Lifting zajednica
lifting zajednica, chat i diskusija.
19 hilj. DUŠE
SVE
lifting
Radoznalost
Koji je tvoj omiljeni trening?
PB mrtvo dizanje
Molim vas, izvinite na vikanju 🙏
Nova lična najbolja
Juče sam postigao 355 lb sirovog bench pressa.
Moćan
Nisam ja neka kučka! 😆
PR
Novi PR na hvataču za podlakticu 225lbs x 10 ponavljanja
Moje omiljeno mjesto
Vrhunac mase 🦍
Dan nogu
Nova lična najbolja za moj razdvojeni iskorak
moje tijelo trenutno
znam, sredina je, ali sam ponosan
Deadlift Sesija
340lbs x 5 od ponedjeljka. Polako se vraćam svojim ličnim rekordima.
Čučnjevi
Još jedan skromni PR u čučnjevima od 5lb. 285x5 @ 153 tjelesne težine U suštini sam postavio 4. ponavljanje na sigurnosne šipke; zato je to bilo tako teško.(uređeno)
1125 lbs za 5
Nedostaje mi teretana. Spreman sam da se vratim u ponedjeljak.
Ima li još neko danas loš lift?
Pritisni set
Na prvi pogled ništa uzbudljivo...122.5x5 @155 tjelesne težine. Ipak, to je još uvijek trenutni PR.
Početak novog putovanja
10/100 napredak, dobrodošli u 2025, nadamo se da ćemo ove godine postići više..... #gym #fitness #fit #lifting #self #gymbro
Gimnastičari
Koji je tvoj omiljeni dan?
22 glasova
Koje je to
#lifting #fitness #bodybuilding
Znam
#bodybuilding #lifting #fitness
Hack čučnjevi
Bio bih išao niže, ali su mi koljena u ovom setu jednostavno rekla "ne"... Preporuke za koljena su dobrodošle
Hvala Meksiko
Čisto i trzajno
98 kg
Upoznaj Nove Ljude
PREUZIMANJA