Strength အသိုင်းအဝိုင်း

အချိန်တစ်ချို့တွင် စိတ်ရှည်မှုသည် အားသာဆုံး အရင်းအနှီး ဖြစ်သည်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ငါတို့ပိုင်ဆိုင်သလို မီးခိုးထဲကို လှမ်းကြမည်

ဘဝသည် သင့်ကို မီးခိုးပေးပြီး သင်သည် ၎င်းကို လှမ်းသွားသည် (တည်းဖြတ်ထားသည်)

အင်အားကြီးဆုံးများသာ အသက်ရှင်နိုင်သည်

အခြားသူများမှ မျှော်လင့်ချက်မရှိဘဲ အင်အားကြီးဆုံးဖြစ်ပါ။

အဖျား...

ကျွန်တော်သည် မနေ့တစ်နေ့က စတင်၍ အနာရောဂါဖြစ်နေပြီး ယခုအချိန်ထိ ဆက်လက်ဖြစ်နေပါသည်။ COVID ဖြစ်မလားဆိုပြီး စိုးရိမ်ခဲ့ပါသည်၊ သို့သော် ကျွန်တော်သည် အနုတ်လက္ခဏာရခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဖျားရောဂါ၏ အလွန်ကြီးမားသော အခြေအနေဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ကျွန်တော်၏ MS နှင့် ပေါင်းစပ်လျှင် အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်... ကျွန်တော်သည်… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

သင်ကိုယ်တိုင်ကို တစ်ယောက်တည်း ရှင်သန်နိုင်ရန် အားကောင်းစေပါ။

ဘဝသည် အမြဲတမ်း အက dance...

ခိုင်မာရမည့် အချိန်ကို သိခြင်း (သင်ကြားမှု၊ အတင်းအထန်၊ အတွေးအခေါ်) နှင့် နူးညံ့ရမည့် အချိန်ကို သိခြင်း (စိတ်ကူးမြင်၊ ဖွင့်လှစ်မှု၊ အပြောင်းအလဲနိုင်မှု) အကြား။ အထူးသဖြင့် အထူးသဖြင့် မည်သည့် အထူးသဖြင့် မရရှိနိုင်ပါ။ အမှန်တကယ်သော အားသာချက်သည် အလေးချိန်ကို ကျွမ်းကျင်ခြင်းမှ ရရှိသည်။ ⚖️🪷 #life…ပိုမိုဖတ်ရန်

👑 သင်သည် ဘယ်သူလဲဆိုတာ မေ့မထားပါနဲ့

အနည်းဆုံးအတွက် မည်သို့မျှလက်ခံပါနှင့်။ #selflove #confidence #strength #loveyourself #motivation 🫂❤️

"ငါ့အခွင့်အရေးကို ငါပိုင်ဆိုင်သည်; ငါ့ဝိညာဉ်ကို ငါခေါင်းဆောင်သည်" - William Ernest Henley 🚀 ⭐

#motivation #quotes #life #strength

QOTD

"တစ်ခုချင်းစီ အဆင့်တိုးတက်မှု၊ အရွယ်အစားမရွေး၊ သင်၏ အံ့သြဖွယ် အားသာချက်ကို အထောက်အထားပြသသည်။ အထူးသဖြင့် အဆိုးရွားသော ရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါများ၏ မရပ်တန့်သော လှိုင်းများအကြား။" #chronicpain #chronichealth #depression #endurance #strength #writing

အတွင်းမှာ မသန်မာရင် အပြင်မှာလည်း မသန်မာနိုင်ပါဘူး

Ima Champion

#squats #keepgoing #strength

သင်၏အကန့်အသတ်ကိုစမ်းသပ်ပါ

အားသာချက်

"အားကိုးမှုသည် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ရောဂါတစ်ခုတည်းကို ကြုံတွေ့နေသောသူများ၏ ငြိမ်သက်သော ဆက်လက်ကြိုးစားမှုတွင် ရှိသည်။"

QOTD: #depression #chronichealth #strength #life #writing #burdens #relatablequote

သင်၏ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများအတွက်ကောင်းမွန်မှုအတွက်သုံးမည့်သင်၏အားသာချက်တစ်ခုကိုအမည်ပေးပါ။

ငါမည်သူကိုမှ ငါ့နီးကပ်ခွင့်မပြုပါ... ဒါကြောင့် သင်က အထူးသဖြင့် အထူးသဖြင့် သင်က အထူးသဖြင့် ငါ့ကို မျှော်လင့်ခဲ့ရင်... ဒါက ငါ သင်ထဲမှာ အထူးတစ်ခုကို မြင်ခဲ့တာပါ.. ဒါကြောင့် သင်ငါ့ကို ကျော်လွှားရင်... ဒါက နက်ရှိုင်းပါတယ်.. သင်ငါအား အားနည်းတယ်လို့ ထင်ရင် ?? ငါ သင်ကို ပြသပါမယ် ငါ ဘယ်လောက်အားကောင်း ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ💪🏽 😘

အားလုံးကို ခံစားရသည် 💪

လိုအပ်နေသူများအတွက်

ဟုတ်ကဲ့

စစ်သား

ကျွန်ုပ်တို့၏အလှအပသည် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ တစ်ဦးချင်းစီ၏ မေ့လျော့မှု၏ အတိအကျအမှတ်အသားတွင် ရှိသည်!

🔥

အရိပ်များကို လက်ခံပါ; ၎င်းတို့သည် မမြင်ရသော အားကို ဖျော်ဖြေရန် ဖျော်ဖြေရန်။

အရိပ်သည် သင့်နှင့် စကားပြောလိုပါက !