Boundaries Komuniteti

Gjëra që nuk përzihen për mua!

✨ Vendosja e kufijve të fortë do të thotë përjashtimi përherë i zhurmës, nuk ka më gënjeshtarë, nuk ka më xhelozi, dhe nuk ka më mendësi transaksionale. Vlera e vërtetë nuk i përket një dhome jehone të mosrespektit. I krenar për kalibrin tim, paqen time, dhe pavarësinë time absolute.… lexo më shumë

Pjesa më e vështirë e vendosjes së kufijve është pranuar kush zhduket për shkak të tyre.

Kufijtë mbi Miratimin

Mbroje paqen tënde në çdo rast...💫

Mos lejo që jeta jote personale të ndikojë në punën tënde Dhe mos lejo që puna jote të ndikojë në jetën tënde personale

Paqja & Kufijtë 🤞🏼

Nuk është ftohtë 🥶 Sapo kam vendosur kufij🙅🏻‍♂️

Çdo gjë ka kufij

Hapësira të Ndara, Prindërimi & Kufijtë

Kur ndalon fleksibiliteti të jetë mirësjellje dhe fillon të konsumojë gjërat, dhe si mund ta kuptosh para se frustrimi të zëvendësojë qetësisht kujdesin? Përgjigjja ime: Të jetosh në hapësira të ndara me fëmijët e dikujt tjetër, të cilët janë ose tashmë të rritur ligjërisht ose po fillojnë vitin e… lexo më shumë

💯🎯💯

Pse disa burra

Nuk e respektojnë kufijtë që gratë i vendosin vetes, si një grua dua vetëm ndërveprime normale dhe të pafajshme. Sidoqoftë, çfarëdo aplikacioni që përdor ose ku shkoj, kryesisht ka të bëjë me gjëra jo aq të pafajshme dhe jam lodhur dhe e sëmurë nga kjo. Si të veproj për këtë? Si fillojnë burrat… lexo më shumë

Analogjia e poliamorisë. 🩷

#poliamori #enm #mosiuri #dashuriaështëdashuri #bëhuvetja #jetojjetën #komunikimi #komunikimipërçelësi #komunikimidrejtë #kufijtë #vlerat #respekti #kujdesipërveten #ndërgjegjësimimendor #shëndetimendor #këshillapërmarëdhëniet #evertetë #marëdhënietereale #jeta #këshillapërjetën #dashuria… (edituar) lexo më shumë

dashuria e shëndetshme vs. dashuria e pa shëndetshme

Dikush duhet ta shohë këtë. 🩷 #dashurishëndetshme #komunikimi #komunikimi #komunikimipërçelësi #pranimi #dashuri #dashuri101 #këshilladashurie #dashuriaështëdashuri #kufijtë #siguria #komunikimidrejtë #vlerat #respekti #kujdesi përveten #ndërgjegjësimimendor #shëndetimendor #këshilladashurie (edituar)

Akoma i sëmurë.

#sëmundje kronike #depresion #shtylla e shumëfishtë #cfs #neurologjik #shëndet #i lodhur #pranimi i vetes #kujdesi për veten #komunikimi direkt #kufijtë #vlerat #respekti #kujdesi për veten #ndërgjegjësimi mendor #shëndeti mendor #këshilla për marrëdhëniet #ndërgjegjësimi #i vetëdijshëm (edituar)

Ka virtyt në pushim.

#sëmundje kronike #depresion #shtylla e shumëfishtë #cfs #neurologjike #shëndet #i lodhur #pranimi i vetes #kujdesi për veten #komunikimi direkt #kufijtë #vlerat #respekti #kujdesi për veten #ndërgjegjësimi mendor #shëndeti mendor #këshilla për marrëdhëniet #ndërgjegjësimi #i vetëdijshëm

Kur e lavdoni dikë. Si për shembull, mos e përmendni sa i shëndoshë jam.. siç nuk është e nevojshme ta theksoni 🫠🙄

Keqkuptim i zakonshëm.

#sëmundje kronike #depresion #shtylla e shumëfishtë #cfs #neurologjike #shëndet #i lodhur #pranimi i vetes #kujdesi për veten #komunikimi direkt #kufijtë #vlerat #respekti #kujdesi për veten #ndërgjegjësimi mendor #shëndeti mendor #këshilla për marrëdhëniet #ndërgjegjësimi #i vetmuar #cfs (edituar)

Vigilenca e vazhdueshme dhe përshtatja që nevojitet është shteruese...

#sëmundje kronike #lodhje kronike #shtylla multiple #autoimune #sëmundje #aftësi të kufizuara #sëmundje të padukshme #kuptim #empati #depresion #cfs #neurologjike #shëndet #i lodhur #pranimi i vetes #kujdesi për veten #komunikimi direkt #kufijtë #vlerat #respekti #kujdesi për veten #ndërgjegjësimi… (edituar) lexo më shumë

Vlen

Inkoherencë

Mos më prek.

Si është!

#sëmundje kronike #lodhje kronike #sclerosis multipla #autoimune #sëmundje #aftësi të kufizuara #sëmundje të padukshme #kuptim #empati #depresion #cfs #neurologjike #shëndet #i lodhur #pranimi i vetes #kujdesi për veten #komunikim të drejtpërdrejtë #kufij #vlera #respekt #kujdesi për veten… (edituar) lexo më shumë

sëmundja e padukshme

#sëmundjekronike #lodhje kronike #sëmundjemultiple #autoimune #sëmundje #aftësi të kufizuara #sëmundjepadukshme #kuptim #empati #depresion #cfs #neurologjike #shëndet #i lodhur #pranimi i vetes #kujdesi për veten #komunikimdirekt #kufij #vlerat #respekt #kujdesi për veten #ndërgjegjësim mendor… (edituar) lexo më shumë

Qëndro në kufijtë e tu.

Mbaj vlerat e tua nën kontroll. 🩷 #chatting #communication #communicationiskey #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #mindful (edituar)

Kalon 7 vjet,

dhe nuk ka qenë kurrë e lehtë për një empatik & HSP, . . Por kur marr guximin të priorizoj vlerën time së pari, Dhe mësoj të them 'jo' me dikë që zakonisht i thosha 'po' . . Kjo është diçka që duhet ta dëgjoj... Vlera e fjalës së tij më jep njohuri 🥰 Liria për të qenë vetvetja është gjithçka,… (edituar) lexo më shumë

Ajo tha atë që unë doja të thosha,

Të gjithë jemi fajtorë për këtë.

Skena nga ‘Të gjithë montojnë karuselin’ #kufijtë #evertetëpërveten

Kur shtyhet në një kënd

Sooo unë krenohem që jam një person që qëndron për të tjerët dhe për atë që besoj se është e drejtë. Jam shumë larg turpshëm .. nëse ka diçka, ndonjëherë flas shumë. Pse është që kur vjen puna te puna, kam vështirësi të them jo dhe të qëndroj e fortë në kufijtë e mi, por nuk kam vështirësi me këtë… lexo më shumë

Duke Punuar mbi Kufijtë

Së fundmi, kufiri mbi të cilin po punoj ka të bëjë me dhënien e hapësirës njerëzve ndërkohë që po luftoj demonët e mi të brendshëm që më thonë se nuk jam i dëshiruar rreth. Kam takuar disa njerëz vërtet të mrekullueshëm që jetojnë në të gjithë vendin dhe në vende të tjera. Të gjithë ata janë super… (edituar) lexo më shumë

Diplomacia zyrtare

#macet #komedi #përkthyesi

Kufijtë!!

Ok, përshëndetje! 1. Unë po kërkoj vetëm miq këtu. 2. Mos më pyesni për motrat e mia dhe sugjeroni që të shkojmë për darkë së bashku, kjo është një JO e MADHE. 3. Të kesh respekt dhe do të marrësh respekt mbrapsht. Mund të vazhdoj, por nuk kam fjalët e duhura për ta shprehur veten.

A vepron si të kishe të drejtë për kohën e dikujt? 🤔