Lifting Skupnost
Skupnost lifting, klepet in razprava.
19 tis. DUŠ
VSE
lifting
Radovednost
Katera je tvoja najljubša vadba?
PB mrtvi dvig
Prosim, oprostite za kričanje 🙏
Nova osebna rekord
Včeraj sem dosegel 355 lbs suhega bench pressa.
Močan
Nisem nobena p!čka! 😆
PR
Nova osebna rekord na prijemalu za podlaket 225lbs x 10 ponovitev
Vrhunec mase 🦍
Moje najljubše mesto
Dan nog
Nova osebna najboljša za moj razdeljeni izpadni korak
moje telo trenutno
ja, sredina je, ampak ponosen sem
Deadlift Seansa
340lbs x 5 od ponedeljka. Počasi se vračam k svojim življenjskim rekordom.
Počepi
Še en skromen rekord v počepih s 5lb. 285x5 @ 153 telesne teže V bistvu sem postavil 4. ponovitev na varnostne palice; zato je bilo tako naporno. (modificiran)
1125 lbs za 5
Manjka mi telovadnica. Pripravljen sem, da se v ponedeljek vrnem tja.
Ima še kdo danes slab dvig?
Pritisni Set
Na prvi pogled nič vznemirljivega...122.5x5 @155 telesne teže. Kljub temu je to še vedno trenutni osebni rekord.
Začetek nove poti
10/100 napredek, dobrodošli v 2025, upajmo, da bomo letos dosegli več..... #gym #fitness #fit #lifting #self #gymbro
Fitnes navdušenci
Kateri dan je tvoj najljubši?
22 glasov
Katero je to
#lifting #fitness #bodybuilding
Vem
#bodybuilding #lifting #fitness
Hack squats
Bi šel še nižje, a je moje koleno pri tej seriji preprosto reklo "ne"... Priporočila za kolenske opornice so dobrodošla
Hvala Mehika
Čist in potisnjen
98 kg
Spoznajte nove ljudi
50.000.000+ PRENOSEV