Gym Fellesskap
gym-fellesskapet, chatten og diskusjonen.
2,3 mill. SJELER
ALLE
gym
nåværende besettelse: bli sterkere
målet er ikke lenger å være tynn. jeg vil nå gjerne være unødvendig sterk, takk 😝
😭
vel, vi prøver.....:c
Huh helg
Reisen med å gå ned i vekt
Gym dag!
Midnattsgym er virkelig bedre
Jobber med armene i dag! 💪😎
Bare sjekker ettårsprogresjonen... ikke verst. 👀💪
Hvorfor treningsstudio?
Jeg vil bare ikke se stygg ut 🤡
🏋♀️
Hva med deg og sport?
Jeg glemte å legge ut dette på tirsdag....dette var for bra til å bli glemt 😂😂
Jeg vil begynne å gå på treningsstudio, men jeg har aldri gjort det før, bare trent hjemme. Har du noen råd?
På treningsstudioet
Overkropp dag
Etter trening
💪🏿💪🏿🔥🔥
Låst inne 🏋🏽♀️💪🏽🦵🏽🚴🏽♀️
På mitt lykkested 🥰
VINTER BUE ❄️
Gym
Og vi går igjen
Sunn kropp sunn sjel
Jeg har aldri forlatt treningsstudioet uten å føle meg fantastisk. Hvis alt annet feiler, gå en tur og kom i bevegelse.
Du har ryggen min.
Ryggtrening
Morgenstemning
La oss koble sammen venner og vurder kroppen min på en skala fra 1 til 10!!
Tilfeldig dag på gymmet
Morgenstemning
Vurder kroppen min på en skala fra 1 til 10.
0 stemmer
Kanskje denne typen maskin gjør vekten litt lettere. Jeg tviler på at det er en dobbel remskive, men å øke med +10kg gjør meg veldig mistenksom 🤨
Min lykkelige plass
Hadde en forferdelig dag på jobben i dag, ingenting som å få en treningsøkt for å hjelpe med å lindre stresset fra i dag.
:)
Trening
Har trent nylig
Hva er din favoritttrening?
Fremgang
Endelig begynner jeg å se mye mer fremgang:]
👻
Ikke verst 🤡
Hva er den høyeste vekten du kan dødløfte?
Min rekord er 130 kg
2. gang jeg trener mislastet stang med suksess, 3 økter til før jeg tillater meg selv å prøve 230 kg.
Veie inn på 214
Fremdeles litt mer å gå, men jeg startet på 260!
Jeg får ikke bicepsene mine til å vokse, og det irriterer meg.
Jeg gjør progressiv overbelastning med tunge sett (3 sett 8 repetisjoner), men jeg blir bare sterkere, ikke større. Alt annet vokser. Bildet er frivektscurl, men jeg gjør også kabelcurl. Hva skjer?
Trekker min egen vekt 💪😂
Fra assistanse til uavhengig 🫶🏻 Tydeligvis kan jeg trekke meg opp nå. 😂 Øker sakte vekten og blir sterkere Og siden jeg stadig blir spurt om høyden min… 👀 Hvor høy tror du jeg er? Gjett! 😂👇 (redigert)
Boo.
Spinning Breaking: 0.km til 16.km på 55m33s
Møt Nye Folk
50 000 000+ NEDLASTINGER