反思與沉思
成為生活中的沉思者可能會讓人感到疲憊。
很多時候，我聽到內省被談論得像是一種升級，但當你的大腦缺乏關閉開關時，這是有代價的。
隨著時間的推移，我自己的思維發展出第二層，觀察第一層，然後這兩層開始互相循環，然後感覺就像我的思緒在觀察我的思緒，因此沒有一層能夠得到休息。
真正令人惱火的是，有時甚至不需要一個大的觸發來做到這一點。
它可以是一個尷尬的沉默或一個中立的表情。我的大腦仍然會本能地抓住它，翻轉它，戳它，捅它，無休止地重播，直到我學會了每一個微小的瞬間，就像這是一個需要解決的謎題。
🧠😅
如果你在這些中認出自己。嗨。你也知道這個流程。