Gym Fællesskab

nuværende besættelse: at blive stærkere

målet er ikke længere at være tynd. jeg vil nu gerne være unødvendigt stærk, tak 😝

😭

nå, vi prøver.....:c

Huh weekend

Rejse med at tabe sig

Træningsdag!

Midnatsgym er virkelig bedre

Træner armene i dag! 💪😎

Hvorfor fitness?

Jeg vil bare ikke se grim ud 🤡

Jeg glemte at poste dette på tirsdag....det var for godt til at blive glemt 😂😂

I fitnesscentret

Overkropsdag

Efter træning

💪🏿💪🏿🔥🔥

Låst inde 🏋🏽‍♀️💪🏽🦵🏽🚴🏽‍♀️

I mit lykkelige sted 🥰

VINTER BUE ❄️

Gym

Og vi går igen

Sund krop sundt sind

Jeg har aldrig forladt fitnesscentret og følt mig mindre end fantastisk. Hvis alt andet fejler, så tag en gåtur og kom i gang.

2. gang træner jeg succesfuldt en forkert lastet stang, 3 flere sessioner før jeg tillader mig selv at forsøge 230 kg.

Du har min ryg.

Rygtræning

Morgenstemning

Bedøm min krop på en skala fra 10.

🏋‍♀️

Hvad med dig og sport?

Min lykkelige sted

Havde en forfærdelig dag på arbejde i dag, intet som at få en træning ind for at hjælpe med at lindre stressen fra i dag.

:)

Jeg vil gerne begynde at gå i fitnesscenter, men jeg har aldrig gjort det før, kun trænet derhjemme. Har du nogen råd?

Jeg kan ikke få mine biceps til at vokse, og det gør mig sindssyg.

Jeg laver progressiv overbelastning med tunge sæt (3 sæt 8 reps), men jeg bliver kun stærkere, ikke større. Alt andet vokser. Billedet er frie vægtcurls, men jeg laver også kabelcurls. Hvad sker der?

Random røv dag i fitnesscenteret

Hvad er den højeste vægt, du kan dødløfte?

Min rekord er 130 kg

Boo.

Spinning Breaking: 0.km til 16.km på 55m33s

Lad min fitness glide lidt tilbage, men jeg er tilbage i sadlen og presser hårdt.

Vejet 197lbs på mit tungeste. Nu vejer jeg 165lbs og er stærkere end jeg var før.

Gym billede

Mit skinnende hoved og min gamer far t-shirt efter ben dag.

Hvad er din yndlingsmuskelgruppe at træne?

Havde en solid push-dag og er nysgerrig efter at se, hvad alle andre træner i dag, og hvilken gruppe de bedst kan lide at træne?

Trækker Mit Eget Vægt 💪😂

Fra assisteret til uassisteret 🫶🏻 Tilsyneladende kan jeg trække mig selv op nu. 😂 Langsomt øger jeg vægten og bliver stærkere Og da jeg hele tiden bliver spurgt om min højde… 👀 Hvor høj tror du, jeg er? Giv et bud! 😂👇 (redigeret)

Ben dag

intet bare muskler 💪 (redigeret)

team gym❤️🧘