Burpees Community

Testen A Theorie

Sécher kann ech net déi eenzeg Persoun zu Bangkok sinn, déi no engem Workout Buddy sicht. Ech sinn ëmmer bereet fir eng Muay Thai Sessioun, Fitnessstudio Workout, Lafen, oder alles wat aktiv ass, gefollegt vun engem Café a engem gudden Gespréich. Bonuspunkten, wanns de neugierig bass, gär iwwer... read more

Routine Ännerung

Ech muss normalerweis net fréi fir d'Aarbecht opstoen. Déi lescht zwou Moien, awer, sinn ech um 4 opgestanen. Ze däischter a kälteg dobaussen fir ze joggen an de Buedem ass ze nass fir ze trainéieren. Ech hunn decidéiert, meng Routine no dem Sonnenënnergang gëschter Owend ze probéieren. Ech sinn e... read more

Mir hunn P.E. an der Uni. All Dënschdeg sinn d'Übungen net esou schwéier... mee d'Burpees 😭😭. Elo fillen ech mech sou wéineg, kann net emol richteg goen.

Chipper D'Fro

Schlof ass wichteg 100% awer net wann et heescht, datt ech mengem Moies-Schwëtz net maachen! Mir mussen duerchzéien. Hunn e Chipper an 25min gemaach! Burpees KB Swings Dead Bugs Lunge Variatioun Follegt Dir duerch oder verpasst Dir Ären Training wann Dir spéit an d'Bett gaang sidd? *side... read more

Hunn nach een de Finch App am App Store héieren fir mat der Selbstpfleg ze hëllefen?

Et ass wéi e Tamagotchi Déier (erënnert Iech un dës kleng digital Déieren um Schlüsselkette?) dat Iech iwwerpréift wéi Dir Iech fillt an Iech erënnert fir Iech selwer ze këmmeren. Desto méi Dir Iech selwer këmmeren, dest méi gesond ass Äert Déier. Schéngt e bësse cool. Bis elo huet et mech dozou... read more

Frog splash burpees