សហគមន៍ Strength

បានច inspiración ដោយព្រះស្រី និងរាងកាយផ្សេងៗរបស់នាង💪🏻🫰🏻

💯💯

ពេលខ្លះ ការអត់ធ្មត់គឺជាសម្បត្តិដែលមានអំណាចខ្លាំងបំផុត

ជំងឺផ្តាសាយ...

ខ្ញុំបានជំងឺចាប់តាំងពីថ្ងៃសុក្រ សប្តាហ៍មុន ហើយវានៅតែបន្ត។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភថាវាអាចជាកូវីដ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសាកល្បងឈ្មោះអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះវាអាចជាករណីជំងឺផ្តាសាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលគឺមានគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលជាមួយជំងឺ MS របស់ខ្ញុំ... ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគឺឯងខ្លួន…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរស់នៅឯង។

ជីវិតគឺជាអាណិតអន្ដរាយមួយ...

នៅចន្លោះការដឹងថាតើពេលណាដែលត្រូវតែរឹង (មានវិន័យ, មានការបញ្ជាក់, មានលក្ខណៈយុត្តិធម៌) និងពេលណាដែលត្រូវតែទន់ (មានមេត្តាធម៌, បើកចំហ, អាចបត់បែនបាន)។ គ្មានកម្រិតណាមួយដែលអាចរស់នៅបានដោយខ្លួនឯងទេ។ កម្លាំងពិតមកពីការគ្រប់គ្រងសមតុល្យ។ ⚖️🪷 #ជីវិត #កម្លាំង #សមតុល្យ

👑 ចងចាំថា អ្នកគឺជាអ្វី

កុំ EVER ទទួលយកអ្វីតិចជាងនេះ។ #សេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លួន #ការប្រាកដ #កម្លាំង #ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង #ការលើកទឹកចិត្ត 🫂❤️

"ខ្ញុំជាម្ចាស់នៃអនាគតរបស់ខ្ញុំ; ខ្ញុំជាអ្នកដឹកនាំនៃព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ" - William Ernest Henley 🚀 ⭐

#motivation #quotes #life #strength

QOTD

"គ្រប់ជំហានមួយដែលទៅមុខ ទោះបីជាធំតិចប៉ុនណា ក៏ជាការបង្ហាញពីកម្លាំងអស្ចារ្យរបស់អ្នកនៅចំងាយនៃរំខាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងការធ្លាក់ចុះ។" #chronicpain #chronichealth #depression #endurance #strength #writing

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងនៅខាងក្នុង អ្នកមិនអាចមានកម្លាំងនៅខាងក្រៅបានទេ

ខ្ញុំជាអ្នកឈ្នះ

#squats #keepgoing #strength

សាកល្បងកម្រិតរបស់អ្នក

កម្លាំង

"កម្លាំងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការតស៊ូយ៉ាងស្ងាត់សម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងការបន្ទុកពីការធ្លាក់ចុះនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។"

QOTD: #depression #chronichealth #strength #life #writing #burdens #relatablequote

នាមមួយនៃកម្លាំងរបស់អ្នកដែលអ្នកនឹងប្រើសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ?

ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យនរណា ចូលជិតខ្ញុំទេ... ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែ មានឱកាសធ្វើដូច្នេះ... នោះមានន័យថាខ្ញុំបានឃើញ អ្វីមួយពិសេសនៅក្នុងអ្នក.. ដូច្នេះពេលអ្នកឆ្លងកាត់ខ្ញុំ... វាធ្វើឱ្យឈឺចាប់.. ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្ញុំខ្សោយ ?? ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថាខ្ញុំអាចខ្លាំងប៉ុណ្ណា💪🏽 ខ្ញុំអាចជាអ្នក😗

មានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំង 💪

សម្រាប់អ្នកណាដែលត្រូវការវា

ហេឡូ បាទ

អ្នកសង្គ្រាម

នៅកន្លែងដែលមានការបំភ្លឺនៃមនុស្សរាល់គ្នា គឺជាកន្លែងដែលមានភាពទាក់ទាញរបស់យើង!

🔥

កាន់កាប់ស្រមោល; ពួកវាបង្ហាញពីកម្លាំងដែលមិនអាចមើលឃើញ។

ពេលស្រមោលចង់និយាយជាមួយអ្នក !

កម្លាំងមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកអាចលើកបានទេ; វាជាអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចអត់ធ្មត់បាន, ចំនួនដងដែលអ្នកឈរឡើងវិញបន្ទាប់ពីធ្លាក់, និងរបៀបដែលអ្នកបន្តចូលទៅមុខទោះបីជាមេឃមានព្យុះក៏ដោយ។