Comunitat Gymrat

Esquena✨

Si van a parlar de tu, dóna'ls una bona vista ✨

Perneta al falló

2/4

PR deadlift 130Kg

La forma no és la millor però estic orgullós d'haver-ho aconseguit

Un petit problema de gimnàs

Ara que he aconseguit aixecar el pes complet disponible, suposo que augmentaré les repeticions i el temps, però em fa trist que no pugui continuar augmentant el pes 🥲 Voleu veure com em veig aixecant-ho?

Dia de Pressió

Ja has entrenat avui?

Feliç

Feliç dia a dia🥰 #gym #gymrat

Comprovació de la bomba

180kg pr

ignora la música Sóc només jo amb un cor trencat i estic escoltant la música d'un cor trencat

Quan el gimnàs es converteix en casa 🏋️‍♂️

Si faltar a un entrenament se sent com saltar-se el lloguer, potser ets un veritable aficionat al gimnàs

❤️⚡

Dia d'esquena🔥

Nit de cames 🏋️💪

#gimnàs #Exercicis #vida

Ignora l'esplendor!

Sempre em sento millor després d'una cursa! Què et fa sentir millor? Recorda, TU has d'estimar-te! 🥰#ParisAshiqin

Hola, bonic dimarts a tothom 🏋️💪

Sense dolor, sense guany!

:)

El millor lloc:’) Hi ha algun gymrat??? (modificat)

L'entrenament és vida

És hora d'alguna rutina d'exercici!💪😄🍵

Resum de l'any nou

Deadlift

140kg #gym #gymrat #entrenament #deadlift #deadlifting

Esquat

Reduir aquest percentatge de greix corporal i desbloquejar aquesta vascularitat peça a peça

Millores en la dieta!

Muertos que semblen morts

Per al meu entrenador aquests eren bons però honestament vaig sentir que el meu últim set va ser el millor i no el vaig gravar, gravo per a mi mateix per veure fins a on he arribat

👍🏻

Molt content amb la meva figura en aquest moment

Cascada Devkund!

Paradís trobat!💯🔥 #fitness #cascada #shotoniphone #flex #devkundcascada #gymrat #tendència #pune #boo #reel #monzó #sahyadri #maharashtra

El meu progrés en el culturisme

Vaig començar el 2023 severament obès, ara sóc un culturista amb panxa. Només em queden uns mesos més i potser mostraré un six pack a aquest ritme.

Convertint lentament normal de nou a Cobra back

3,5 anys de treball dur 💪🏻

No hi ha altre Déu que Jesucrist, no hi ha altre jutge que Jesucrist, no hi ha altre camí que Jesucrist, no et pots escapar d'ell. No et pots amagar d'ell. No li pots mentir. no pots així (modificat)

Transformació del cos

Només un avançament de on sóc actualment i d'on he vingut! 🩷🍑🍑🍑

No compto les meves abdominals. Només començo a comptar quan comença a fer mal perquè són les úniques que compten..

#gym #vida #motivació #culturisme #fitness #fitnessfreak

L'amor pel gimnàs mai s'acaba💪😍😎

Un petit desembre mort

La meva petita transformació

Treballant en mi mateix

Gimnàs

Potser he agafat una mica de volum 🥹