Sechaba sa Gym

Bohloeki ba motho 🤍

Seo se sa u phahamiseng, se u haha. Ha se lentsoe le leng le lebe le lokelang matla a hau. Ka linako, karabelo e ntle ka ho fetisisa ho bobe ke ho se fetole feela hore e be mafura, mafura a kholo, boitlamo le ho ba matla ho feta kamoo u neng u le ka letsatsi le fetileng. U sitwa ho laola seo…( e hlophisitsoe )bala haholoanyane

Boitlhopho ba Likopano

Letsatsi le latelang la maoto :)

Mokhuts'oana o motle o jacked👀💪

Ha ho lekaneng

Ok, ke sitwa ho fumana liphetho tse ling ntle le li-steroids. Bophelo bo makatsang.

Boela ka holimo gym

ka tekano 2:30am

ho na le cosplays tseo ke hlokang ho li khaola u ntse u le teng

Setšoantšo sa gym

Letsatsi le leng… setšoantšo se seng se makatsang sa gym ho tloha planet fitness

Nako ea gym

Ho hola haholo

❤️

Ka mokhoa o sa reroang ke hlahisitse bokgoni bo bocha😂

205kg x2reps

Mokhoa oa Borai ka Pherekhong

Mokhoa oa borai ka pherekhong o ama ka tsela e fapaneng

Lumelang

Setšoantšo sa pele sa gym

Mokhoa oa borai ho khutlela gym. Nako ea pele ea ho phatlalatsa setšoantšo sa gym.

😚

Lefika le qetile ho nka foromo 😊

Ha ke tloaele ho nka lifoto tsa gymbro empa ke falletse ho tloha ho motho ea neng a weighs 66kg ho ea 80kg (tlohela sefahleho 😂)( e hlophisitsoe )

Posa boikoetliso bo botle

Mannn

Ho khutlela gym ka mor'a likhoeli ke ntho😭

Ke thabile haholo le ho makala, lets'oao la ka le letona le ile la khona ho eketsa boima bakeng sa PR e ncha🏆 joalo ka ha ho ne ho reriloe. Lets'oao la ka le letšehali le boeletsoe le ile la eketsa boima joalo ka ha ho ne ho reriloe hape, empa bohloko le bongata li ne li mpe haholo😭. Ka tšohanyetso sethala sa 2 ho ea pele, bongata bo ile ba eketseha ka mokhoa o makatsang le ntle le bohloko! Lets'oao la ka le letšehali le ile la eketsa boima bo bong hape!

Ke bolella ngaka ea ka ea matsoho mantsiboea ona nakong ea kopano ea ka sepetlele!

Mokete oa Moqebelo 🎬✨

Li-deadlifts tse thata li phethetsoe… nako ea filimi hamorao 😌🏋️‍♀️🍿 Ho huff le ho puff ho real 😂😮‍💨 Ke fumane mokete oa ka oa beke 🤎

Sesheneng sa Moqebelo

Ho kena. 🏋🏻‍♀️ Na ho na le 'nete hore ba le bang ba ea gym bosiu ba Moqebelo? 🤣

"Ka tlhaho ho joalo.” 😂🤡

Masea a ka? A sebelisitsoe. Mokhathala oa ka? O bolokiloe. Ponahalo ea ka? E investe. Boikoetliso ba ka? Boits'epo. Liphetho tsa ka? Li fumanoe. Ho na le NTHA e ngata ea nako, chelete, boiteko le ho tsitsisa ka morao ho seo batho ba se bonang ka mokhoa o bonolo setšoantšong. Mme ee, ke ntse ke…( e hlophisitsoe )bala haholoanyane

Hona joale. Hape. ✔️

😵‍💫

Ho fapana hanyane le kajeno, empa ke ntse ke le nna. 🤍

Ke apara feela se ikutlwang se le nna kajeno. Nka ntse ke bontša, nka ntse ke kenya letsoho. 🌹🏋🏻‍♀️

Pelo e bonolo, moea oa tšepe.

Ha o ntse o le motho ea lula a hlokomela bohle, nako le nako o lebala hore na ho ikutloa joang ho hlokomeloa. 🥹 Matsatsi a mang a boima ho feta a mang. Nka lla, nka ikutloa ke sitwa… empa ke tla tsoela pele. 🤎

Khetha Moemeli oa Hao

Mokhanni oa likhiboto. Mokhanni oa gym. Reohle re na le ntho ea rona. 😂( e hlophisitsoe )

4lifoto1lentsoe