Komunità Gym | Univers Boo Gym

4h

Ħello Univers

5h

Ħin għalija 💪🥰🥳

21h

Huwa tajjeb li nerġa' lura.

Fl-aħħar, jħossu tajjeb li nerġa' lura fil-gym wara ġimgħa. Għadni 262, allura ejja nerġgħu nibdew naħdmu.

18h

Incognito

20h

Il-ktieb il-qadim vs il-ktieb il-ġdid

Dawk li jgħidu li l-gym ma jbiddilx xejn irid inkun nuri lilhom il-ritratt qadi tiegħi vs ir-ritratt ġdid riċenti tiegħi

1/2

1g

jum ta' fuq

15h

Gym

Tħares tajjeb

1/2

13h

Bongu 💫

1g

Jum ieħor magħmul

💪

1g

Il-ġurnata l-oħra laqtit il-piż li xtaqt

4h

😊💫

6h

Qed Jkomplu

Ħalli l-profitti jiġu💪

12h

X'għandek tisma' waqt il-workout

4h

Ħej Guys, jien ġdid hawn ... Qed infittex tbissima 😊

Ejja nħossu t-tbissima flimkien 😊

1g

Ħin tal-gym

28m

Meta l-Kurżità ssir ħ heavy 😂

18h

163° DIA (42°D academia) - 19.08.26 [15.km]

Spinning Breaking: -7.km għal 15.km f'52m54s

18h

250kg x4rep rir1

16h

Dips għall-fond. Bini ta' legat, rep wara rep. 😤

4h

✨✨

13h

Kelli l-agħar uġigħ ta' ras matul il-lejl sa filgħodu. Kont se nċempel sick sakemm il-migraine bdiet tiddispjaċini. Ħsibt forsi nista' mmur fil-gym; imma ma nkunx nista' nħarreġ squats kif kien ippjanat oriġinarjament.

Biddilt għal eżerċizzju bil-piż l-iżgħar minflok u qed nistagħġeb li r-rigward tiegħi tal-lemin seta' żied +2.5kg🏆 għal PR ġdid 😍

1g

Mhux tajjeb fil-pożizzjoni tal-fotografija 😞

1g

Gym filgħodu

Il-gym huwa faċli. Is-sib ħadd biex jaqsam ikla ta' frott magħha huwa l-vera sfida.

2g

Ftit Progress lura

Mejju → Awwissu. Mhux trasformazzjoni kbira, imma żgur bidla żgħira. Qed nibqgħu konsistenti u nittamaw fil-proċess. 🤍

1/3

1g

Gym

Min ikun interessat li jingħaqad miegħi fil-gym

5g

Premju ta' Sibt 🎬✨

Deadlifts bil-ġwienaħ magħluqa għamlu... ħin tal-film aktar tard 😌🏋️‍♀️🍿 Il-ħin ta' nifs huwa reali 😂😮‍💨 Verament ħaġa li għamilt għal trattament tal-weekend tiegħi 🤎

20g

Ara Kif Tifhem

In-nies fitti għandhom bżonn jiddatjaw in-nies li jifhmu l-istil ta' ħajja, id-dixxiplina, u x-xogħol li ġej mal-kura tal-ġisem tiegħek. Irċevejt mibgħeda u kummenti sesswalizzati minn nies li lanqas ma jieħdu ħsieb il-ġisem tagħhom, iġġudikando xi ħaġa li ċarament ma jifhmu. Hemm differenza bejn…( editjat )aqra iktar

2g

ƳƏśś

Nara ftit🤏🏼 definizzjoni Ejjaaa 💪🏼( editjat )

1/3

12g

Sessjoni ta' Sibt

Qiegħed niġbed il-ħin. 🏋🏻‍♀️ Huwa veru li dawk waħedhom imorru fil-gym fis-Sibt fil-lejl? 🤣

6g

"Naturalment hemm.” 😂🤡

Il-muskoli tiegħi? Ħdimt għalihom. Il-ġilda tiegħi? Mantenuta. L-aspett tiegħi? Investit fih. Il-fitness tiegħi? Disċiplinat. Ir-riżultati tiegħi? Mħallsa. Hemm ħafna ħin, flus, sforz u kostanza wara dak li n-nies jaraw b'mod każwali f'ritratt. U iva, għadni qed niġġieled ma' 140kg fuq il-hip…( editjat )aqra iktar