Komunita – Gym
Komunita, chat a diskuse kolem tématu gym.
2,5 mil. LIDÍ
VŠE
gym
Poznejte nové lidi
50 000 000+ STÁHNUTÍ
Komunita, chat a diskuse kolem tématu gym.
2,5 mil. LIDÍ
VŠE
gym
Poznejte nové lidi
50 000 000+ STÁHNUTÍ

Učím se užívat si maličkosti — dobré zrcadlo, klidnou posilovnu a pokojné srdce ✨


Nikdy mě nikdo doopravdy nemiloval, možná si to nezasloužím🥲



POV: Díváš se na mě zezadu, co myslíš?

Rád/a cvičím pilates. A co ty?





Návrat do posilovny – 1. den

Cvičím záda, ale nakonec se hlavní pozornost soustředí na nohy
Jsou tu nějací horolezci? #northmass


Mezi nejlepšími lidmi, které jsem v životě potkal, byli lidé z posilovny. Zvlášť z těch starých, tradičních, obyčejných posiloven. Ne smíšených, žádní influenceři, žádné pózování, žádná divná hlasitá hudba… nic. Jen muži a ženy, každý ve svém prostoru. Snaží se být lepší verzí sebe sama. Když… (upraveno) zobrazit více

Každý den se zlepšuj o 1 % (upraveno)

Kolikrát týdně chodíte do posilovny? Myslím, že jsem na tom závislý!

Nevím, proč jsem dostal/a flakon parfému😭

Posilovna

nezapomeň na trénink!!!!

Už tento měsíc, než odjedu na dovolenou do Thajska, budu vyrýsovaný.


Pořád mám pivní břicho, ale pomalu se k tomu blížíme 🥹






👀

Jedno z mých nejoblíbenějších cvičení. Tak uklidňující, soustředěné a téměř meditativní. Cvičení ve všední dny se obvykle vměstná pozdě večer po práci, ale sobotní rána jsou úplně jiná. Dobrá snídaně, žádný spěch, svěží energie a čas užít si každý pohyb. Moje nejšťastnější hodiny v posilovně. 🥰💪 (upraveno)
láska je krásná, ale já raději už nechci ji znovu cítit




Související příspěvky

Ramena a bicepsy


Bez bolesti nejsou výsledky.
jen muž, který na sobě pracuje.
Tohle je trochu starší. Ještě jsem neměl žádné tetování.


Máte nějaké tipy na hudbu do posilovny?

Za tu dobu se v mém životě hodně změnilo. Začal jsem brát své zdraví opravdu vážně. Téměř výhradně si vařím doma a snažím se učit nové recepty. Znovu jsem začal být aktivní, ať už chodím do posilovny, nebo venčím svého psa Benjamina v novém parku, který společně objevujeme. Zhubnul jsem přes 27… zobrazit více

🐈
Říkají, že rostu… no, 20% posilovna, 80% kuchyně? 😂 Říkají, že břišáky se dělají v kuchyni. Také svaly, zřejmě. Asi moje kuchyně dělá přesčasy. 🤷🏻♀️ Opatrně… pokud mi budeš pořád dávat chipsy, mohl bych se stát finálním bossem. 👹💪🦍
Na vážnou notu… Od května do října. Šest měsíců konzistentních malých kroků. 💪🏻 Od zaměření na budování svalů po pomalé zdokonalování a definování toho, co jsem vybudoval. Pořád se učím, pořád se přizpůsobuji a užívám si proces. A jen proto, že mě baví fotit se před zrcadlem a sdílet videa z… (upraveno) zobrazit více

Aspoň jsem se snažil❤️🔥

Chci se podělit o svůj život v posilovně, nebuď úchyl!


Špatné odpovědi pouze: Jak bych měl pojmenovat tento gym outfit? 😂🌶️
79 hlasů


Malé připomenutí pro brigádu tělové policie: toto je fitness prostor, ne soutěž krásy, která hodnotí ženskou ženskost. 😂💅🏻 Pokud jste tu, abyste kritizovali ženy za zvedání vah, možná jste minuli smysl gym universa. Klidně prozkoumejte jiný vesmír. Nesoudím muže podle jejich břicha, tvaru těla,… (upraveno) zobrazit více

Režim posilovny: ZAPNUTÝ.

😵😵


Ale nejde o posilovnu

Moje oblíbené místo v mé nové posilovně. Celá oblast jen pro mě… teď TOHLE je můj druh luxusu! 🫶🏻

Pátek 🏃♀️

Estetika posilovny (upraveno)
