Kominote Strength

💯💯

Pafwa pasyans se pi gwo avantaj la

Se sèlman pi fò yo ki siviv

Se pou ou pi fò san okenn espwa nan men lòt moun

Ann mache nan lanfè tankou se pa nou

Lavi ba ou lanfè e ou mache atravè li(modifye)

Grip...

Mwen malad depi vandredi semèn pase a, e sa toujou ap kontinye. Mwen te enkyete si sa te ka COVID, men mwen teste negatif. Se konsa li pwobableman yon ka trè grav nan grip, ki ekstra danjere an konbinezon ak MS mwen... Mwen santi mwen byen pou kont mwen, e mwen te desi pa kèk moun ki pre mwen…(modifye)li plis

Fè tèt ou fò ase pou w ka siviv pou kont ou.

Lavi se yon dans kontinyèl...

Ant konnen ki lè pou ou di "non" (disipline, asertif, lojik) ak ki lè pou ou di "wi" (konpasyon, ouvè, adapte). Okenn ekstrèm pa dirab pou kont li. Vre fòs sòti nan metrize balans lan. ⚖️🪷 #lavi #fòs #balans

👑 Sonje kiyès OU ye

Pa JANM aksepte mwens. #selflove #confidence #strength #loveyourself #motivation 🫂❤️

"Mwen se mèt sò mwen; Mwen se kaptenn nan nanm mwen" - William Ernest Henley 🚀 ⭐

#motivasyon #sitasyon #lavi #fòs

QOTD

"Chak pa an avans, kèlkeswa ki jan li piti, se yon temwayaj sou fòs enkwayab ou nan mitan vag san pitye maladi kwonik ak depresyon." #chronicpain #chronichealth #depression #endurance #strength #writing

Si ou pa fò andedan Ou pa ka fò deyò

Ima Champion

#squats #kontinye #fòs

Teste limit ou

Fòs

"Fòs la jwenn nan pèsistans trankil moun ki fè fas ak doub chay depresyon ak maladi kwonik."

QOTD: #depresyon #santekwonik #fòs #lavi #ekriti #chay #sitasyonrelatable

Non yon nan fòs ou yo ke ou pral itilize pou amelyore tèt ou ak lòt moun?

Mwen pa kite pèsonn Rapproche mwen... Se konsa si ou jis Vini fè sa... Sa vle di mwen wè Yon bagay espesyal nan ou.. Se konsa lè ou trayi mwen... Li fè mal.. Si ou panse mwen fèb ?? Mwen pral montre ou ki jan mwen fò💪🏽 Mwen ka ye 😘

Santi ou fò 💪

Pou nenpòt moun ki bezwen li

Vre wi

Gèrye

Se nan pwen egzak demans chak youn nan nou ki rezide cham nou an!

🔥

Aksepte lonbraj yo; yo revele fòs ki pa wè.

Lè lonbraj la vle pale avè ou !