Lifting കൂട്ടം

😶😶😶🙈🙈🙈😂😂😂

ഞാൻ ജിമ്മിൽ ആയിരുന്നു, എന്റെ കാലുകളിൽ നിന്ന് വിശ്രമം എടുക്കുകയായിരുന്നപ്പോൾ, എനിക്ക് നേരെ ഒരു പുരുഷൻ ഭാരം ഉയർത്താൻ വളരെ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നുവെന്ന് കണ്ടു. എത്രയോ ബാറുകൾ, ഞാൻ അവനെ വളരെ ശ്രമിക്കുന്നതും അവൻ വിജയിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും കാണിക്കുകയായിരുന്നു. അവൻ കണ്ണാടി നേരെ നോക്കിയപ്പോൾ, ഞാൻ... (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നാം പോസിറ്റീവ് എനർജി പ്രചരിപ്പിക്കാനും പരസ്പരം ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുപോകാനും ശ്രദ്ധിക്കാം!😆🤗🎉💖🌻

ഹലോ സുഹൃത്തുക്കളെ. വലിയതൊന്നുമല്ല—ഞാൻ നിങ്ങളെ എല്ലാം മിസ്സ് ചെയ്യുന്നു എന്ന് പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു, ഹഹാ. ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ എല്ലാം എനിക്ക് കൈമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് എനർജിയുടെ ഒരു ആന്തരിക പ്രേരണയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. ചിലർ ഇത് വെന്റിംഗ്... കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്റെ ജോലി കാരണം ഞാൻ മുഴുവൻ വർഷം ജിം പോകാൻ കഴിയുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ വീട്ടിൽ വീണ്ടും പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ ചില ഡംബ്ബെല്ലുകൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞു 😁. മനുഷ്യൻ, ഞാൻ ഭാരങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നത് നഷ്ടപ്പെട്ടു 💪

എന്റെ അനുഭവത്തിൽ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച്...പങ്കുവെക്കുന്നു, വിധിക്കേണ്ടതില്ല🌻🤗🙏✨💖😍നന്ദി വായിച്ചതിന്

​എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, പരസ്പരത ഇല്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും ബന്ധം—ഞാൻ സാമ്പത്തികമായി അല്ല, പക്ഷേ സ്നേഹം, ശ്രദ്ധ, പരസ്പര ആദരവ് എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ—ശരിയല്ല, അത് പരിഹരിക്കാൻ സമയം കളയാൻ അർഹമായില്ല. പ്രവർത്തനങ്ങൾ എപ്പോഴും വാക്കുകളേക്കാൾ ശക്തമാണ്. ​നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്രത്യേകതയോടെ ഇരിക്കുവാൻ സമ്മതിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ... കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എനിക്ക് ഭാരങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നത് ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ മസിലുകൾ കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്നത് കൂടുതൽ ഇഷ്ടമാണ്. ഇത് ഒരു വിഷവുമായ ബന്ധമാണ്. 🫣😂👊

182.5kg PR ന് ശേഷം 43 ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷം, ഞാൻ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ 185kg🏆PR നേടി. ഞാൻ വളരെ ലാഭം തേടിയിരുന്നു, 187.5kg ന് പോയി, പക്ഷേ പരാജയപ്പെട്ടു 🤭 ദുർഭാഗ്യവശാൽ എന്റെ ലിഫ്റ്റിംഗ് ബെൽറ്റ് പൊട്ടിയിരിക്കുന്നു 😭 ഞാൻ ഒരു മാറ്റം ക്ലാസ്പ് ഓർഡർ ചെയ്യണം.