Bulshada Gyming
Bulshada gyming, sheekaysiga, iyo doodda.
1.5K KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
gyming
Gym๐ช๐ปโจ๐๐ป
Weligaaba shaqo adag
Weligaaba si adag u shaqeynaya deadlift-kayga๐โโ๏ธ
Waxyaabo wanaagsan ayaa ku dhacda dadka wanaagsan
โ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธ

Jimku waa jannadayda
Waxaan dareemayaa wanaag aniga oo ah marka aan burburinayo muruqyadaas
Salaan maalin cusub oo lehโฆ

Shaqo socota ;)

๐๐ปโโ๏ธ
Silentium firmat

Bilow inaad qaab fiican gasho ๐๐

Ma sugi karo ๐

Dhiirigelin

Gymlife
Qaybta ugu fiican tababarka: inaan is proud ka noqdo dhammaadka. โจ๐๐ปโโ๏ธ

Maalinta dhabarka
Murqadayda ugu jecel

wip
๐๐ฝ๐ช๐ฝ

Iftiin ka dib tababarka
Iftiinka ka dib tababarka waa run, haddii aad iftiimayso waxay dib u muujinaysaa.

Maalinta lugaha
Ma aanan gaarin halkaas laakiin waan sii wadi doonaa

Hi
Hi

Diirran, ma ahan mid ifaya
Waxaan jeclahay dadka awooda inay wada hadlaan ka baxsan "wyd?" iyo shaandhaynta

Joogteynta
Kordhinta miisaanka ayaa socda( waa la wax ka bedelay )

Dhaqdhaqaaqa dhabarka
Dhameystiray tan
Lol

Dhaqdhaqaaqa Lat Pull-Down
Awood
Awooddu waa muhiim markaad korayso

Dunida Jimicsiga
Jimicsigu waa daawada ugu fiican xanuun kasta #jimicsi
Ha iga liidin.

Waqtiga jimicsiga
Aao qof bgmi ciyaaraya
Habka beast-ka ayaa la shiday

Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA