Gym Zajednica

vežbaj x rad

🫠

🫡

Danas sam napumpan 💪🏼✨

Delili su crvene bikove u teretani

:)

Ostani zdrav i srećan.

Teretana!

Težine se ne zanimaju za tvoje izgovore. One samo reaguju na tvoj trud💪🏻

Full HD lol

Raspored vežbanja

Koji je tvoj raspored vežbanja..? Moj je 6 dana u nedelji, 1 mišić treniram dnevno Ponedeljak leđa Utorak grudi Sreda tricepsi Četvrtak ramena Petak bicepsi Subota noge i trbušnjaci Nedelja odmor 🙂 a tvoj??

šta je danas na meniju?

dan za grudi!!

Hvala na treningu

🥳

Gornji

Ko ovde trenira svaku mišićnu grupu jednom nedeljno i imao je velike dobitke od toga

Čas teretane je bio sjajan

Spinning Breaking: 135.bpm VS. Prev.145(-10.bpm) - 12.10.26

Samo se šetam🍀

Teretana🥵🙌

Odlično se osećam posle teretane

Teretana

Leđa i bicepsi danas, uz nadu da ću nakon toga odraditi 30 minuta kardio vežbi. Nadam se da sam bliže svom cilju naučnika sa six pack-om.

Teretana

Ako je neko zainteresovan za trening u teretani, neka mi pošalje poruku.

Selfi raspoloženje

Nastavi tako. #teretana

Teretana

Neka motivacija za ponedeljak

Zima ❄️ Čekanje ❄️ U zimi više dobitka mišića 💪🏻💯

Mentalno se pripremam da podignem više nego što me skoro slomilo prošli put🤣

Mat pilates danas 🥵🥵🥵

Van sezone

Pokušavam da dobijem mišiće, hrana je tu i sitost je prisutna 💪😎 #Bodybuilding #mensphysique #bodybuilder #fitspo #gym

Vežbanje 💪🏻

Ko voli da vežba naporno, intenzivno, neka mi pošalje poruku ili komentariše 💪🏻😊

Predlozi za opis

Želim da objavim ovo na svom Instagramu, ali nisam siguran, trebaju mi predlozi da li da objavim ili ne - Šta da stavim kao opis, jako sam loš u tome

Posle teretane.

W pump heh.

Bicepssss:)

🫶🏼

Zdravo iz KaRaChI teretane 💪🏻

Doslednost je ključ 🗝️ Motivacija 🔥 težak rad 💪🏻 Ciljevi u fitnesu 🌟