Gym Community

går in i min calisthenics-era 🫡

kan jag göra en armhävning? nej. låter jag det stoppa mig? också nej. uppenbarligen har min egen kroppsvikt bestämt sig för att ödmjuka mig, så naturligtvis har jag bestämt mig för att detta nu är en utmaning. calisthenics-folk, ge mig era bästa nybörjartips innan jag börjar aggressivt försöka med… läs mer

lalala

förlora och vinna samma 2 kg

letar efter gymnördar

uppenbarligen har jag nått den fasen i min gymresa där jag forskar om min form vid midnatt eftersom en slumpmässig tränare rättade mig 😭 jag har tränat konsekvent i ungefär 6 månader och jag inser att jag faktiskt verkligen gillar att lära mig varför bakom övningarna, inte bara göra dem. så var… läs mer

Jag är glad om jag går hit

#gym

Upp till 253, skamsen men ger inte upp.

Har gått upp ett annat pund på grund av smällande men jag jobbar fortfarande på det och rör mig mer.

Nattrutin

Gym, svett, upprepa

👑

ännu en dag ännu ett gympass 🔥

Är det någon i Ipswich som vill börja gå på gym tillsammans? Eller vara dåliga influenser på varandra för att antingen vara strandklara för 2027, eller när som helst annars.

✨

killar, när ni äntligen har gått ner i vikt men ansiktsfettet fortfarande är kvar, vilken träning är bäst för att få bort det???

😩

grabbar hjälp, jag vill växa mina glutes men också gå ner i vikt ska jag göra kaloriunderskott och dricka vassleprotein eller vad snälla säg till migiiii

Gym

Vad är din favoritgymövning??

Träna och känn dig glad

Min nya rekord

Nästan 22 000 steg nästan utan stopp / 15 km Jag känner att jag kommer att svimma Så jag behöver beställa en taxi, jag kan inte röra mig lol 😂🤣🤣🤣 Jag önskar att jag hade en pojkvän som jag kunde ringa och säga "snälla transportera mig hem, jag kan inte imitera rörelse" 🤣😂😂😂 (redigerad)

Fitness

Kroppen är viktigast 🏔️

Jag insåg inte hur långsamt jag gick, men smärtan minskar så mycket. Jag antar att jag fortfarande är lite i rehabilitering. Jag behöver bara inte oroa mig för repetitionsantalet och bara fokusera på att göra vad jag kan på 40 sekunder. Jag är tacksam att jag lade till vikt idag och jag planerar att göra det igen om 3 veckor 😁

370 kg

Liten rörelse för idag

Tillbaka där jag känner mig som jag

3 dagar ledigt, men på något sätt fick gymmet mig att känna mig levande igen. Nu åker jag hem för att vila som om jag har blivit besegrad 😂 (redigerad)

Bara flexa 💪

Laila??

🤣😵‍💫

när 5 kg är lätt men 7,5 kg är tungt 🤣🤦‍♀️

mina muskler blir större

🤌🫰

🤷🏽‍♀️

Olika styrka

Mina traps blir större av alla dessa pull-ups 😂 Fortfarande feminin, eller sakta på väg in i badass-territorium? Jag blir tävlingsinriktad.. inte för att slå män, utan för att jag vill veta hur stark jag kan bli. Så när en man säger hur många oassisterade pull-ups han kan göra… okej? Jag jämför… (redigerad) läs mer

Två rävar 🦊

Tränar hårt 💪

En liten förändring av miljö

Ny tid, nytt gym, samma mål. 💪 Fortfarande vänjer mig vid min nya lekplats. 😂💕 (redigerad)

Uppfyllande natt

Gymtid

Inga genvägar. bara svett 🔥💦

Älskar varje steg

När jag ser tillbaka på mina bilder från för en månad sedan, var jag definitivt smalare, och ja, en liten osäkerhet kickade in. 😂 Jag antar att vi som kvinnor ibland kopplar att vara smal med att vara feminin. Men för en månad sedan kunde jag inte göra en pull-up utan ett band. Idag? 5… läs mer