Gymrat Zajednica

Nazad✨

Ako će da pričaju o tebi, daj im dobar pogled ✨

Piernita je pala

2/4

PR deadlift 130Kg

Forma nije najbolja, ali sam ponosan što sam to postigao

Mali problem u teretani

Sada kada sam uspeo da podignem punu težinu koja je dostupna, pretpostavljam da ću povećati ponavljanja i vreme, ali me rastužuje što ne mogu da nastavim da povećavam težinu 🥲 Da li želite da vidite kako izgledam dok to podižem?

Dan za potisak

Da li si već trenirao danas?

Srećan

Srećan dan po dan🥰 #gym #gymrat

Provera pumpe

180kg pr

ignori muziku Samo sam ja sa slomljenim srcem i slušam muziku slomljenog srca

Kada teretana postane dom 🏋️‍♂️

Ako propuštanje jednog treninga deluje kao propuštanje kirije, možda si pravi teretanac

❤️⚡

Dan za leđa🔥

Noć nogu 🏋️💪

#gym #Vežbe #život

Ignoriši sjaj!

Uvek se osećam bolje nakon trčanja! Šta tebe čini boljim? Zapamti, TI moraš voleti sebe! 🥰#ParisAshiqin

Zdravo, lepi utorak svima 🏋️💪

Nema bola, nema dobitka!

:)

Najbolje mesto:’) Ima li gymratova??? (izmenjeno)

Vežbanje je život

Vreme je za neku rutinu vežbanja!💪😄🍵

Rekapitulacija nove godine

Mrtvo dizanje

140kg #gym #gymrat #workout #deadlift #deadlifting

Čučanj

Smanjenje procenta telesne masti i otključavanje te vaskularnosti komad po komad

Poboljšanja u ishrani!

Mrtvi izgledaju mrtvo

Moj trener je rekao da su ovo bili dobri, ali iskreno, mislim da je moj poslednji set bio najbolji i nisam ga snimio. Snimam za sebe da vidim koliko sam napredovao.

👍🏻

Prilično sam zadovoljan svojim telom u ovom trenutku

Vodopad Devkund!

Raj pronađen!💯🔥 #fitness #vodopad #shotoniphone #flex #vodopaddevkund #gymrat #trend #pune #boo #reel #monsun #sahyadri #maharashtra

Moj napredak u body buildingu

Počeo sam 2023. godine sa ozbiljnom prekomernom težinom, sada sam bodybuilder sa stomakom. Još samo nekoliko meseci i možda ću na ovom putu pokazati six pack.

Polako vraćanje normalnog u Cobra leđa

3.5 godine mukotrpnog rada 💪🏻

Nema drugog Boga osim Isusa Hrista, nema drugog sudije osim Isusa Hrista, nema drugog puta osim Isusa Hrista, ne možete pobjeći od njega. Ne možete se sakriti od njega. Ne možete mu lagati. ne možete tako (izmenjeno)

Transformacija tela

Samo mali uvid u to gde se trenutno nalazim i odakle sam došao! 🩷🍑🍑🍑

Ne brojim svoje trbušnjake. Počinjem da brojim samo kada počne da boli, jer su to jedini koji se računaju..

#gym #life #motivation #bodybuilding #fitness #fitnessfreak

Ljubav prema teretani nikada ne prestaje💪😍😎

Mali mrtvi decembar

Moja mala transformacija

Radim na sebi

Teretana

Možda sam dobio malo pumpu 🥹