Lifting Bendruomenė
lifting bendruomenė, pokalbiai ir diskusijos.
19 tūkst. SIELOS
VISOS
lifting
Smalsumas
Koks yra tavo mėgstamiausias treniruotė?
PB deadlift
Prašome atleisti už rėkimą 🙏
Naujas asmeninis rekordas
Vakar pasiekiau 355 svarų štangos spaudimą.
Galingas
Aš nesu jokia b!tch! 😆
PR
Naujas asmeninis rekordas su rankų spaustuvu 225lbs x 10 pakartojimų
Mano mėgstamiausia vieta
Masės viršūnė 🦍
Kojų diena
Naujas asmeninis rekordas mano padalinto išsilenkimo
mano fizinė forma dabar
žinau, kad vidurys, bet didžiuojuosi
Mirties traukos sesija
340lbs x 5 nuo pirmadienio. Lėtai grįžtu prie savo viso gyvenimo rekordų.
Priešsvaros
Dar vienas kuklus 5lb priešinimosi PR. 285x5 @ 153 kūno svorio Iš esmės nustatiau 4 pakartojimą ant saugiklių; todėl tai buvo toks sunkus darbas. (redaguota)
1125 lbs už 5
Man trūksta sporto salės. Pasiruošęs grįžti ten pirmadienį.
Ar kas nors dar turėjo prastą pakilimą šiandien?
Spauskite nustatyti
Iš pirmo žvilgsnio nieko jaudinančio...122.5x5 @155 kūno svorio. Tačiau tai vis tiek yra dabartinis asmeninis rekordas.
Naujos kelionės pradžia
10/100 pažanga, sveiki atvykę į 2025, tikimės pasiekti daugiau šiais metais..... #gym #fitness #fit #lifting #self #gymbro
Sporto žiurkės
Kokia tavo mėgstamiausia diena?
22 balsai
Kuris tai
#lifting #fitness #bodybuilding
Žinau
#bodybuilding #lifting #fitness
Hack squats
Būčiau nusileidęs dar žemiau, bet šiuo setu mano kelias tiesiog pasakė "ne"... Rekomendacijos kelio įtvarams laukiamos
Ačiū Meksika
Švarus ir staigus
98 kg
Susipažink su naujais žmonėmis
50 000 000+ ATSISIUNTIMŲ