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Nu'u Push

O le nu'u push, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.

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E leai ni faʻasalalauga i le taimi nei!

Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou

SIITAGA

Tusiga Fesootai

Fa'ata'ita'iga Fa'avaivai

O lo'o fa'amoemoe i taimi uma e fa' ascolta i tatou, ae i le taimi e tasi, e le mafai ona tatou tautala. E le mana'o i tatou e ola na'o le fa'avae, ae e fa'atekinolosi i latou uma e latalata mai. E tatou te lele mai i se app i se isi app e fa'ata'ita'iga i tagata fou, ae i le fa'ai'uga e le mana'o…faitau atili

O manatu mai se tagata e nofo i se nofoaga

O le fa'aitiitia o le mamafa o lo'o fa'ailoa mai o se tasi o mataupu e masani ona talanoaina ma e tele tagata e saili, aemaise i le lalolagi o le fa'atau. O lo'o ou manaʻo e ave se taimi e fa'ailoa ai o'u manatu i le tusitusi mo a'u ma so'o se tasi e mafai ona manaʻo e fa'ailoa i le auala o lo'o i…faitau atili

fa'ata'ita'iga i le pu'e

o lo'o i ai pea le fa'aletonu😭😭

Fa'amalie i le fa'avaita'iga mo se taimi Na ou fa'avaivai, ae o le a le lelei hahaha e mafai ona ou alu i lalo i le taimi nei. I a'u fa'ata'ita'iga i le initaneti, fa'afetai hehhe 😅 ae a uma lenei seti, e tiga lo'u vai i le ogatotonu, o i latou e masani ona fa'ata'ita'iga e fa'avae mai ia te a'u, ae o i latou e le fa'ata'ita'iga e fa'amaonia le fa'avaivai. O le fa'anoanoa lea 😢 I le isi itu, ou te fiafia i aso uma i le auala na ou fa'aleleia ai.

Toe faigaluega i le taimi mulimuli(teuteu)

O le a le mamao e mafai ona ou itū?

140kg x 5 — seti mulimuli, vaega mulimuli o le malosi. 😮‍💨 O le foliga e fa'ailoa uma... O lo'o ou iloa e iai se isi i totonu o a'u, ae o lo'o fa'amaonia e le tino o a'u ua uma le aso 😂 O le ta'iala i le taimi nei: +10kg i masina uma. O lo'o ou nofo i le 53kg, o le 3x o le mamafa o lo'o i ai o…faitau atili

O le a le mea na matou alu ai?

O nisi taimi, e le fa'aleagaina le alofa ona o tagata sese. O nisi taimi, o le taimi sese, o le nofoaga sese, o le tulaga sese e mafai ona avea ma vaega. E mafai ona va'aia e se tasi nei o se fa'ata'iga e fa'atuina se fa'ata'iga, ae o nei fa'ata'iga e iai le malosi e suia ai se tagata i le 180°.…faitau atili

O lo'o fa'avae i le taimi nei

🎨 O se va'aiga la'itiiti i la'u fa'avaaiga. O lo'o ou taumafai i le fa'avaaiga o ata i le taimi nei — fa'ata'ita'iga i mea fou, fa'atekinolosi ma le su'esu'e i le mamao e mafai ona ou itulua le fa'avaaiga ma le fa'avaaiga. O lo'o ou fa'avae i ata fa'atekinolosi mo totonu ma o lo'o ou fa'avaa i…faitau atili

I'm trying new material for textured art

Sweet icing creme theme

I'm in the process of creating big canvas with textured art

Ahehhe afai e faigaluega i le puʻe, e mafai ona ou faia gaioiga malamalama e aunoa ma se fa'atuai, ou te manatu o tagata uma e iai le mafai eseese ..

O le a ou faia lenei i le aso e umi le休. Ahhehe 😅 o le taimi nei e matua faigaluega. i le galuega PS o le fa'avae lenei e le o a'u. na'o le va'ai i lenei i tiktok 😊 ..

O le sesh fa'atekinolosi lelei i le po o le aiga, e iai se suiga i lo'u vaiaso ae na ou galue i le fa'avaitaimi mo le aso o le vae

Na ou maua le laulau laupapa e fa'aleagaina ai, ae le fa'aleagaina le laulau fa'atekinolosi, o le mea lea na ou faia ai la'u fa'avaa ma le fa'avaa o le laulau fa'atekinolosi mo le galuega o le 'aiga. Na ou itū i le fa'avaitaimi mo le fa'ailoa ma le fa'avaa, ae le'i fa'aleagaina. E masani ona ou…faitau atili

GIF na auina ae e Jennifer

O manatu masani

Aiseā e manaʻomia ai i tatou le alofa ma fesoʻotaʻiga moni, ae o le taimi e avea ai ma mea moni, e fa'atekinolosi i tatou, fa'aleagaina, po'o le fa'amaonia i tatou e sili atu i le na o i tatou?

Eclipse Sāmoa Tetele

Masina fou i Leo O lo'o i ai le tele o lagona faigatā, fa'atekinolosi ma le paʻu o le fatu i le vaiaso e lua talu ai. Fa'aaoga le malosi o le masina fou i le leo, ma le eclipse, ou te fa'aaogaina o latou malosi e fa'atekinolosi uma le lagona fa'aleagaga, tiga, fefe, fa'anoanoa, ma le le mafai…faitau atili

Ata na tu'uina e laila♡

Ata na tu'uina e laila♡

Ata na tu'uina e laila♡

"O le a e filifili mai aʻu?"

O le a e filifili mai aʻu a o e vaʻai i laʻu scars? E le o le laʻititi mumu e fa'atekinolosi i lalo o le taimi, ae o le fa'avaa, pogisa ua fa'atekinolosi i le nofoaga e le mafai ona taʻu, i le nofoaga e le mafai ona taʻu, i le nofoaga e le mafai ona fa'atekinolosi. O le a e nofo pea a o le a ou…faitau atili

O le itupa o le ola, o lo'o taumafai e fa'aleleia la'u tulaga leaga, o lo'o i ai le malosi ma le mamafa ona o le le 'ai lelei talu mai le aso ananafi.

Aso i aso o lo'o fa'amoemoe i le fa'aleleia ma le itupa lelei Aso lelei

Hot Dog Fa'avae i le Aiga i Niu Ioka, e taʻua foi: Taga'iga Vai Mū

Fa'ato'aga uma beef frankfurters ma le sosisi o le onion, sauerkraut ma le mustard mūmū.

GIF na auina ae e David

E fai e au le tele o le puʻe, ae hahhaha 😂. E manaʻomia le faʻaleleia atili 😕 Fa'amolemole, o a'u leaga.

Fa'amolemole ia ou fa'atekinolosi ni ata tuai

Ou te le iloa po'o le a le fa'ailoga iinei, o le fa'ata'ita'iga e tatau ona fai. "Ua leai se lalolagi e aunoa ma le ata, o le a na'o le Eh..."

Ata na tu'uina e Szymon

Ata na tu'uina e Szymon

Ata na tu'uina e Szymon

Ata na tu'uina e Szymon

O le suiga e le o mai i nofoaga masani. Fa'atekinolosi oe, e o'o i le faigatā. O le faigatā o lo'o e feagai ma ia te oe i le aso, o lo'o fa'avae i le malosi e te manaʻomia mo le taeao. Ia tumau i le fa'atuatua ma le malosi.

🤷‍♀️ E mafai ona ou Fa'ate'a, itulau mai ia te a'u 😤

GIF na auina ae e Phoebe

O le avea ma se tagata matua e nafa ma le fa'avae e faigatā i nisi taimi...

... e pei o le e te feagai ma se ma'a leaga i le pito o le toafa, ae fa'atekinolosi le fa'amoemoe e itū i lalo.

GIF na auina ae e Jakub Mareda

E leʻi oʻo i le taimi e faigaluega ai 😄. O le mea lea, e leʻi fa'ailoa e le tagata na fai mai e na'o le fa'ailoa atu, fa'amolemole, e le mafai ona ou fa'ailoa atu, ae o le mea e mafai ona ou faia, e le tele i le puʻe i lalo.

I le 2020. E na o le fa'anoanoa 😢 ona o le tele o ata ma vitio e le mafai ona toe fa'aleleia. 10 tausaga ma e le mafai ona toe fa'aleleia.

Ata na tu'uina e Cary Fai

Ata na tu'uina e Cary Fai

E le mafai ona ou malamalama i le fa'avae i le fa'avae

E pei o lo'o ou manaʻo e taumafai e fa'atau ma fa'atau mo le taimi muamua i lenei olaga, ae o lo'o i ai le fefe e taofia ai a'u. E tele lo'u fa'amaonia i a'u. E pei o lo'o fa'avae i le fa'avae e le fa'atuatuaina po'o le fa'amaonia i se auala faigofie. Ae i le isi itu, o a'u o se fafine malamalama…faitau atili

O le fa'asalalauina o le fa'atekinolosi fa'atekinolosi

"O le Tino e Tautu le Fa'amaonia: O le Uo, O le Fa'amaoni, ma le Tino i le Fa'amalieina o le Fa'aleagaina" e Bessel van der Kolk 📘

O la'u fa'ata'ita'iga fa'amaoni🤓: Na'o le fa'atauina o lenei tusi e fa'avae i luga o su'esu'ega lautele, e fa'amoemoe i se tusi fa'atekinolosi malamalama, ae i le isi itu, na'o le 600 itulau o le tusitusiga malosi na fa'atekinolosi ai i le to'atele o vaiaso e to'afa e fa'atekinolosi e pei o se…faitau atili

GIF na auina ae e Olga

Ou te manaʻo e malaga, ae ou te fa'atekinolosi o le taimi e manaʻomia ai se tagata e mafai ona itū i le fa'amaoni e alu i fafo ma su'esu'e, a leai, o le a ou nofo i le hotela i le aso atoa e le faia se mea 🙂‍↕️

O te alofa i Europa 🇪🇺

O le fa'avae lea i le fa'ailoga Euro i Frankfurt, i se latalata i le European Central Bank HQ. O a'u o se Federalist Europa, o le mea lea ou te talitonu ai e tatau ona sili atu le fa'atekinolosi o Europa, ma o lo'o ou galue i se poloketi e fa'atekinolosi ai i le fa'atekinolosi ma uo i Europa. O oe…faitau atili

GIF na auina ae e Odin

Fa'amanatuga o le Manu

O la'u ata e le mafai ona aveesea le tiga o le fa'aleagaina o se manu. Ae e mafai ona tu'uina mai le fiafia. Fa'atekinolosi le mamafa o le fa'anoanoa. E mafai ona o se ata la'ititi po'o se ata. O le iloa e mafai ona ou fa'avae laina ma fa'atekinolosi ni lanu... ma e fa'ailoa se eseesega i se isi…faitau atili

Ata na tu'uina e Virginia

Ata na tu'uina e Virginia

Ata na tu'uina e Virginia

Ata na tu'uina e Virginia

Tasi le tusi

E lelei fo'i i le taimi nei :) o le fa'avae o le lalolagi e matua ofoofogia, e fa'atauina atu ai a'u i le fa'ava o le lalolagi na ia fa'avae. E i ai le avanoa mo le malamalama ma le pogisa, e ofoofogia le tusiga. O lo'o toe fa'aleleia ma e lagona le le lelei, e fa'atekinolosi i se taimi, e…faitau atili

GIF na auina ae e Sarah Safflower

O le a le ituaiga musika e fesoasoani ia te oe e fa'atekinolosi i le aso?

O le a le ituaiga musika e fesoasoani ia te oe e fa'atekinolosi i le aso faigaluega ma e fesoasoani ia te oe e malamalama i le afiafi?

E te le fa'amaonia

O le fa'ata'ita'iga o lo'o i ai a'u i se ta'amilosaga ma i le taimi o lo'o i ai, na'o le fa'aletonu o le ta'avale i le ogatotonu o le ala. E le'i manaʻo e va'ai i ai, o lea na'o le fa'ata'ita'iga o lo'o i ai, ae i le taimi o lo'o i ai, na'o le fa'aletonu o le ta'avale i le ogatotonu o le ala. E…faitau atili

Fa'ata'ita'iga o le Fa'amoemoe

Fa'amanuiaga la'itiiti: Ua uma le tusi i le fa'avae i le 1 ma le afa vaiaso. O lo'o i ai a'u i se tulaga fa'atekinolosi i le fa'ailoa ma e le mafai ona ou fa'atekinolosi i le fa'ailoa i nei aso ma na'o le fa'ata'ita'iga o le tiktok i le tusi ma na ou fa'apea, aisea e le taumafai ai. E le…faitau atili

GIF na auina ae e Diana

Chase - E Jada!

Fa'ata'ita'iga se lalolagi e le'i toe malamalama. O le pogisa e malulu ma fa'ata'atia ai oe. E te fa'ata'ita'iga i le fa'avaita'iga i se laupapa e le va'aia, O le fa'amoemoe o le ta'ita'iga ia te oe. A'o e malaga i le fa'avaita'iga e leai se mea e mafai ona e ta'uina, E leai se mea e mafai ona e…(teuteu)faitau atili

Afai e te maua le tiga i le vai o le tauau ma le fa'afitauli i le tua ( Fa'atekinolosi mo tagata matutua)

Fa'aoga se laulau 'ai ma faia le fa'atekinolosi i le vae. Afai e popo po'o le tiga o au soifuaga, fa'asa'o le lautele i le latalata i le tasi i le isi. Faia 7 seti o 15. O le taimi nei, taumafai i le fa'atekinolosi i le vae i se laupapa po'o se moega, faia 7 seti o 15. Taumafai i le lua ma fa'avae…faitau atili

O nisi taimi

O nisi taimi e tatau ona tatou saili le fiafia i i latou e popole i tatou ma aua neʻi fa'atekinolaina i latou.

GIF na auina ae e Jin

Fa'aaoga le vae taua O le isi, o le isi, itulau i ai

Fa'aaoga le vae taua Fa'atau e tausia ai lou aiga i le ola

Fa'amanatuga o le Manu

O la'u ata e le mafai ona aveesea le tiga o le fa'aleagaina o se manu. Ae e mafai ona tu'uina mai le fiafia. Fa'atekinolosi le mamafa o le fa'anoanoa. E mafai ona o se ata la'ititi po'o se ata. O le iloa e mafai ona ou fa'avae laina ma itulua le lanu... ma e fa'ailoa se eseesega i se isi tagata....…faitau atili

Ata na tu'uina e Virginia

Ata na tu'uina e Virginia

Ata na tu'uina e Virginia

Ata na tu'uina e Virginia

Fa'aalia i le fa'avae i le oe

O le 2 masina talu ai e le mafai ona fa'amaonia o se mea e le mafai ona fa'atekinolosi i le auala e fa'atekinolosi ai le mea. Fa'atekinolosi le leo o le fa'atekinolosi ma fa'aaoga le fa'atuatuaga e fa'atumauina ma itulua i le avea ma se fa'ata'ita'iga lelei o a'u E mafai. E mafai ona faia. O le…faitau atili

GIF na auina ae e Dean

Le Mautinoa

O le mea e fiafia ai aʻu e manatu o le mea uma e masani ona le mautinoa. O le taimi ua tuanai e le mautinoa ma e fa'aleagaina e tala o le talafa'asolopito, e fa'atele ai le faigata e iloa ai le mea na tupu i le moni. O le taimi o lo'o i ai e le mautinoa ona o lo'o tatou nonofo i le fa'avae ma le…faitau atili

GIF na auina ae e Yedil

Alofa i lenei

"O le taumafai e suia saʻo le manatu o se tagata e masani ona leai se mea, ona e masani ona fa'atekinolaina e tagata le fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e fa'atekinolaina e…faitau atili

O le fa'anoanoa i le po

E fa'ata'ita'iga le fa'ata'ita'iga i le aso I le po, o le fa'ata'ita'iga e fa'aleagaina ma e avea ma le fa'anoanoa - aisea a'u? O le a le mea na ou faia e tatau ai ona ou ta'uina mai lenei ituaiga o le fa'anoanoa? Ua alu o ia ma e le fa'amaoni e mafai ona ia maua le fiafia a'o ia na fa'aleagaina…faitau atili

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