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Je viens de faire de la gym

Je suis heureux d'être de retour à la salle de sport (modifié)

Ce n'est certainement pas facile de parler de choses comme ça. Je peux commencer par dire que je ne suis vraiment pas la meilleure personne que la plupart des gens pensent que je suis. Il y a environ un an, j'ai commencé à aller à la salle de sport. J'ai commencé à y aller au moins 2 à 3 fois, puis… en savoir plus
Pourquoi le travail doit-il m'empêcher d'aller à la salle de sport pendant 4 jours d'affilée ? Mon corps en a besoin.


La salle de sport me semble être une seconde maison😬👀


Le dîner précipité de ce soir 😂 Saumon teriyaki + flan d'œufs à la vapeur japonais avec sauce au porc haché. Beaucoup de protéines, mais absolument pas de légumes. 🥦🚫 Présentation ? Ce n'est définitivement pas mon meilleur travail. 😅 Mais je pense que le goût s'est avéré plutôt bon ! Je me… en savoir plus


Les jambes de quelqu'un s'empilent 😍🤭 Officiellement dans ma période de sèche, impatient de monter sur scène !

Mon endroit préféré dans ma nouvelle salle de sport. Toute la zone pour moi... maintenant C'EST mon genre de luxe ! 🫶🏻

Je dois renouveler mon abonnement à la salle de sport 😝 Ignorez l'arrière-plan 😭





Tu ne me verras jamais pas à la gym✨💅🏼💪🏼


apparemment, j'ai atteint le stade de mon parcours de gym où je recherche ma forme à minuit parce qu'un coach random m'a corrigé 😭 je vais à la salle de manière régulière depuis environ 6 mois et je réalise que j'aime vraiment apprendre le pourquoi des exercices, pas seulement les faire. alors,… en savoir plus
3 jours de congé, mais d'une manière ou d'une autre, la salle de sport m'a redonné vie. Maintenant, je rentre chez moi pour me reposer comme si j'avais été vaincu 😂 (modifié)



Aujourd'hui. Encore💪🏻

Quelqu'un partant pour un entraînement chez GoodLife Fitness ou Anytime Fitness ?


Qui est ici comme moi aime soulever des poids à la salle de sport seul, en maintenant une aura calme et positive..


Après avoir travaillé si dur pour construire du muscle, je déplace maintenant mon attention vers la sculpture.. perdre un peu de poids, affiner les détails et garder ma force. Il y a quelque chose de si satisfaisant à tirer ce câble. Juste moi, les poids et un esprit qui devient enfin silencieux.… en savoir plus

Je veux juste partager ma vie de gym, ne sois pas un pervers !




Concentré sur le fait de devenir une meilleure version de moi-même, un jour à la fois. Rester constant, rester authentique, et laisser les résultats parler d'eux-mêmes. 💪

J'ai enfin commencé sur le rack à squats aujourd'hui. Je ne pourrai peut-être pas marcher dans deux jours mais je me sens fort lol !




De retour sur la bonne voie après une blessure (juste 50kgs. je sais que c'est léger, alors s'il vous plaît ne jugez pas)


Pas trop loin de à quoi je ressemblerai si je continue comme ça 💪

Un six-pack ne peut pas compenser une personnalité fonctionnant avec une intelligence empruntée.
Cela peut sembler juste marcher, mais porter des plaques est un tout autre défi ! 🥵 Chaque pas teste ma prise, ma force et mon endurance. Devenir plus fort, un lourd pas à la fois ! 💪🏋️♀️
Soulever des poids, manger, faire caca, jouer, péter et répéter 🔂






À la recherche de partenaires de musculation.
Sorti des 250 à nouveau et ne revient pas, continue de travailler dur.

Un petit rappel à la brigade de la police du corps : c'est un espace de fitness, pas un concours de beauté jugeant la féminité des femmes. 😂💅🏻 Si vous êtes ici pour critiquer les femmes qui soulèvent des poids, vous avez peut-être raté le sens de l'univers de la salle de sport. N'hésitez pas à… (modifié) en savoir plus

Dernièrement, je me suis sentie un peu hésitante à poster sur Boo parce que certains commentaires sur mon corps m'ont affectée plus que je ne l'avais prévu. Je me rappelle que ce parcours est pour moi, pas pour la validation de qui que ce soit. Je veux devenir plus forte, défier mes limites, et… en savoir plus


Toutes les séances de gym ne sont pas faciles ! 😂💪 Vidéo réelle de moi en train de faire des hip thrusts avec 160 kg sur une nouvelle machine. J'arrivais à faire 4 répétitions ! Le progrès est en cours, même si ça ne semble pas toujours joli. 😂 Et oui, je suis resté coincé en essayant de… (modifié) en savoir plus
Des tractions sans la bande ? Ça arrive enfin après 3 mois ! J'ai réussi mes 5 répétitions, mais contrôler la descente est encore un travail en cours. Épaules, bras, tractions… encore beaucoup de travail, mais je deviens plus forte🔥 Si les muscles d'une femme menacent votre idée de féminité,… (modifié) en savoir plus
