Cumunità Gym

Post-Ghjurnata di Leg :)

Picculu caru picculu muscolosu👀💪

Cunsistenza di u Cumpostu

Megliu persunale 🤍

Quellu chì ùn ti rompe, ti custruisce. Ùn ogni parolla negativa merita a to energia. A volte, a migliore risposta à a negatività hè simplicemente di trasfurmàla in carburante, carburante per a crescita, a disciplina è per diventà più forte di ciò chì eri ieri. Ùn pò sempre cuntrullà ciò chì e… (editatu)leghje di più

Nè troppu

Ok, ùn pò micca ottene più risultati senza steroidi. Vita triste.

Ritornu à u gymnasi

tecnicamente 2:30am

ci sò cosplays chì aghju bisognu di taglià per ogni modu

Immagine di palestra

Un'altra ghjurnata… un'altra imaghjini imbarazzante di palestra da planet fitness

Diventendu più grande

❤️

205kg x2reps

Un Pocu di Progresu

Maghju → Aostu. Ùn hè micca una grande trasfurmazione, ma sicuramente un picculu cambiamentu. Restà cunsistenti è fidà si di u prucessu. 🤍

Tempu di palestra

Allenamentu di mane

Quelli allenamenti di mane colpiscenu diversu

Sviluppatu casualmente una nova abilità😂

Bonghjornu

Prima foto di palestra

Vacanze finite, hè ora di tornà à a palestra. Prima volta chì publicu una foto di palestra.

😚

L'argilla hè finalmente in furmazione 😊

Di solitu ùn pigliu micca ritratti di gymbro ma sò passatu da qualchissia chì pesava 66kg à 80kg (ignora a faccia 😂) (editatu)

Ricumpensa di sabbatu 🎬✨

Deadlifts à gambe rigide fatti… tempu di film più tardi 😌🏋️‍♀️🍿 U fiatu è reale 😂😮‍💨 Hà guadagnatu veramente u mo trattamentu di fine settimana 🤎

Posta un bonu allenamentu

Mannn

Andà torna à u gymnasi dopu mesi hè qualcosa😭

Sessione di sabbatu

Entrendu. 🏋🏻‍♀️ Hè veru chì i single vanu à u gymnasi sabbatu sera? 🤣

Sò cusì felice è surpresu, u mo polsu drittu hè statu capace d'aggiungere pesu per un novu PR🏆 cum'era previstu. U mo polsu manca di riabilitazione hà ancu aghjuntu pesu cum'era previstu, ma u dulore è u voluminu eranu cusì cattivi😭. Improvvisamente, da u 2nd set in poi, u voluminu hè aumentatu in modu impressiunante è senza dulore! U mo manca hà ancu aghjuntu più pesu di novu!

Aghju da dì à u mo terapeuta di a manu st'afternu durante u mo appuntamentu in l'ospedale!

"Naturalmente quì.” 😂🤡

I mo musculi? Lavorati per. A mo pelle? Mantinuta. A mo apparenza? Investita. A mo forma fisica? Disciplined. I mo risultati? Guadagnati. Ci hè un sacco di tempu, soldi, sforzu è consistenza daretu à ciò chì e persone vedenu casualmente in una foto. È sì, stò sempre luttendu cù 140kg nantu à u… (editatu)leghje di più

Prisent. Di novu. ✔️

😵‍💫

Un pocu diversu oghje, ma sempre mè. 🤍

Solu portendu ciò chì mi pare oghje. Sempre presente, sempre à travaglià. 🌹🏋🏻‍♀️

Coriu teneru, anima d'acciaio.

Quandu sì sempre quellu chì si piglia cura di tutti, à volte ti scordi cumu si sente à esse curatu. 🥹 Certi ghjorni sò più pesanti di l'altri. Pò chjappà, pò senta stancu… ma continueraghju. 🤎

Sceglie u to Rappresentante

Guerrieru di tastiera. Guerrieru di palestra. Avemu tutti a nostra cosa. 😂 (editatu)