Gym Fællesskab
gym fællesskab, samtale, og diskussion.
2,5 mio. SJÆLE
ALLE
gym
Mød Nye Mennesker
50.000.000+ DOWNLOADS
gym fællesskab, samtale, og diskussion.
2,5 mio. SJÆLE
ALLE
gym
Mød Nye Mennesker
50.000.000+ DOWNLOADS

At lære at nyde de små ting — et godt spejl, et stille fitnesscenter og et roligt hjerte ✨


Jeg er aldrig rigtig blevet elsket af nogen, måske er jeg ikke værdig til det🥲



POV: Du ser på mig bagfra, hvad synes du?

Jeg elsker at dyrke Pilates som træning. Hvad med dig?





Tilbage i fitnesscenteret – dag 1

Jeg arbejder mig tilbage, men benene ender med at være hovedfokus
Er der nogen klatrere derude #northmass


Nogle af de bedste mennesker, jeg har mødt i mit liv, var i træningscenteret. Især i det gammeldags, traditionelle træningscenter. Ikke blandet, ingen influencere, ingen posering, ingen mærkelig høj musik ... ingenting. Bare mænd og kvinder, hver i deres egne områder. Der prøver at blive bedre… (redigeret) læs mere

Bliv 1 % bedre hver dag (redigeret)

Hvor mange dage om ugen træner I i fitnesscenteret? Jeg tror, jeg er besat!

Ved ikke, hvorfor jeg fik en parfumeflaske😭

Fitnesscenter

Glem ikke træningen!!!!

Fokuser på arbejdet, lad resultaterne tale.

Fra denne måned af, inden jeg tager på ferie i Thailand, skal jeg være shredded


Har stadig ølmaven, men vi kommer langsomt derhen 🥹






👀

En af mine yndlingsøvelser. Så beroligende, fokuseret og næsten meditativ. Træning i fitnesscenteret på hverdage bliver som regel klemt ind sent om aftenen efter arbejde, men lørdag morgen føles anderledes. God morgenmad, ingen stress, frisk energi og tid til at nyde hver eneste bevægelse. Mine… (redigeret) læs mere
kærlighed er smuk, men jeg vil helst ikke føle den igen



Relaterede Opslag

Skuldre og biceps


Ingen smerte, ingen gevinst
bare en mand i udvikling.
Det her er lidt gammelt. Jeg havde endnu ingen tatoveringer.


Nogle anbefalinger til træningsmusik?


I løbet af denne tid er der sket en markant forandring i mit liv. Jeg har taget mit helbred meget alvorligt. Jeg har næsten udelukkende lavet hjemmelavet mad og forsøgt at lære nye opskrifter. Jeg er begyndt at være aktiv igen, hvad enten det er ved at tage i fitnesscenteret eller gå tur med min… læs mere

🐈
De siger, jeg bliver stor… nå, 20% fitness, 80% køkken? 😂 De siger, at mavebælter laves i køkkenet. Så er muskler åbenbart også. Gætter på, mit køkken arbejder overtid. 🤷🏻♀️ Pas på… bliv ved med at give mig chips, og jeg kunne blive den endelige boss. 👹💪🦍
På en seriøs note… Maj til oktober. Seks måneder med konsekvente små skridt. 💪🏻 Fra at fokusere på at opbygge muskler til langsomt at forfine og definere det, jeg har bygget. Lærer stadig, justerer stadig, og nyder processen undervejs. Og bare fordi jeg nyder at tage selfies i spejlet og dele… (redigeret) læs mere

I det mindste har jeg prøvet❤️🔥

Bare vil dele om mit gymliv, vær ikke en perv!


Forkerte svar kun: Hvad skal jeg kalde dette træningsoutfit? 😂🌶️
79 stemmer


En lille påmindelse til body-politi brigade: dette er et fitnessrum, ikke en skønhedskonkurrence der vurderer kvinders femininitet. 😂💅🏻 Hvis du er her for at kritisere kvinder for at løfte vægte, så har du måske misset pointen med gym-universet. Føl dig fri til at udforske andre universer. Jeg… (redigeret) læs mere

Træningstilstand: TIL.

😵😵


Men det handler ikke om fitnesscentret

Min yndlingssted i mit nye fitnesscenter. Hele området for mig selv... nu er DET luksus for mig! 🫶🏻

Fredag 🏃♀️

Fitnesscenteræstetik (redigeret)
