Gym заедница

вежбај x работа

🫡

🫠

Дадоа црвени бикови во теретана

Теретана!

Пробај

😅🤗

Мојата расположение по бар клас☺️

Полн HD лол

Распоред за вежбање

Кој е твојот распоред за вежбање..? Мојот е 6 дена во неделата 1 мускул Тренинг на ден Понеделник грб Вторник градите Среда трицепс Четврток рамо Петок бицепс Сабота нозе и стомак Недела одмор 🙂 кој е твојот??

што е мени денес?

ден за гради!!

Тренировка за Денот на благодарноста

🥳

Горен

Часот по гимнастика беше супер

Спиннинг Пробивање: 135.bpm VS. Претходно 145(-10.bpm) - 12.10.26

Само се шетам🍀

Тренинг во теретана

Денеска грб и бицепси со надеж дека ќе направам 30 минути кардио потоа. Се надевам дека сум еден чекор поблиску до мојата цел за научник со шест пакети.

Теретана🥵🙌

Се чувствувам одлично по теретана

Теретана

Ако некој е заинтересиран за тренинг во теретана, испратете ми порака.

Напредок

4 дена останати од 75Hard

Селфи расположение

Продолжи. #фитнес

Теретана

Прилична пумпа.✌️

Среќен вторник

Предлози за наслови

Сакам да објавам ова на мојот инстаграм, но не сум сигурен, ми требаат предлози, дали да објавам или не - Што да ставам како наслов, многу сум лош во тоа.

😈❤️‍🔥💯

Зима ❄️ Чекање ❄️ Во зима повеќе добивка на мускули 💪🏻💯

Денес сум на pumped 💪🏼✨

Тежините не се грижат за твоите изговори. Тие само реагираат на твојот напор💪🏻

Мат пилатес денес 🥵🥵🥵

Извонредна сезона

Обидувам се да добијам мускули, храната е тука и ситоста е присутна 💪😎 #Bodybuilding #mensphysique #bodybuilder #fitspo #gym

:)

Останете здрави и среќни.

Кој тука тренира секој мускул еднаш неделно и има одлични резултати од тоа

телото што сакам да станам

Подготвување за вежбање

По теретана.

Со пумпа хех.

Ментално се подготвувам да подигнам повеќе од она што скоро ме стисна минатиот пат🤣