Gym Komuniti
Komuniti gym, sembang dan bincang.
2.2J JIWA
SEMUA
gym
😵
nampak kuat tetapi hakikatnya saya sedang berjuang untuk berdiri dan duduk selepas hari kaki (telah pergi selama beberapa minggu di gim) 😬😭 patutkah saya mendapatkan urutan? 💆♀️
hari belakang
Saya mungkin tidak sempurna, tetapi saya tidak pernah menyerah, tidak kira apa pun.
M
Ambil cuti seminggu dari gim dan sekarang setiap berat terasa seperti krisis kehidupan yang besar😭😭💔
satu-satunya mesin yang boleh saya maksimakan di gim 😂
Saya boleh mengubah sebarang hidangan menjadi vegan dan kaya protein haha 😌
Tapi bolehkah anda tahan tahap kepedasan seperti saya. Ngomong-ngomong, boleh makan dengan sumpit, saya belajar hanya dengan satu percubaan menunjukkan ia seperti saya menang maraton
Terperangkap melihat diri sendiri di cermin tengah bersenam dan terpaksa melihat dua kali.
Pukul cinta itu di gim
Masa Gim
Senjata :)
🎀💪🏻
Seribu alasan mungkin memberitahu anda untuk berhenti. Biarkan keberanian anda menjadi alasan anda terus maju.
Saya yang sama, penapis berbeza
Adakah anda suka lelaki berotot? 🤔
Tiada alasan. Tiada jalan pintas. Hanya disiplin, konsistensi, dan kemajuan. 💪🏽🏋️
Siapa yang suka lelaki gym?😏
Kembali dan Bis
.
Hyrox
Latihan Hyrox untuk 2027.
160° DIA (39°D academia) - 12.08.26 [16.km]
Pecahan Berputar: 0.km hingga 16.km pada 56m07s
Hari ke-2 minggu ini untuk Latihan Seluruh Badan dan saya sangat penat!
Hari kaki :)
245kg x3reps (telah disunting)
Mungkin saya perlu mula latihan selang ringan kerana saya nampaknya tidak mempunyai banyak mitokondria... (telah disunting)
Biru - Mr.DihJay
Cuba untuk menjadi langsing.
Hari dada
DISIPLIN
Bukan dalam satu hari, tetapi satu hari🌟
Kembali bekerja
Anda Melihat Apa yang Anda Fahami
Orang yang cergas perlu berkencan dengan orang yang memahami gaya hidup, disiplin, dan kerja yang datang dengan menjaga badan anda. Saya telah menerima kebencian dan komen seksual daripada orang yang tidak menjaga badan mereka sendiri, menilai sesuatu yang jelas mereka tidak fahami. Ada perbezaan… (telah disunting) baca lebih lanjut
Rutin Senaman dan Kardio
Senaman harus berlangsung maksimum 70 minit, diikuti dengan 30 minit kardio dengan kadar denyutan jantung antara 120 dan 140.
Sesi Sabtu
Mendaftar masuk. 🏋🏻♀️ Adakah benar bahawa yang bujang pergi ke gim pada malam Sabtu? 🤣
Hari ini sedikit berbeza, tetapi masih diri saya. 🤍
Hanya memakai apa yang terasa seperti diri saya hari ini. Masih muncul, masih berusaha. 🌹🏋🏻♀️
Hadir. Lagi. ✔️
Lambat tetapi pasti
Belum sampai lagi, tetapi semakin baik 🥰💪 #GymJourney #Progress
Hati lembut, jiwa keluli.
Apabila anda sentiasa menjadi orang yang menjaga semua orang, kadang-kadang anda terlupa bagaimana rasanya untuk dijaga. 🥹 Sesetengah hari lebih berat daripada yang lain. Saya boleh menangis, saya boleh merasa letih… tetapi saya akan teruskan. 🤎
Temui Orang Baru
50,000,000+ MUAT TURUN