Gym انجمن

23ساعت

در باشگاه، یک چیز را یاد می‌گیریم: نه هر چیز سنگینی را باید کنار گذاشت. گاهی فقط باید آن‌ها را بلند کنی تا بفهمی واقعاً چقدر قوی هستی.

اما موضوع باشگاه نیست

20ساعت

اولین بارمه باشگاه می‌رم، ولی روز سوممه آهاهااا🥺 نزدیک بود گریه‌م بگیره

1روز

امروز بعد از باشگاه

21ساعت

باشگاه

زیبایی‌شناسی باشگاه (ویرایش شد)

1روز

می‌دونی باشگاه خوبیه وقتی پیشی‌ها اونجان 🥰

🐈

4ساعت

باشگاه

فقط مردی در حال پیشرفت.

16ساعت

موسیقی باشگاه

موسیقی پیشنهادی برای باشگاه دارید؟

1روز

درباره من

سلام :). این اولین اپلیکیشن دوست‌یابی منه و در حال حاضر دنبال کسی می‌گردم که هم‌سن‌وسال خودم باشه و به دنبال یک رابطه بلندمدت باشه. سرگرمی‌هام بازی کردن، باشگاه رفتن (البته این روزها به‌خاطر گرما کمی کمتر می‌رم) و آشپزیه! دو تا گربه دارم و عاشق همه حیواناتم، هرچند خیلی اهل سگ نیستم. حدود ۱۸۰… ادامه مطلب

3روز

۳۶۵ روز از پایان رابطهٔ ۶ ساله‌ام می‌گذرد.

در این مدت، تغییر چشمگیری در زندگی‌ام رخ داده است. سلامتی‌ام را خیلی جدی گرفته‌ام. تقریباً فقط غذای خانگی پخته‌ام و سعی کرده‌ام دستورهای غذایی جدید یاد بگیرم. دوباره فعالیت بدنی را شروع کردم؛ چه رفتن به باشگاه باشد، چه قدم زدن با سگم، بنجامین، در پارک جدیدی که هر دو با هم داریم کشفش می‌کنیم. بیش… ادامه مطلب

2روز

باشگاه کوچک (ویرایش شد)

15روز

شما همان چیزی هستید که می‌خورید💪

می‌گویند دارم بزرگ می‌شوم… خوب، ۲۰٪ باشگاه، ۸۰٪ آشپزخانه؟ 😂 می‌گویند عضلات در آشپزخانه ساخته می‌شوند. به نظر می‌رسد که عضلات هم همینطورند. حدس می‌زنم آشپزخانه‌ام اضافه‌کاری می‌کند. 🤷🏻‍♀️ مواظب باشید… اگر مدام چیپس به من بدهید، ممکن است تبدیل به رئیس نهایی شوم. 👹💪🦍

14روز

در حال بارگذاری… تعریف عضلات 🔋

به طور جدی… از مه تا اکتبر. شش ماه قدم‌های کوچک و مداوم. 💪🏻 از تمرکز بر ساخت عضله تا به آرامی تصفیه و تعریف آنچه ساخته‌ام. هنوز در حال یادگیری، هنوز در حال تنظیم، و از این فرآیند در طول راه لذت می‌برم. و فقط به این دلیل که از گرفتن سلفی در آینه و به اشتراک‌گذاری ویدیوهای باشگاه لذت می‌برم به… (ویرایش شد) ادامه مطلب

12روز

جو ورزشگاه

حداقل سعی کرده‌ام❤️‍🔥

15روز

دختر باشگاه

فقط می‌خواهم درباره زندگی باشگاهیم صحبت کنم، پروانه نباشید!

10روز

تند یا فقط عرق کرده؟ 🌶️😂

فقط جواب‌های اشتباه: چه نامی باید برای این لباس ورزشی بگذارم؟ 😂🌶️

79 رای ها

15روز

به تازگی به این اپ پیوستم، هنوز دارم یاد می‌گیرم!😬 اما اگر مثل من دوست داری به باشگاه بروی، به من پیام بده!

22روز

توقف قضاوت بدن: یکدیگر را بالا ببرید، نه اینکه یکدیگر را پایین بکشید 💪🏻❤️

یک یادآوری کوچک به گروه پلیس بدن: اینجا یک فضای تناسب اندام است، نه یک مسابقه زیبایی که زنان را بر اساس زنانه بودنشان قضاوت کند. 😂💅🏻 اگر اینجا هستید تا زنان را به خاطر وزنه زدن نقد کنید، ممکن است هدف جهان باشگاه را از دست داده باشید. احساس راحتی کنید و به کاوش در جهان‌های دیگر بپردازید. من… (ویرایش شد) ادامه مطلب