Gym Zajednica
gym zajednica, ćaskanje i diskusija.
2,5 мил. DUŠE
SVE
gym
82 хиљ. postova2,5 мил. duša
Upoznajte nove ljude
50.000.000+ PREUZIMANJA
23 č
💎
1 d
🇲🇾
20 č
Pilates
Obožavam da vežbam pilates. A ti?
1/5
1 d
Samohrana majka
Nikada me niko nije zaista voleo, možda nisam vredna toga🥲
2 č
💪
U toku je procesiranje😝
19 č
Možete početi iznova koliko god puta vam je potrebno - To je u redu!
Povratak u teretanu - 1. dan
18 č
Dani za teretanu
17 č
Vežbanje
Usredsredi se na rad, neka rezultati govore sami za sebe.
12 č
Potisak nogama💪
Izbacujem 100 kg🔥💪
20 č
Teretana je bukvalno najdivnije mesto na kom sam ikada bio.
Među najboljim ljudima koje sam upoznao u životu bili su ljudi iz teretane. Naročito u onoj staroj, tradicionalnoj, jednostavnoj teretani. Nema mešanja, nema influensera, nema poziranja, nema čudne glasne muzike... ničega. Samo muškarci i žene, svako u svom prostoru. Trude se da postanu bolje… (izmenjeno) pročitaj više
1 d
Objavi sliku posle treninga 😤
Ne znam zašto sam dobio/la bočicu parfema😭
14 č
pogodi šta radim u teretani
6 č
Stiže sleeper build
20 č
Vreme za teretanu
6 č
Upravo sam isprobao novi trend.
12 č
Srećom, danas nije bilo problema koji bi me sprečili da završim trening. Ali, pojas mi skida kožu sa podlaktica, pa će mi ta neprijatnost veoma odvlačiti pažnju. Ostalo je još malo težine da dodam, tako da će sledeći trening za mesec dana biti poslednji put da dodajem težinu.
Verovatno ću obući svoju džudo jaknu samo da mi se koža na podlakticama ne bi uništila.
4 č
Veruj procesu (izmenjeno)
4 č
Ponovo ću se upisati u teretanu do kraja meseca, možda.
44 min
Današnji trening
Današnji trening za sada ide prilično dobro (malo kardio-treninga za danas, a u teretani je veoma prijatno i tiho)
3 č
Vežba za noge
Vežba za moje sićušne noge. Šta bi trebalo da jedem posle ovoga? (izmenjeno)
2 č
Dobar trening
22 č
danas sam se skoro onesvestio 😅
1/2
1 č
Nabrijan!
1 d
napredak u fitnesu je tako spor, ali definitivno vredi
8 č
Olmos tamo...
Ramena se osećaju mnogo bolje. Nadam se da ću se do kraja nedelje vratiti u punu formu, ako ne i ranije.
1 d
Dan za noge je prošao odlično
1 d
Teretana
1 d
.
ne zaboravi na trening!!!!
2 d
Taj bugarski trening konačno daje rezultate.
1/2
1 d
🍃 Nežna energija, crna odevna kombinacija, spokojno srce 🖤
Učim da uživam u malim stvarima — dobrom ogledalu, tihoj teretani i mirnom srcu ✨
1/2
3 d
🌙
7 d
4P : Ružičasta moć, moć konjskog repa!
Ružičasta nije samo boja. To je čitav izvor moći. A izgleda da je moj konjski rep antena. 🤣🎀 (izmenjeno)
1/3
3 d
🌙
3 d
Mini teretana (izmenjeno)
2 d
Subotnja jutarnja terapija 🤍
Jedna od mojih omiljenih vežbi. Tako umirujuća, fokusirana i gotovo meditativna. Treninzi u teretani radnim danima obično se uguraju kasno uveče posle posla, ali subotnja jutra su nešto sasvim drugo. Dobar doručak, bez žurbe, sveža energija i vreme da uživam u svakom pokretu. Moji najsrećniji… (izmenjeno) pročitaj više
2 d
Lepota
Izazov za leđa🌸🤭 Ne vežbam
4 d
dan za noge
