊💙🛡️ تعیین مرزها و ایجاد زره آهنین محکم در زندگی به معنای فیلتر کردن… ادامه مطلب

سخت‌ترین بخش تعیین مرزها، پذیرش افرادی است که به خاطر آن‌ها ناپدید می‌شوند.

مرزها بر روی تأیید

هر طور که شده آرامش خود را حفظ کن...💫

اجازه ندهید زندگی شخصی‌تان بر کارتان تأثیر بگذارد و اجازه ندهید کارتان بر زندگی شخصی‌تان تأثیر بگذارد

صلح و مرزها 🤞🏼

سرد نیست 🥶 فقط الان مرزها دارم🙅🏻‍♂️

همه چیز حد و مرز دارد

فضاهای مشترک، والدگری و مرزها

کی انعطاف‌پذیری از مهربانی متوقف می‌شود و شروع به فرسودن می‌کند، و چگونه می‌توان قبل از اینکه ناامیدی به آرامی جایگزین مراقبت شود، این را تشخیص داد؟ پاسخ من: زندگی در فضاهای مشترک با فرزندان دیگران، که یا در حال حاضر بزرگسالان قانونی هستند یا در آستانه شروع سال اول دبیرستان، به من نشان داده است که… ادامه مطلب

💯🎯💯

چرا برخی از مردان

به مرزهایی که زنان برای خود تعیین می‌کنند بی‌احترامی می‌کنند، به عنوان یک زن من فقط می‌خواهم تعاملات عادی و بی‌گناه داشته باشم. مهم نیست که از کدام اپ استفاده می‌کنم یا کجا می‌روم، بیشتر به مسائل چندان بی‌گناه مربوط می‌شود و از این موضوع خسته و کلافه‌ام. چطور باید این موضوع را مدیریت کنم؟ چطور… ادامه مطلب

تشبیه چندهمسری. 🩷

#چندهمسری #enm #نفرت_نکنید #عشق_عشق_است #خودت_باش #زندگی_تو_رو_زندگی_کن #ارتباط #ارتباط_کلید_است #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_ذهنی #نکات_رابطه #واقعی #رابطه_واقعی #زندگی #نکات_زندگی #عشق #تعهد این یک تشبیه است. مردم در نظرات این را خیلی جدی گرفته‌اند.… (ویرایش شد) ادامه مطلب

عشق سالم در مقابل عشق ناسالم

کسی نیاز دارد این را ببیند. 🩷 #عشق_سالم #ارتباط #ارتباط_گرفتن #ارتباط_کلید_است #پذیرش #عشق #عشق101 #نکات_عشقی #عشق_عشق_است #مرزها #امنیت #ارتباط_مستقیم #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #نکات_رابطه (ویرایش شد)

هنوز بیمار.

#بیماری_مزمن #افسردگی #اسکلروز_چندگانه #خستگی_مزمن #عصبی #سلامت #خسته #پذیرش_خود #مراقبت_از_خود #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #نکات_رابطه #آگاهی #ذهن_آگاه (ویرایش شد)

در استراحت فضیلت وجود دارد.

#بیماری_مزمن #افسردگی #اسکلروز_چندگانه #خستگی_مزمن #عصبی #سلامت #خسته #پذیرش_خود #مراقبت_از_خود #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #مشاوره_رابطه #آگاهی #ذهن_آگاه

وقتی به کسی تعریف می‌کنید. چطور است که به چاقی من اشاره نکنید.. مثل اینکه لازم نیست به این موضوع اشاره کنید 🫠🙄

مفهوم غلط رایج.

#بیماری_مزمن #افسردگی #اسکلروز_چندگانه #خستگی_مزمن #عصبی #سلامت #خسته #پذیرش_خود #مراقبت_از_خود #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #مشاوره_رابطه #آگاهی #تنهایی #خستگی_مزمن (ویرایش شد)

هوشیاری مداوم و سازگاری که لازم است خسته‌کننده است...

#بیماری_مزمن #خستگی_مزمن #اسکلروز_چندگانه #خودایمنی #بیماری #ناتوانی #ناتوانی_نامرئی #درک #همدلی #افسردگی #cfs #عصبی #سلامت #خسته #پذیرش_خود #مراقبت_از_خود #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_ذهنی #آگاهی (ویرایش شد)

ارزشش را دارد

ناهماهنگی

مرا لمس نکن.

چطور است!

#بیماری_مزمن #خستگی_مزمن #اسکلروز_چندگانه #خودایمنی #بیماری #ناتوانی #ناتوانی_نامرئی #درک #همدلی #افسردگی #cfs #عصبی #سلامت #خسته #پذیرش_خود #مراقبت_از_خود #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #مشاوره_رابطه #آگاهی #ذهن_آگاه (ویرایش شد)

بیماری نامرئی

#بیماری_مزمن #خستگی_مزمن #اسکلروز_چندگانه #خودایمنی #بیماری #ناتوانی #ناتوانی_نامرئی #درک #همدلی #افسردگی #cfs #عصبی #سلامت #خسته #پذیرش_خود #مراقبت_از_خود #ارتباط_مستقیم #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #آگاهی #ذهن_آگاه (ویرایش شد)

به مرزهای خود پایبند باشید.

ارزش‌های خود را در نظر داشته باشید. 🩷 #چت #ارتباط #ارتباط_کلید_است #مستقیم_ارتباط_گرفتن #مرزها #ارزش‌ها #احترام #مراقبت_از_خود #آگاهی_ذهنی #سلامت_روان #نکات_رابطه #ذهن_آگاه (ویرایش شد)

7 سال طول می‌کشد،

و هیچ‌گاه برای یک امپات و HSP آسان نبوده است، . . اما وقتی جرات می‌کنم که ارزش خودم را در اولویت قرار دهم، و یاد می‌گیرم که به کسی که قبلاً به او 'بله' می‌گفتم، 'نه' بگویم . . این چیزی است که باید بشنوم... ارزش کلام او به من بینش می‌دهد 🥰 آزادی برای بودن خودت همه چیز است، عزیز enfj.infj… (ویرایش شد) ادامه مطلب

او گفت آنچه را که من منظور داشتم،

ما همه در این یکی گناهکاریم.

صحنه‌ای از «همه سوار کاروسل می‌شوند» #مرزها #وفاداربه‌خود

وقتی فشار به فشار می‌آید

خیلی به خودم می‌بالم که فردی هستم که از دیگران و آنچه که درست می‌دانم دفاع می‌کنم. من از خجالت دورم .. اگر چیزی باشد، گاهی اوقات بیش از حد صحبت می‌کنم. پس چرا وقتی به کار می‌رسد، در گفتن نه و حفظ مرزهایم مشکل دارم اما در زندگی روزمره‌ام با این مشکل ندارم؟ من به حد خودم رسیده‌ام، کمکم کنید!

کار کردن بر روی مرزها

اخیراً، مرزی که من روی آن کار می‌کنم مربوط به دادن فضا به مردم است در حالی که با شیاطین درونی‌ام که به من می‌گویند در اطراف خواسته نمی‌شوم، مبارزه می‌کنم. من با برخی از افراد واقعاً جالب آشنا شده‌ام که در سرتاسر کشور و در کشورهای دیگر زندگی می‌کنند. همه آن‌ها فوق‌العاده هستند و می‌خواهم برای مدت… (ویرایش شد) ادامه مطلب

دیپلماسی اداری

#گربه‌ها #کمدی #مترجم

مرزها!!

سلام! 1. من فقط به دنبال دوستان در اینجا هستم. 2. از من درباره خواهرانم نپرس و پیشنهاد نکن که باید با هم به شام برویم، این یک نه بزرگ است. 3. احترام بگذار و احترام دریافت خواهی کرد. می‌توانم ادامه دهم اما کلمات مناسب برای توضیح خودم را ندارم.

آیا احساس می‌کنید که حق دارید وقت کسی را بگیرید؟ 🤔