Gym Community
The gym community, chat, and discussion.
2,2M نفسونه
ټول
gym
۴ عکسونه ۱ کلمه
🖤✨
څوک غواړي زما د جیم سپوټر شي؟
🫶🏻
آیا هغه ښځې چې نه څښي او نه سګرټ څکوي، او په اونۍ کې ۳-۴ ځله جیم ته ځي، واقعاً هلته دي؟
هیییی
په میاشت کې ۲ ځله ورزش وکړئ او زه غواړم ښه ښکاره شم 😂
د سخت کار انعکاسونه.
د ویتامین اخیستل
یو لږ ځان خبر
زه اوس د یو څه وخت لپاره جیم ته ځم او ښه پایلې ترلاسه کوم، مګر زه د ۱/۱۰ په کچه د غځیدو نښې ترلاسه کوم، دا څومره بد دي؟
د بریتانیا تودوخه
نن زما په جیم کې ۴۰ درجې وې او زه باوري یم چې زه نیمه لاره کې مړ شوم!
په ۶ میاشتو کې بدلون
دا د سینه ورځ وه
دا افسانوي سینه ورځ وه، زما پوزینګ ښه و 💪😂
آیا کومې فټنس ښځې شته..؟
1 ورځ په یوه وخت 1 ګام په یوه وخت 🏋️
یو کلمه..؟
🦍
د کار وروسته جیم
(که څه هم ما نه شي درول hahaha)
زه وده کوم
تور او سپین. هیڅ عذرونه نشته. یوازې کار.😤
ورزشګاه
د ورزشګاه ملګري په لټه کې یم
خپل ځان سره مینه ❤️🔥
هدف مه تعقیبئ د انضباط پیروي وکړئ ✌️
نننۍ عذاب 🦵🏻
🧌
کار ته راستون شو 💪🏼
161° DIA (40°D academia) - 13.08.26 [17.km]
چرخش ماتول: +1.km د 17.km لپاره په 56m10s کې
د کارډیو وروسته
مووووللاااا
ارزښت لري
د BF په لټه کې.
زه ۴ کاله مجرد یم. د جدي اړیکې په لټه کې یم.
👻
د درغلي کوډ
بالاخره مې هغه خواړه وموندل چې تاسو ته د غوړ کمولو او د عضلاتو جوړولو لپاره 100000 ځله اسانه کوي. دا کوچنۍ پیزا 170 ګرامه پروټین لري او شاوخوا 1k کالورۍ لري. وروره، زه یوازې په یوه ورځ کې یوه له دې څخه خوړلی شم، په پای کې زه خپل P مصرف ترلاسه کوم او د ځمکې تر ټولو پتلی سړی کیږم.
د FDA
د خپل کور جیم کې ۳ ورځ
زه پوهیږم چې دا ډیر زړه راښکونکی نه دی، مګر زه پوهیږم چې یوه ورځ به یې ترلاسه کړم په دې سفر کې ما ته د هڅونې لپاره یو کس ته اړتیا ده، ډیر بد ههههه ...
انضباط
په یوه ورځ کې نه، مګر یوه ورځ🌟
زه باید شکرګزاره یم چې زه د کور روزنه کولی شم مګر زه ډیر سرګردانه یم...
تاسو هغه څه ګورئ چې تاسو پوهیږئ
فټ خلک اړتیا لري چې د هغو خلکو سره اړیکه ونیسي چې د ژوند طرز، نظم، او کار پوهیږي چې د خپل بدن پاملرنې سره راځي. ما د هغو خلکو څخه نفرت او جنسي تبصرې ترلاسه کړې چې حتی د خپلو بدنونو پاملرنه نه کوي، د داسې څه قضاوت کوي چې دوی په واضح ډول نه پوهیږي. د بدن لیدلو او د هغې تر شا د کار لیدلو ترمنځ توپیر…( سمون شوی ) read more
شنبه غونډه
د کار پیل. 🏋🏻♀️ آیا دا ریښتیا ده چې مجردان د شنبه شپې جیم ته ځي؟ 🤣
کار ته راستنیدل
نوي خلک وپېژنئ
50.000.000+ DOWNLOADS