Comunitatea Gym
Comunitatea de gym. Discuții pe această temă.
2,5 mil. SUFLETE
TOATE
gym
82 K postări2,5 mil. suflete
Întâlnește oameni noi
50.000.000+ DE DESCĂRCĂRI
13h
💪
În curs de procesare😝
12h
Antrenament bun
7h
Cu antrenorul meu personal în prim-plan… Când apuc să mă antrenez cu tine?😌
22h
Presă pentru picioare💪
Împing 100 kg🔥💪
17h
Urmează o construcție sleeper
22h
Din fericire, astăzi nu au apărut probleme care să mă împiedice să termin antrenamentul. Dar centura îmi jupoaie pielea de pe antebrațe, așa că disconfortul ăsta va fi foarte deranjant. Nu mai e multă greutate de adăugat, așa că peste o lună, la următoarea sesiune, va fi ultima dată când mai adaug greutate.
Probabil o să port jacheta mea de judo doar ca să nu-mi mai fac praf pielea de pe antebrațe.
1z
ghici ce fac la sală
17h
Tocmai am încercat noul trend.
3h
Este un progres bun pentru 2 luni?
6h
1 an de consecvență
A trecut 1 an și deja se vede că munca susținută dă roade.
1z
Antrenament
Concentrează-te pe muncă, lasă rezultatele să vorbească.
14h
Ai încredere în proces (editat)
2h
199° DIA (78°D academia) - 09.11.26
15h
Mă voi reînscrie la sală până la sfârșitul lunii, poate.
11h
Sesiunea de azi
Sesiunea de azi decurge destul de bine până acum (puțin cardio pentru azi și e foarte plăcut și liniștit la sală)
1h
Încă puțin cam mic
1/3
1z
Zile de sală
13h
Ziua picioarelor
Exerciții pentru picioarele mele minuscule. Ce ar trebui să mănânc după asta? (editat)
9h
Perioada de protecție începe la începutul celei de-a treia luni.
63 kg natural
4h
sală🫶
6h
Acasă, dulce acasă
1z
Poți să o iei de la capăt de câte ori ai nevoie - E în regulă !
Înapoi la sală - Ziua 1
9h
DISCIPLINĂ
RESORTEAZĂ-TE. REIA-O DE LA CAPĂT. REFOCUSAȚI-VĂ. DE ORICÂTE ORI AI NEVOIE DOAR NU RENUNȚA 💪😈🎬
1z
Pilates
Îmi place să fac Pilates ca antrenament. Dar ție?
1/5
12h
Plin de energie!
18h
Olmos acolo...
Umerii se simt mult mai bine. Sper să-mi revin complet până la sfârșitul săptămânii, dacă nu, chiar mai devreme.
1z
Sala de sport este, la propriu, cel mai primitor loc în care am fost vreodată.
Printre cei mai buni oameni pe care i-am întâlnit în viața mea se numără cei de la sala de sport. Mai ales la sala simplă, de modă veche. Fără amestec de sexe, fără influenceri, fără pozat, fără muzică ciudată și tare... nimic. Doar bărbați și femei, fiecare în spațiul său. Încercând să devină… (editat) află mai multe
2h
Spinning Breaking: 126.bpm VVSa.Prev.135(-9 bpm) - 09.11.26
7h
Triceps
1z
aproape am leșinat azi 😅
1/2
4h
Despre seara asta! (editat)
1z
💎
1z
Timp de sală
3z
Antrenamentul ăla bulgăresc dă în sfârșit rezultate
1/2
1z
🇲🇾
1z
Mamă singură
Nimeni nu m-a iubit cu adevărat vreodată, poate că nu merit asta🥲
